睡眠の質アップ!自分に合うブレインスリープの枕はどれ?

睡眠の質アップ!自分に合うブレインスリープの枕はどれ?

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睡眠の質アップ!自分に合うブレインスリープの枕はどれ?

BRAIN SLEEPでは、お客様の睡眠に関するご要望やお悩みに合わせて、様々なラインナップを展開しています。 枕について、「なんとなく違うのはわかるけど私にはどれがいいのだろう?」という方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、ブレインスリープのピローの種類と特徴についてご紹介します。

ブレインスリープ ピローのラインナップをご紹介!

「ブレインスリープ ピロー」はオーダーメイドを超える寝心地

まずは、定番ともいえるブレインスリープ ピローの特徴から見ていきましょう。ブレインスリープ ピローの大きな特徴は、以下の3つです。

・ポイント1 速く深く眠れる

ブレインスリープ ピローは、放熱量が高く熱がこもらないように作られているため、頭の温度を下げて深い眠りにつきやすくなります。ウレタンでできた枕と比較すると、その放熱量は一目瞭然。90%以上が空気でできているため、長時間使っても湿度は上がることなく、むしろ下がっていきます。

・ポイント2 オーダーメイドのようなフィット感

とてもシンプルな見た目ながら、実は複雑な構造をしています。独自の特許技術による3層構造で、まるでオーダーメイドの心地よさ。ほどよい柔らかさとホールド感により、頭が浮いているかのような感覚を味わうことができます。首もとはしっかりと支えるように設計されており、沈み込みすぎず首や肩も痛くなりません。

・ポイント3 いつでもキレイ

枕の快適性を考えるとき、清潔かどうかも重要です。ブレインスリープ ピローは、自宅で簡単に丸洗いでき、お手入れもラクに行えます。少しへたったな、と感じたときは45~50度の熱めのお湯で洗うと、購入時のふっくら感を取り戻すことが可能です。

「ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング」は首の波をととのえ現代人の悩みを解決

「ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング」は、スマホやデスクワークで首を酷使する方向けに開発された、首を整えてパフォーマンスを変える枕です。

・ポイント1:首のカーブにフィット。伸ばして、支えて、整える

真っ直ぐ伸びた首を正しいカーブにすることで首回りの筋肉が緩みます。伸びた首をしっかり支えるハードギア搭載で頸椎を正しいカーブに導き頭と首をしっかり支えて整えます。

・ポイント2:首のコンディションに合わせて使えるダブルストレッチ構造

身体のコンディションが毎日違うように、首のコンディションもその日によって異なります。強度の異なるダブルストレッチ構造により、毎日の首のコンディションに合わせて使い分けることが可能です。

・ポイント3:超通気性素材で深い眠りへ

良質な睡眠を得るためには、寝床内の温度と湿度を適正に保つことが重要です。通気性のよい素材が頭部の熱を放熱し、深い眠りへ導きます。

・ポイント4:シャワーで水洗いできて清潔

人間は寝ている間に、コップ1杯分(約200ml)の汗をかくと言われています。抜群の通気性で湿気をためず、衛生的です。さらに、水洗いもできてすぐ乾くので、いつでも清潔に保てます。

お子様には 「ブレインスリープ ピロー フォー キッズ」を

ブレインスリープ ピローの特徴はそのままに、お子様向けに作ったピローです。成長して体が大きくなっていっても、その都度しっかりとフィットしてくれます。 思春期を迎える前の子供は、まだ体温を調整する力が未熟です。そのため、就寝時は大人よりも熱がこもりやすく、朝まで快適に眠るには放熱性のある枕がおすすめ。

あなたに合った枕はどれ?

