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【自身で気付けない”睡眠の危機”への革新的な挑戦】 SAS啓蒙に向け、睡眠計測ツール「ブレイン...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、睡眠ソリューションカンパニーとして創業当初から"睡眠の質"の重要性に着目し、より高めることに特化したプロダクトやサービスの開発・提供、そして正しい睡眠情報の発信に取り組んでおり2025年5月で創業6周年を迎えました。また、"睡眠の質"の根本からの見直しにも注力しており、近年、深刻な睡眠課題のひとつとして注目されている睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome、以下「SAS」）など、睡眠に関連して起こる健康リスクへの対策も取り組んでいます。SASは"睡眠の質"を低下させ、生活習慣病など様々な合併症リスクも高く、死亡リスクにも係る恐ろしい疾患です。早期発見と対策が必須ですが、一方、症状が睡眠中に発症することから、自身で気づくことが困難であることが大きな課題です。ブレインスリープはこの状況を踏まえ、自分自身でSASリスクに気付けるきっかけとして、睡眠計測ツール「ブレインスリープコイン」に新機能となる「呼吸モニタリングアラート」をリリースします。また、発売以来、多くの方から支持をいただいているシグネチャープロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」シリーズは累計販売数30万個を突破しました。今後も"睡眠の質"を高めるプロダクトやサービス開発を進めていきます。 SASの現状 SAS患者は世界で約9億人、治療が必要な中等症以上の患者数は約4億人と推定されており、日本においても潜在患者数は2,200万人、治療が必要な患者数は940万人と推定され、年々増加傾向にあります※1。また、SASの治療法として一般的とされるCPAP※2を用いた治療を行っている患者数も10年前と比較して3.2倍に増加しています。SASは糖尿病・高血圧・脳血管疾患など様々な合併症を引き起こし、中等症以上で未治療の場合8年後の死亡リスクが40％近くもある恐ろしい疾患です。また、重大交通事故の原因としてSAS患者による日中に強い眠気が関与していた場合も散見され、近年職業運転手を中心にSASのスクリーニングが進みつつあるものの、一般の方がSASのリスクを認識できるサービスやデバイスはまだまだ少ない現状です。ブレインスリープは治療が必要な方への検査と適切な治療を促す仕組みづくりを目指し、SASに気付くきっかけとして睡眠時の呼吸のモニタリング結果からSASの可能性を示唆する新機能となる「呼吸モニタリングアラート」を開発しました。 ※ 1 　Benjafield AV, et al: Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis....

2025年5月7日

【自身で気付けない”睡眠の危機”への革新的な挑戦】 SAS啓蒙に向け、睡眠計測ツール「ブレイン...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、睡眠ソリューションカンパニーとして創業当初から"睡眠の質"の重要性に着目し、より高めることに特化したプロダクトやサービスの開発・提供、そして正しい睡眠情報の発信に取り組んでおり2025年5月で創業6周年を迎えました。また、"睡眠の質"の根本からの見直しにも注力しており、近年、深刻な睡眠課題のひとつとして注目されている睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome、以下「SAS」）など、睡眠に関連して起こる健康リスクへの対策も取り組んでいます。SASは"睡眠の質"を低下させ、生活習慣病など様々な合併症リスクも高く、死亡リスクにも係る恐ろしい疾患です。早期発見と対策が必須ですが、一方、症状が睡眠中に発症することから、自身で気づくことが困難であることが大きな課題です。ブレインスリープはこの状況を踏まえ、自分自身でSASリスクに気付けるきっかけとして、睡眠計測ツール「ブレインスリープコイン」に新機能となる「呼吸モニタリングアラート」をリリースします。また、発売以来、多くの方から支持をいただいているシグネチャープロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」シリーズは累計販売数30万個を突破しました。今後も"睡眠の質"を高めるプロダクトやサービス開発を進めていきます。 SASの現状 SAS患者は世界で約9億人、治療が必要な中等症以上の患者数は約4億人と推定されており、日本においても潜在患者数は2,200万人、治療が必要な患者数は940万人と推定され、年々増加傾向にあります※1。また、SASの治療法として一般的とされるCPAP※2を用いた治療を行っている患者数も10年前と比較して3.2倍に増加しています。SASは糖尿病・高血圧・脳血管疾患など様々な合併症を引き起こし、中等症以上で未治療の場合8年後の死亡リスクが40％近くもある恐ろしい疾患です。また、重大交通事故の原因としてSAS患者による日中に強い眠気が関与していた場合も散見され、近年職業運転手を中心にSASのスクリーニングが進みつつあるものの、一般の方がSASのリスクを認識できるサービスやデバイスはまだまだ少ない現状です。ブレインスリープは治療が必要な方への検査と適切な治療を促す仕組みづくりを目指し、SASに気付くきっかけとして睡眠時の呼吸のモニタリング結果からSASの可能性を示唆する新機能となる「呼吸モニタリングアラート」を開発しました。 ※ 1 　Benjafield AV, et al: Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis....

2025年5月7日

【イベント出展レポート】高速道路でお昼寝！？「Roof Park Fes & Walk」に ...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、2025年4月19日（土）に東京高速道路（KK線）で実施された、高速道路上を歩き“未来の歩行者空間”を体感するイベント「Roof Park Fes & Walk（以下、「本イベント」）」の休憩&お昼寝スペースとして、「OHIRUNE PARK」を実施しました。「OHIRUNE PARK」では、寝具おためしエリア、おひるねエリア、でこぼこマットエリアの3つのエリアを展開し、ブレインスリープのシグネチャー商品である「ブレインスリープピローシリーズ」や「ブレインスリープマットレスシリーズ」を体験いただきました。本イベントに訪れた7,000名を超える方々にブレインスリープのプロダクトを知っていただく機会となりました。体験者からは、「高速で寝るなんて不思議！」「青空の下で風を感じながら寝るのが最高に気持ちいい！」といったお声をいただきました。取り組み背景ブレインスリープは創業以来、世界で最も睡眠時間が短い日本人の皆様に、「睡眠の質」の重要性を発信するとともに、睡眠について正しい知識をもち、良質な睡眠を取って日々のパフォーマンスを高めていただくプロダクトやサービスを開発し、提供しています。ブレインスリープが実施している、有職者1万人を対象とした「睡眠偏差値®調査」の2025年度版※1では、平均睡眠時間は6時間50分と、過去5年の調査において最長であった2024年と同等の結果となりました。しかし、この睡眠時間は2021年に発表されたOECD加盟国の平均睡眠時間である8時間28分と比較すると98分の差となり引き続き短く、世界最低水準であることに変わりありません。短い睡眠時間の中で、「睡眠の質」を高めることの重要性の理解促進を目的として、この度「OHIRUNE PARK」を実施しました。またブレインスリープは、製品の製造時に発生する端材やサイズ交換などで回収したプロダクトを製造工場にて再原料化し、新たな製品として再生させる循環型設計を採用しています。この取り組みは、自動車専用の道路としての役目を終えたKK線を、歩行者中心の公共的空間として再生・活用することを目指す「Roof Park Project※2」の理念とも合致します。※1　睡眠偏差値®調査 2025（n=10,000）https://brain-sleep.com/pages/research2025※2　 Roof Park Project　https://roofpark.com/▲「OHIRUNE PARK」体験の様子 3つのエリアを楽しめる「OHIRUNE PARK」１.寝具おためしエリアオンライン販売を中心に展開しているブレインスリープの寝具を実際にお試しいただけるエリア。「ブレインスリープピロー」の製造工程や、使用済みの枕をリサイクルする「ブレインスリープエコサイクルプログラム」についても紹介しました。本イベントで使用したマットや「ブレインスリープピロー」も、全てリサイクルして再度製品に生まれ変わるという点に、興味を持っていただく方が多くいらっしゃいました。２.おひるねエリア全長14mの巨大マットが登場！「ブレインスリープピロー」を貸し出し、同じ素材で出来た特製マットの上で、高速道路ウォーキングの休息に、おひるねを体験いただきました。通気性の良さを実感したという多くのお声をいただきました。３.でこぼこマットエリア「ブレインスリープ...

2025年5月2日

【イベント出展レポート】高速道路でお昼寝！？「Roof Park Fes & Walk」に ...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、2025年4月19日（土）に東京高速道路（KK線）で実施された、高速道路上を歩き“未来の歩行者空間”を体感するイベント「Roof Park Fes & Walk（以下、「本イベント」）」の休憩&お昼寝スペースとして、「OHIRUNE PARK」を実施しました。「OHIRUNE PARK」では、寝具おためしエリア、おひるねエリア、でこぼこマットエリアの3つのエリアを展開し、ブレインスリープのシグネチャー商品である「ブレインスリープピローシリーズ」や「ブレインスリープマットレスシリーズ」を体験いただきました。本イベントに訪れた7,000名を超える方々にブレインスリープのプロダクトを知っていただく機会となりました。体験者からは、「高速で寝るなんて不思議！」「青空の下で風を感じながら寝るのが最高に気持ちいい！」といったお声をいただきました。取り組み背景ブレインスリープは創業以来、世界で最も睡眠時間が短い日本人の皆様に、「睡眠の質」の重要性を発信するとともに、睡眠について正しい知識をもち、良質な睡眠を取って日々のパフォーマンスを高めていただくプロダクトやサービスを開発し、提供しています。ブレインスリープが実施している、有職者1万人を対象とした「睡眠偏差値®調査」の2025年度版※1では、平均睡眠時間は6時間50分と、過去5年の調査において最長であった2024年と同等の結果となりました。しかし、この睡眠時間は2021年に発表されたOECD加盟国の平均睡眠時間である8時間28分と比較すると98分の差となり引き続き短く、世界最低水準であることに変わりありません。短い睡眠時間の中で、「睡眠の質」を高めることの重要性の理解促進を目的として、この度「OHIRUNE PARK」を実施しました。またブレインスリープは、製品の製造時に発生する端材やサイズ交換などで回収したプロダクトを製造工場にて再原料化し、新たな製品として再生させる循環型設計を採用しています。この取り組みは、自動車専用の道路としての役目を終えたKK線を、歩行者中心の公共的空間として再生・活用することを目指す「Roof Park Project※2」の理念とも合致します。※1　睡眠偏差値®調査 2025（n=10,000）https://brain-sleep.com/pages/research2025※2　 Roof Park Project　https://roofpark.com/▲「OHIRUNE PARK」体験の様子 3つのエリアを楽しめる「OHIRUNE PARK」１.寝具おためしエリアオンライン販売を中心に展開しているブレインスリープの寝具を実際にお試しいただけるエリア。「ブレインスリープピロー」の製造工程や、使用済みの枕をリサイクルする「ブレインスリープエコサイクルプログラム」についても紹介しました。本イベントで使用したマットや「ブレインスリープピロー」も、全てリサイクルして再度製品に生まれ変わるという点に、興味を持っていただく方が多くいらっしゃいました。２.おひるねエリア全長14mの巨大マットが登場！「ブレインスリープピロー」を貸し出し、同じ素材で出来た特製マットの上で、高速道路ウォーキングの休息に、おひるねを体験いただきました。通気性の良さを実感したという多くのお声をいただきました。３.でこぼこマットエリア「ブレインスリープ...