ブレインスリープ ピローがおすすめな人

・今使っている枕が自分に合わないと感じている ・途中で何度も目が覚めてスッキリと起きれない ・首や肩が痛くなる ・寝具の清潔に気を遣いたい など

お客様の声

弾力は独特ですが、頭を乗せると不思議と枕としてはまったく違和感がなく、初めて使用した日でも、使い込んだもののように馴染みました。また、昼間に眠くなることがなくなったように感じます。(20代男性)

疑心暗鬼の中自分への投資として購入してみましたが、結果大満足でした。ほんとに、数日経つと頭の形にフィットしてきます。lowと悩みましたが、スタンダードでよかったです。(30代女性)

結論、とってもよいです。ちょっとでも良くなれば程度の気持ちでしたが、悩みだった、頭ののぼせ感が明らかに改善され、寝つきの悪さもグッと改善しました!ここまで良くなると思っておらずビックリ。高い買い物ですが、その価値のある良い商品だと思います。(30代女性)

ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニングがおすすめな人

・スマホやPCを扱う時間が多い ・デスクワーク中心である ・仕事に集中すると姿勢に気が回らない ・首の歪み(ストレートネック)が気になる ・寝ているときのリラックス感を得たい など

お客様の声

首から背中まで繋がっている為、とても首が落ちることも隙間が出来る事もなく楽な姿勢で寝ることが出来ています。元々首痛と肩こりがひどいのですが首の痛みは殆ど出ていません。また起きる時がスッキリと起きれており入眠までの時間も短くなっていると感じています。(30代女性)

今まで地元のオーダーメイド枕を使ってきて汚れてきたから買い換えたいと思い注文しました。首も支えてくれ寝心地がいいです。洗えて清潔に保てるのもいい!!買ってよかったです。(30代女性)

「黄金の90分」とも言われているように、眠り始めの90分で、このブレインスリープ ピロー ネックフィットは、深い眠りへと誘ってくれます。それは、スリープ系のアプリでも確認する事が出来ました。 オリジナルのブレインスリープ ピローも使用していたのですが、個人的にはブレインスリープ ピロー ネックフィットのほうが、首が伸びる感じと枕のフォルムが身体に合っている気がします。 また、ブレインスリープ ピロー ネックフィットに変えてから、良く夢を見る(覚えている)ようになりました。また、寝始めてから「なんか良く寝たな」と思って目が覚め時計を見ると、寝始めてから45〜60分しか経っていない事も度々ありました。それはやはり、眠り始めの90分の間に、ブレインスリープ ピロー ネックフィットがちゃんと仕事をしてくれている事だと思いますし、何よりも毎晩、ベッドに入るのを楽しみにしてくれる枕だと思います。(40代男性)

ブレインスリープ ピロー フォー キッズがおすすめな人

・子どもの寝つきが悪い ・しっかりと眠れる子ども用の枕を探している ・寝汗がすごい子どものための枕がほしい ・いつでも簡単に洗える枕が良い

お客様の声

子供の、寝つきが悪かったのでYouTubeの紹介で気になっており、少し高いけど購入しました。結果、子供が朝スッキリ起きてくるようになり、寝るのが楽しみになったみたいです!ヒンヤリシートも付いており、夏になるのも楽しみなようです!!(40代女性)

父の枕を探してました。子供の枕をついでに買おうというくらいで、あまり深く考えずに買ったのですが… 小学4年で、早めに布団に入っても11時過ぎまで起きて本を読んでなかなか寝ない子供。毎日もう、いい加減に寝なさいと真っ暗にする始末。その子供が布団に入ったとたん1分くらいで初日寝ました。 たまたま疲れてたのかな?って思ってたのですが、一週間過ぎても、二週過ぎても同じ。びっくりです。今まで使ってた子供の枕が高さがあったので、商品が来たとき薄くて大丈夫かな?と半信半疑でした。本当にすごい。 自分用も欲しいけど枕を買うのには勇気のいる値段。我慢してます。自分用は寝れなくなったり、今の枕がダメになったら買います!(年齢・性別不明)

自分に合った枕でより良い睡眠を!