2025年5月2日

＜脳×腸の同時アプローチ＞が睡眠の質を向上する！1粒で”睡眠・ストレス・おなか”をケア「ブレイ...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、1粒に2つの成分を配合し3つの機能性表示を取得した、睡眠の質を向上する多機能睡眠サプリメント「ブレインスリープサプリメント GABA（以下「サプリメント GABA」）」をブレインスリープオフィシャルサイトにて5月1日（木）より販売開始します。「サプリメント GABA」は、近年注目されている脳と腸が双方向に影響し合う仕組みである脳腸相関に着目し、脳と腸のそれぞれのケアに効果を見込める２つの成分として＜睡眠の質向上＞＜ストレス・疲労感を軽減＞するGABAと＜おなかの調子を整える＞乳酸菌K-1を配合し、腸と脳を"両方"意識してケアすることで、睡眠と心身の健やかさをサポートします。開発背景医療業界の最新の研究にて注目されている「脳腸相関（脳と腸が互いに影響し合う）」という考え方に着目し、腸内環境が良好な場合、睡眠の質が向上することが明らかになっています。例えば脳から腸への伝達ではストレスで腸の働きが変化し、便秘や下痢に繋がったり、腸から脳への伝達では腸内環境が変化することで不安になったり、リラックスしたりします。睡眠に関する影響も多くありますが、腸内環境が整うことにより、睡眠ホルモンであるメラトニンの原料となるセロトニンの合成が促進され、睡眠のリズムが整います。また近年、"睡眠の質"に注目が集まっており、特に日本はOECD加盟国の中でも平均睡眠時間が最も短く、日中の眠気やパフォーマンス低下が社会課題となっています。ブレインスリープが有職者1万人を対象とした「睡眠偏差値調査2024」では、約20%が「睡眠が生産性に強く影響を与えていると感じている」と回答し、「影響している」と回答した方と合計すると約70%に上ります。また同調査において「生産性と睡眠の質」、「生産性と睡眠時間」に関して、生産性レベルが高いほど「睡眠の質が高い」傾向が見られたが、「睡眠時間」では相関性は確認できませんでした。これは"睡眠の質"が生産性に優れる可能性があることを示しています。こうした背景から＜睡眠の質＞＜ストレス緩和＞＜腸内環境＞の3つの要素に着目したGABAと植物性乳酸菌K-1をW配合した「サプリメント GABA」を開発しました。 ※1 Grosicki GJ, et al. （2020年） https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.04.013 睡眠偏差値調査結果報告2024（n=10,000）生産性（ランク）：オリジナルの質問の回答結果をスコアリングし、さらに4段階A～Dランクに置き換えました。（A:課題なし、B:軽度な課題あり、C:課題あり、D:要改善）「ブレインスリープサプリメント GABA」の特長 1.GABAが睡眠の質改善とストレス軽減をサポート睡眠の質、深い眠りとすっきりとした目覚めの向上、仕事や勉強などによる一時的かつ精神的なストレスや疲労感の軽減に役立つ機能をもつ機能性関与成分GABAを100㎎配合。GABAを服用すると、7日間で深い睡眠時間増加し、起床時の気分が改善するという機能が報告されています。※2 ※ 2　食品科学Biotechnol.、2016、25(2)、547-551。一部変更引用【試験方法】睡眠の質に問題を感じている健常な成人男女10名（24~57歳、男6名、女4名）を2群に分け、GABA100mg含有・非含有のカプセルを7日間摂取させ、その後7日間ウォッシュアウトをし、さらに群を分けて7日間各カプセルを摂取させた。 2.乳酸菌K-1が腸にアプローチ、お腹のコンディションを整える日本人に詳しいお米由来の植物性乳酸菌K-1を配合。乳酸菌K-1は、栄養豊かな乳（ミルク）の中で育つ動物性乳酸菌とは異なり、栄養分が少なく、低温で酸や塩分が多い過酷な環境を強い力で生き抜いてきた植物性乳酸菌は腸で生き抜く力が強く腸内でも力強い働きが期待できると言われています。 3.1日1粒で手軽に続けやすいミニトマト約30個分のGABAとヨーグルト約50個分の乳酸菌がたった1粒で補えるので、手軽に続けられます。また富山のGMP認定工場で製造しているため、安心して服用できます。「ブレインスリープサプリメント...

2025年5月1日

＜脳×腸の同時アプローチ＞が睡眠の質を向上する！1粒で”睡眠・ストレス・おなか”をケア「ブレイ...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、1粒に2つの成分を配合し3つの機能性表示を取得した、睡眠の質を向上する多機能睡眠サプリメント「ブレインスリープサプリメント GABA（以下「サプリメント GABA」）」をブレインスリープオフィシャルサイトにて5月1日（木）より販売開始します。「サプリメント GABA」は、近年注目されている脳と腸が双方向に影響し合う仕組みである脳腸相関に着目し、脳と腸のそれぞれのケアに効果を見込める２つの成分として＜睡眠の質向上＞＜ストレス・疲労感を軽減＞するGABAと＜おなかの調子を整える＞乳酸菌K-1を配合し、腸と脳を"両方"意識してケアすることで、睡眠と心身の健やかさをサポートします。開発背景医療業界の最新の研究にて注目されている「脳腸相関（脳と腸が互いに影響し合う）」という考え方に着目し、腸内環境が良好な場合、睡眠の質が向上することが明らかになっています。例えば脳から腸への伝達ではストレスで腸の働きが変化し、便秘や下痢に繋がったり、腸から脳への伝達では腸内環境が変化することで不安になったり、リラックスしたりします。睡眠に関する影響も多くありますが、腸内環境が整うことにより、睡眠ホルモンであるメラトニンの原料となるセロトニンの合成が促進され、睡眠のリズムが整います。また近年、"睡眠の質"に注目が集まっており、特に日本はOECD加盟国の中でも平均睡眠時間が最も短く、日中の眠気やパフォーマンス低下が社会課題となっています。ブレインスリープが有職者1万人を対象とした「睡眠偏差値調査2024」では、約20%が「睡眠が生産性に強く影響を与えていると感じている」と回答し、「影響している」と回答した方と合計すると約70%に上ります。また同調査において「生産性と睡眠の質」、「生産性と睡眠時間」に関して、生産性レベルが高いほど「睡眠の質が高い」傾向が見られたが、「睡眠時間」では相関性は確認できませんでした。これは"睡眠の質"が生産性に優れる可能性があることを示しています。こうした背景から＜睡眠の質＞＜ストレス緩和＞＜腸内環境＞の3つの要素に着目したGABAと植物性乳酸菌K-1をW配合した「サプリメント GABA」を開発しました。 ※1 Grosicki GJ, et al. （2020年） https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.04.013 睡眠偏差値調査結果報告2024（n=10,000）生産性（ランク）：オリジナルの質問の回答結果をスコアリングし、さらに4段階A～Dランクに置き換えました。（A:課題なし、B:軽度な課題あり、C:課題あり、D:要改善）「ブレインスリープサプリメント GABA」の特長 1.GABAが睡眠の質改善とストレス軽減をサポート睡眠の質、深い眠りとすっきりとした目覚めの向上、仕事や勉強などによる一時的かつ精神的なストレスや疲労感の軽減に役立つ機能をもつ機能性関与成分GABAを100㎎配合。GABAを服用すると、7日間で深い睡眠時間増加し、起床時の気分が改善するという機能が報告されています。※2 ※ 2　食品科学Biotechnol.、2016、25(2)、547-551。一部変更引用【試験方法】睡眠の質に問題を感じている健常な成人男女10名（24~57歳、男6名、女4名）を2群に分け、GABA100mg含有・非含有のカプセルを7日間摂取させ、その後7日間ウォッシュアウトをし、さらに群を分けて7日間各カプセルを摂取させた。 2.乳酸菌K-1が腸にアプローチ、お腹のコンディションを整える日本人に詳しいお米由来の植物性乳酸菌K-1を配合。乳酸菌K-1は、栄養豊かな乳（ミルク）の中で育つ動物性乳酸菌とは異なり、栄養分が少なく、低温で酸や塩分が多い過酷な環境を強い力で生き抜いてきた植物性乳酸菌は腸で生き抜く力が強く腸内でも力強い働きが期待できると言われています。 3.1日1粒で手軽に続けやすいミニトマト約30個分のGABAとヨーグルト約50個分の乳酸菌がたった1粒で補えるので、手軽に続けられます。また富山のGMP認定工場で製造しているため、安心して服用できます。「ブレインスリープサプリメント...