枕を変えることで、不眠や体の痛みなどの不調が改善される方も多いです。ぜひ、ご自身の悩みに合った枕を選んで、より良い睡眠を目指してみませんか?ブレインスリープ ピローをはじめ、今回ご紹介した枕はさまざまな悩みや年代に対応しています。ご お客様さまの声を参考に、お気に入りを見つけてくださいね。

【今回ご紹介した商品のご購入はこちらから】

ブレインスリープ ピロー

ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング

ブレインスリープ ピロー フォー キッズ

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理想の寝姿勢とは?仰向け、横向き、うつ伏せ寝のポイントを徹底解説

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寝ても寝ても眠いのはなぜ?一日中眠くなってしまう原因と対策を解説

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「いくら寝ても頭がスッキリしない」「日中に眠くなるので仕事に影響が出てしまう」などの症状を誰しも一度は経験したことがあるかもしれません。十分な睡眠時間をとっているにも関わらず、日中眠くなるのにはいくつかの原因があります。 この記事では寝ても寝ても眠いと感じる方のために、原因や対処方法を紹介します。病気や疾患が隠されている可能性があるので、早めに対策を取りましょう。 寝ても寝ても眠い原因とは? 寝ても寝ても眠気が取れない原因は、睡眠時間や質の低下、精神的・身体的ストレス、アルコールの影響、潜在的な疾患など様々な要因が関係していますが、大きく以下の4つに分類できます。 日常生活の問題 病気・疾患の問題 女性ホルモンによる影響 季節の変化 いくら寝ても日中に眠くなる症状は単なる睡眠不足だけでなく、うつ病や甲状腺機能低下症など、基礎疾患が隠れている可能性もあるため注意が必要です。 ここからは、それぞれの分類について詳しくご紹介していきます。 日常生活の問題による影響 睡眠不足や環境による睡眠の質の低下により、日中に強い眠気を感じることがあり、仕事や日常生活に支障をきたしてしまいます。さらに精神的・身体的ストレスによって自律神経が乱れ、睡眠障害を引き起こすこともあるかもしれません。 具体的な要因についていくつか見ていきましょう。 日常的な睡眠不足 日本人の平均睡眠時間は世界的に見ても短い水準にあり、男女ともに「6時間以上7時間未満」が最も多い傾向で約53.7%、次いで「6時間未満」が約37.9%となります。 しかし、個人差はありますが一般的に適切な睡眠時間は、成人で6〜9時間が推奨されており、睡眠不足とされる方が多くいるのが現状です。さらに睡眠不足が続くと、「睡眠負債(睡眠の借金)」と呼ばれる状態となり、目覚めが悪い、日中の眠気が強い、体調不良、イライラするなどの症状が現れます。 参考:良い目覚めは良い眠りから 知っているようで知らない 睡眠のこと - e-健康づくりネット(厚生労働省) 睡眠不足による睡眠負債が続いた場合、日中に眠くなるのが当たり前のようになることも懸念点として挙げられます。 睡眠負債はまとめて一日たっぷり眠っただけでは解消できず、長期的な取り組みが必要です。睡眠負債は心身に悪影響を及ぼすため、早期に対策を立てるようにしましょう。 睡眠の質の低下 寝室の温度や湿度、照明、生活音などが適切でないと、質のよい睡眠を取れなくなります。例えば、寝室が暑すぎたり寒すぎたりすると、睡眠リズムが作れず眠りにくくなります。また、明るい照明や外部からの騒音も、脳が刺激されて安定した睡眠を妨げる要因になるため要注意です。 さらに、寝具の状態が悪いと、体が十分に休めず朝起きても疲れが取れないため、日中に眠くなってしまう可能性があります。このように、睡眠環境は質のよい睡眠を得るために重要な要素となります。 心理的なストレス 心理的なストレスとは、生活上の出来事や環境の変化などによって引き起こされる心理的な緊張、不安、焦りなどの心の状態のことです。 心理的ストレスは自律神経系に大きな影響を及ぼし、睡眠不足の原因となることがあります。通常、夜間は副交感神経が優位になり、リラックスした状態で入眠しやすくなりますが、ストレスが続くと交感神経が優位になります。 交感神経系が優位になると、脳の疲労回復に重要なノンレム睡眠(深い眠り)の時間が減少するため、十分な休息が得られず翌日の眠気や集中力の低下につながってしまうのです。...