2025年5月1日

ホテルの天然温泉による睡眠への効果を確認！ブレインスリープ×スーパーホテル×秋田大学の共同研究

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、株式会社スーパーホテル(本社：大阪府大阪市、代表取締役社長：山本健策）、以下「スーパーホテル」)と秋田大学大学院医学系研究科(以下「秋田大学」)の上村佐知子准教授と共同で、ホテルに設置された天然温泉における睡眠効果について検証を行いました。検証の結果、天然温泉に入ることで、効率的な身体の中の温度の低下を促して、寝つきが良くなることが示されました。取組み背景ホテルに宿泊する多くのゲストにとって、最も長く過ごす時間は“睡眠”の時間です。しかしながら、ホテルは自宅とは異なる環境であり、音・光・温度・寝具の違いなどから、眠りが浅くなるなど、睡眠が乱れやすい傾向にあります。スーパーホテルは、お客様に「ぐっすり」眠っていただき、翌日元気に万全の状況で１日をスタートしていただくという理念のもと「ぐっすり研究所」を設立し、睡眠に特化した取り組みを行っています。この度スーパーホテルからの依頼のもと、温泉の睡眠への効果に関して第一線で研究されている秋田大学の上村佐知子准教授と共同で、ホテルの天然温泉が睡眠に効果があるか検証を行いました。本検証の結果は、天然温泉の睡眠への効果を実証しており、睡眠課題解決の一つとして期待されます。検証概要本検証では、ホテル内の天然温泉が睡眠に与える効果検証を以下の方法で実施しました。検証期間：2024年11～12月被験者数：20～60代の18名（うち女性11名）実施場所：湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉検証方法：「天然温泉条件（就寝前にホテル内の天然温泉に入浴する）」と「部屋風呂条件（就寝前に客室内の風呂※1に入浴する）」と「朝シャワー条件（起床後にシャワーを浴びる）」の3条件にそれぞれ3日間ずつ参加するクロスオーバー試験で実施しました。測定項目：脳波、活動量、深部体温、アンケート評価(OSA睡眠調査票)※2 ※1 天然温泉の温度40℃に調整し、入浴時間も天然温泉条件と統一※2 睡眠感を統計的に尺度化した、一般社団法人　日本睡眠改善協議会が提唱している一般的な睡眠評価方法検証結果以下の結果より、寝る前に天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良くなり、睡眠への評価も高いことが確認されました。この結果は、天然温泉に入ると効率的に深部体温が上昇して、就寝時にはスムーズに低下したことが起因していると考えられます。結果①：脳波による客観データ脳波データを解析したところ、天然温泉条件の方が有意に睡眠潜時（就寝してから寝つくまでの時間）が短いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が早く寝つけたことが客観データからわかりました。結果②：アンケートによる主観データ起床時の自身の睡眠を評価する心理尺度であるOSA睡眠調査票を用いたアンケート評価で、睡眠に関する主観的評価を比較しました。５つの睡眠因子のうち、以下の4つの睡眠因子において、天然温泉条件の方が有意に点数が高いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良く、安定していた睡眠を取れており、起きた時はすっきりとした感覚があると評価していることがわかりました。Ⅰ. 起床時眠気・・集中力や開放感など、どれだけ意識がはっきりしているかⅡ. 入眠と睡眠維持・・寝つきが良かったか・睡眠の途中に起きることがなく安定して眠れていたかⅣ. 疲労回復・・疲労回復度（リフレッシュ感）があるかどうかⅤ. 睡眠時間・・充分な睡眠時間であったと感じるか結果③：深部体温による客観データ身体の中の温度である深部体温は体内時計に従って日中に上がり、夜に下がります。良質な睡眠のためにはこの深部体温を適切に下げることが重要です。深部体温は外的要因によって一時的に上昇すると、その後、体温調節機能により下がりやすくなる傾向があるため、就寝前の入浴は深部体温の低下を促し、入眠しやすくなるとされています※3。本検証では、深部体温の最高温度と最低温度の差分を指標として採用し、値が大きいほど深部体温が下がっていることを指します。結果は、天然温泉条件の方が有意に最高温度と最低温度の差分が大きく、より効率的に深部体温が低下していることが確認されました。 ※3 出典：西野精治「スタンフォード式最高の睡眠」（サンマーク出版）秋田大学　上村佐知子准教授コメント...