寝ても寝ても眠いのはなぜ?一日中眠くなってしまう原因と対策を解説

睡眠コラム

「いくら寝ても頭がスッキリしない」「日中に眠くなるので仕事に影響が出てしまう」などの症状を誰しも一度は経験したことがあるかもしれません。十分な睡眠時間をとっているにも関わらず、日中眠くなるのにはいくつかの原因があります。 この記事では寝ても寝ても眠いと感じる方のために、原因や対処方法を紹介します。病気や疾患が隠されている可能性があるので、早めに対策を取りましょう。 寝ても寝ても眠い原因とは? 寝ても寝ても眠気が取れない原因は、睡眠時間や質の低下、精神的・身体的ストレス、アルコールの影響、潜在的な疾患など様々な要因が関係していますが、大きく以下の4つに分類できます。 日常生活の問題 病気・疾患の問題 女性ホルモンによる影響 季節の変化 いくら寝ても日中に眠くなる症状は単なる睡眠不足だけでなく、うつ病や甲状腺機能低下症など、基礎疾患が隠れている可能性もあるため注意が必要です。 ここからは、それぞれの分類について詳しくご紹介していきます。 日常生活の問題による影響 睡眠不足や環境による睡眠の質の低下により、日中に強い眠気を感じることがあり、仕事や日常生活に支障をきたしてしまいます。さらに精神的・身体的ストレスによって自律神経が乱れ、睡眠障害を引き起こすこともあるかもしれません。 具体的な要因についていくつか見ていきましょう。 日常的な睡眠不足 日本人の平均睡眠時間は世界的に見ても短い水準にあり、男女ともに「6時間以上7時間未満」が最も多い傾向で約53.7%、次いで「6時間未満」が約37.9%となります。 しかし、個人差はありますが一般的に適切な睡眠時間は、成人で6〜9時間が推奨されており、睡眠不足とされる方が多くいるのが現状です。さらに睡眠不足が続くと、「睡眠負債(睡眠の借金)」と呼ばれる状態となり、目覚めが悪い、日中の眠気が強い、体調不良、イライラするなどの症状が現れます。 参考:良い目覚めは良い眠りから 知っているようで知らない 睡眠のこと - e-健康づくりネット(厚生労働省) 睡眠不足による睡眠負債が続いた場合、日中に眠くなるのが当たり前のようになることも懸念点として挙げられます。 睡眠負債はまとめて一日たっぷり眠っただけでは解消できず、長期的な取り組みが必要です。睡眠負債は心身に悪影響を及ぼすため、早期に対策を立てるようにしましょう。 睡眠の質の低下 寝室の温度や湿度、照明、生活音などが適切でないと、質のよい睡眠を取れなくなります。例えば、寝室が暑すぎたり寒すぎたりすると、睡眠リズムが作れず眠りにくくなります。また、明るい照明や外部からの騒音も、脳が刺激されて安定した睡眠を妨げる要因になるため要注意です。 さらに、寝具の状態が悪いと、体が十分に休めず朝起きても疲れが取れないため、日中に眠くなってしまう可能性があります。このように、睡眠環境は質のよい睡眠を得るために重要な要素となります。 心理的なストレス 心理的なストレスとは、生活上の出来事や環境の変化などによって引き起こされる心理的な緊張、不安、焦りなどの心の状態のことです。 心理的ストレスは自律神経系に大きな影響を及ぼし、睡眠不足の原因となることがあります。通常、夜間は副交感神経が優位になり、リラックスした状態で入眠しやすくなりますが、ストレスが続くと交感神経が優位になります。 交感神経系が優位になると、脳の疲労回復に重要なノンレム睡眠(深い眠り)の時間が減少するため、十分な休息が得られず翌日の眠気や集中力の低下につながってしまうのです。...