2025年4月21日

ホテルの天然温泉による睡眠への効果を確認！ブレインスリープ×スーパーホテル×秋田大学の共同研究

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、株式会社スーパーホテル(本社：大阪府大阪市、代表取締役社長：山本健策）、以下「スーパーホテル」)と秋田大学大学院医学系研究科(以下「秋田大学」)の上村佐知子准教授と共同で、ホテルに設置された天然温泉における睡眠効果について検証を行いました。検証の結果、天然温泉に入ることで、効率的な身体の中の温度の低下を促して、寝つきが良くなることが示されました。取組み背景ホテルに宿泊する多くのゲストにとって、最も長く過ごす時間は“睡眠”の時間です。しかしながら、ホテルは自宅とは異なる環境であり、音・光・温度・寝具の違いなどから、眠りが浅くなるなど、睡眠が乱れやすい傾向にあります。スーパーホテルは、お客様に「ぐっすり」眠っていただき、翌日元気に万全の状況で１日をスタートしていただくという理念のもと「ぐっすり研究所」を設立し、睡眠に特化した取り組みを行っています。この度スーパーホテルからの依頼のもと、温泉の睡眠への効果に関して第一線で研究されている秋田大学の上村佐知子准教授と共同で、ホテルの天然温泉が睡眠に効果があるか検証を行いました。本検証の結果は、天然温泉の睡眠への効果を実証しており、睡眠課題解決の一つとして期待されます。検証概要本検証では、ホテル内の天然温泉が睡眠に与える効果検証を以下の方法で実施しました。検証期間：2024年11～12月被験者数：20～60代の18名（うち女性11名）実施場所：湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉検証方法：「天然温泉条件（就寝前にホテル内の天然温泉に入浴する）」と「部屋風呂条件（就寝前に客室内の風呂※1に入浴する）」と「朝シャワー条件（起床後にシャワーを浴びる）」の3条件にそれぞれ3日間ずつ参加するクロスオーバー試験で実施しました。測定項目：脳波、活動量、深部体温、アンケート評価(OSA睡眠調査票)※2 ※1 天然温泉の温度40℃に調整し、入浴時間も天然温泉条件と統一※2 睡眠感を統計的に尺度化した、一般社団法人　日本睡眠改善協議会が提唱している一般的な睡眠評価方法検証結果以下の結果より、寝る前に天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良くなり、睡眠への評価も高いことが確認されました。この結果は、天然温泉に入ると効率的に深部体温が上昇して、就寝時にはスムーズに低下したことが起因していると考えられます。結果①：脳波による客観データ脳波データを解析したところ、天然温泉条件の方が有意に睡眠潜時（就寝してから寝つくまでの時間）が短いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が早く寝つけたことが客観データからわかりました。結果②：アンケートによる主観データ起床時の自身の睡眠を評価する心理尺度であるOSA睡眠調査票を用いたアンケート評価で、睡眠に関する主観的評価を比較しました。５つの睡眠因子のうち、以下の4つの睡眠因子において、天然温泉条件の方が有意に点数が高いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良く、安定していた睡眠を取れており、起きた時はすっきりとした感覚があると評価していることがわかりました。Ⅰ. 起床時眠気・・集中力や開放感など、どれだけ意識がはっきりしているかⅡ. 入眠と睡眠維持・・寝つきが良かったか・睡眠の途中に起きることがなく安定して眠れていたかⅣ. 疲労回復・・疲労回復度（リフレッシュ感）があるかどうかⅤ. 睡眠時間・・充分な睡眠時間であったと感じるか結果③：深部体温による客観データ身体の中の温度である深部体温は体内時計に従って日中に上がり、夜に下がります。良質な睡眠のためにはこの深部体温を適切に下げることが重要です。深部体温は外的要因によって一時的に上昇すると、その後、体温調節機能により下がりやすくなる傾向があるため、就寝前の入浴は深部体温の低下を促し、入眠しやすくなるとされています※3。本検証では、深部体温の最高温度と最低温度の差分を指標として採用し、値が大きいほど深部体温が下がっていることを指します。結果は、天然温泉条件の方が有意に最高温度と最低温度の差分が大きく、より効率的に深部体温が低下していることが確認されました。 ※3 出典：西野精治「スタンフォード式最高の睡眠」（サンマーク出版）秋田大学　上村佐知子准教授コメント...

2025年4月21日

大阪・関西万博の未来型サウナ＜太陽のつぼみ＞にて脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」、特別...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)のシグネチャープロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」と寝姿勢と深部体温をコントロールするマットレス「ブレインスリープマットレスフロート」が、大阪・関西万博サウナ＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に採用されました。また、「ブレインスリープマットレスフロート」は今回の外気浴スペース特別仕様での設計となります。＜太陽のつぼみ＞は膜構造建築の世界的リーディングカンパニー太陽工業株式会社が手がける、最小限のアルミフレームとETFEフィルムと空気だけで構成したテトラ形状のユニットを初採用した躯体で作られたサウナとなり、4月13日(日)〜10月13日(月・祝)の会期中ご体験いただけます。取り組み背景今回導入される「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」は優れた通気性を備えており、サウナ浴後に上昇した体温を効率的に放散し、リラックス効果を促進します。さらに、これらのプロダクトは製造時に発生する端材やサイズ交換などで回収したプロダクトを製造工場にて再原料化し、新たな製品として再生させる循環型設計を採用※1していることから、100%リサイクル可能な素材を活用して、廃棄物の削減にも貢献しています。このような取り組みは“いのち輝く未来社会のデザイン”をテーマに持続可能な未来を実現するという理念とも合致します。そのため、同万博のサウナ＜太陽のつぼみ＞内の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に正式採用されることが決定しました。サウナと睡眠の関係性ブレインスリープは、2022年7月に「サウナ浴の睡眠への効果」の検証を実施しました。その結果、サウナ浴を取り入れることで睡眠の質において最も重要な役割を果たす眠り始めの90分（睡眠第１周期）におけるもっとも深い睡眠ステージ3をとれる時間（熟睡時間）や熟睡度の指標となるデルタパワーが向上する傾向を確認しています※2。サウナ浴によって高まった深部体温を放散させることが外気浴で”ととのう”ための重要なプロセスです。外気浴を行うことで自律神経が整い、深いリラクゼーション効果が得られます。通気性に優れた「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」をリラックスラウンジ棟に設置することにより、サウナ浴で上昇した体温を効率的に放散し、サウナ後のリラックス度向上が期待できます。 ※1 独自技術を導入し実現した「睡眠で未来も変える」寝具のリサイクル率の低さにアクション！資源を循環する「ブレインスリープエコサイクルプログラム」開始：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000211.000046684.html※2　サウナ浴で熟睡時間や熟睡度が向上傾向！ブレインスリープ×100plus(加藤容崇氏)×NTT東日本×共立メンテナンスの４社共同で実施：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000131.000046684.html ブレインスリーププロダクトと＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」万博サウナ＜太陽のつぼみ＞内リラックスラウンジ棟では、「ブレインスリープピロー」だけでなく、NASAが提唱する究極のリラックス姿勢である「中立姿勢」を再現したフロートテクノロジーを採用した「ブレインスリープマットレスフロート」を今回の＜太陽のつぼみ＞のデザインに合わせて特別に設計しました。万博サウナ＜太陽のつぼみ＞総合プロデューサーサウナ師匠　秋山大輔氏コメント万博サウナ＜太陽のつぼみ＞のサウナ体験では、「サウナ」や「水風呂」での体験も去ることながら、“ととのう“のメインディッシュともいわれる「休憩」を最重要視しました。 3D音響や照明プログラムの演出の中、どのように「休憩」で休ませることが一番良いのか悩んだ結果、少し足を高くして水平に寝転がるアイデアに辿り着きました。...

2025年4月14日

大阪・関西万博の未来型サウナ＜太陽のつぼみ＞にて脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」、特別...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)のシグネチャープロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」と寝姿勢と深部体温をコントロールするマットレス「ブレインスリープマットレスフロート」が、大阪・関西万博サウナ＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に採用されました。また、「ブレインスリープマットレスフロート」は今回の外気浴スペース特別仕様での設計となります。＜太陽のつぼみ＞は膜構造建築の世界的リーディングカンパニー太陽工業株式会社が手がける、最小限のアルミフレームとETFEフィルムと空気だけで構成したテトラ形状のユニットを初採用した躯体で作られたサウナとなり、4月13日(日)〜10月13日(月・祝)の会期中ご体験いただけます。取り組み背景今回導入される「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」は優れた通気性を備えており、サウナ浴後に上昇した体温を効率的に放散し、リラックス効果を促進します。さらに、これらのプロダクトは製造時に発生する端材やサイズ交換などで回収したプロダクトを製造工場にて再原料化し、新たな製品として再生させる循環型設計を採用※1していることから、100%リサイクル可能な素材を活用して、廃棄物の削減にも貢献しています。このような取り組みは“いのち輝く未来社会のデザイン”をテーマに持続可能な未来を実現するという理念とも合致します。そのため、同万博のサウナ＜太陽のつぼみ＞内の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に正式採用されることが決定しました。サウナと睡眠の関係性ブレインスリープは、2022年7月に「サウナ浴の睡眠への効果」の検証を実施しました。その結果、サウナ浴を取り入れることで睡眠の質において最も重要な役割を果たす眠り始めの90分（睡眠第１周期）におけるもっとも深い睡眠ステージ3をとれる時間（熟睡時間）や熟睡度の指標となるデルタパワーが向上する傾向を確認しています※2。サウナ浴によって高まった深部体温を放散させることが外気浴で”ととのう”ための重要なプロセスです。外気浴を行うことで自律神経が整い、深いリラクゼーション効果が得られます。通気性に優れた「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」をリラックスラウンジ棟に設置することにより、サウナ浴で上昇した体温を効率的に放散し、サウナ後のリラックス度向上が期待できます。 ※1 独自技術を導入し実現した「睡眠で未来も変える」寝具のリサイクル率の低さにアクション！資源を循環する「ブレインスリープエコサイクルプログラム」開始：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000211.000046684.html※2　サウナ浴で熟睡時間や熟睡度が向上傾向！ブレインスリープ×100plus(加藤容崇氏)×NTT東日本×共立メンテナンスの４社共同で実施：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000131.000046684.html ブレインスリーププロダクトと＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」万博サウナ＜太陽のつぼみ＞内リラックスラウンジ棟では、「ブレインスリープピロー」だけでなく、NASAが提唱する究極のリラックス姿勢である「中立姿勢」を再現したフロートテクノロジーを採用した「ブレインスリープマットレスフロート」を今回の＜太陽のつぼみ＞のデザインに合わせて特別に設計しました。万博サウナ＜太陽のつぼみ＞総合プロデューサーサウナ師匠　秋山大輔氏コメント万博サウナ＜太陽のつぼみ＞のサウナ体験では、「サウナ」や「水風呂」での体験も去ることながら、“ととのう“のメインディッシュともいわれる「休憩」を最重要視しました。 3D音響や照明プログラムの演出の中、どのように「休憩」で休ませることが一番良いのか悩んだ結果、少し足を高くして水平に寝転がるアイデアに辿り着きました。...

2025年4月14日

“手持ちの寝具に重ねるだけ”で睡眠の質をアップデート！翌日の身体を軽くする「ブレインスリー...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠の質を向上し、翌日の身体を軽くする「ブレインスリープマットレスオーバーレイ（以下「マットレスオーバーレイ」）」をブレインスリープオフィシャルサイトにて4月9日(水)11時より販売開始します。「マットレスオーバーレイ」は、最適な寝姿勢をサポートすることを目的に、腰はしっかり、肩と脚は優しく保持する「3ゾーン設計」と内側から身体を持ち上げる「ワイヤーウェーブ構造」で適切に身体をサポートし、寝返りによるエネルギー消費量も抑制します。さらに、ブレインスリーププロダクトの特徴である超通気性素材で就寝時の温度や湿度をコントロールします。また、ダニカビが発生しにくい上、簡単に洗える清潔さを持ち合わせています。1枚重ねるだけで、睡眠環境をアップデートし、明日の体を軽くする、より良質な睡眠を促すマットレスが誕生しました。開発背景睡眠時間の確保や、規則的な毎日を送ることが難しい現代のビジネスパーソンは、日々のパフォーマンス向上のために睡眠の質を重視しています。睡眠の質を左右するため、毎日使用する寝具は重要ですが、中でもマットレスは一晩中身体を支える土台となるアイテムです。自分に合っていないマットレスを使い続けると、腰や肩に負担がかかり、しっかり寝ても疲れが取れにくいことがあります。一方、マットレスは価格や既存のマットレスの処分方法、実際の寝心地を試す機会がないなど、購入や買い替えに対するハードルが高い寝具でもあります。さらに、「マットレスを新調したいが、今の寝具をすべて買い替えるのは難しい」「手軽に睡眠環境を整えたい」といったニーズも多く存在します。ブレインスリープはこうした課題やハードルを下げる方法の１つとして、これまで開発してきたマットレスシリーズの技術を応用し、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠環境を改善する「マットレスオーバーレイ」を開発しました。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」の特長 1.手持ちの寝具に重ねるだけで、睡眠環境をアップデート現在お使いのマットレスや敷布団の上に重ねるだけで、手軽に睡眠環境をアップデートできます。横になった時に全身をバランスよく支えるため密度の異なる「3ゾーン設計」と薄くてもマットレスの内側からしっかりと全身を支える「ワイヤーウェーブ構造」で最適な寝姿勢をサポートします。また、腰や背中を適切に支え、スムーズに寝返りを打つことができ、寝返りによる消費エネルギーを最大約24％減らします。 2.通気性が良く、快適な睡眠をサポート質の高い睡眠を得るためには、「黄金の90分」と呼ばれる入眠直後の深い眠りが重要です。その鍵となるのが、深部体温の低下。90％以上が空気層でできていて高い通気性を備えており、スムーズな体温調節を促し、快適な睡眠をサポートします。 3.水洗い可能で、清潔さを保てる人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。元々ダニやカビが発生しにくい素材ですが、汚れが気になった場合は丸洗いが可能なため、清潔な状態を維持できます。特に、これからの寝汗をかきやすい季節に最適です。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」商品詳細商品名：ブレインスリープマットレスオーバーレイURL：https://brain-sleep.com/products/mattress_overlay価格(税込)：シングル 44,000円、セミダブル 50,600円、ダブル 57,200円、クイーン 66,000円サイズ：シングル W98×L198×H3cm(約3.2kg)、セミダブルＷ120×L198×H3cm(約3.9kg)、ダブル...

2025年4月9日

“手持ちの寝具に重ねるだけ”で睡眠の質をアップデート！翌日の身体を軽くする「ブレインスリー...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠の質を向上し、翌日の身体を軽くする「ブレインスリープマットレスオーバーレイ（以下「マットレスオーバーレイ」）」をブレインスリープオフィシャルサイトにて4月9日(水)11時より販売開始します。「マットレスオーバーレイ」は、最適な寝姿勢をサポートすることを目的に、腰はしっかり、肩と脚は優しく保持する「3ゾーン設計」と内側から身体を持ち上げる「ワイヤーウェーブ構造」で適切に身体をサポートし、寝返りによるエネルギー消費量も抑制します。さらに、ブレインスリーププロダクトの特徴である超通気性素材で就寝時の温度や湿度をコントロールします。また、ダニカビが発生しにくい上、簡単に洗える清潔さを持ち合わせています。1枚重ねるだけで、睡眠環境をアップデートし、明日の体を軽くする、より良質な睡眠を促すマットレスが誕生しました。開発背景睡眠時間の確保や、規則的な毎日を送ることが難しい現代のビジネスパーソンは、日々のパフォーマンス向上のために睡眠の質を重視しています。睡眠の質を左右するため、毎日使用する寝具は重要ですが、中でもマットレスは一晩中身体を支える土台となるアイテムです。自分に合っていないマットレスを使い続けると、腰や肩に負担がかかり、しっかり寝ても疲れが取れにくいことがあります。一方、マットレスは価格や既存のマットレスの処分方法、実際の寝心地を試す機会がないなど、購入や買い替えに対するハードルが高い寝具でもあります。さらに、「マットレスを新調したいが、今の寝具をすべて買い替えるのは難しい」「手軽に睡眠環境を整えたい」といったニーズも多く存在します。ブレインスリープはこうした課題やハードルを下げる方法の１つとして、これまで開発してきたマットレスシリーズの技術を応用し、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠環境を改善する「マットレスオーバーレイ」を開発しました。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」の特長 1.手持ちの寝具に重ねるだけで、睡眠環境をアップデート現在お使いのマットレスや敷布団の上に重ねるだけで、手軽に睡眠環境をアップデートできます。横になった時に全身をバランスよく支えるため密度の異なる「3ゾーン設計」と薄くてもマットレスの内側からしっかりと全身を支える「ワイヤーウェーブ構造」で最適な寝姿勢をサポートします。また、腰や背中を適切に支え、スムーズに寝返りを打つことができ、寝返りによる消費エネルギーを最大約24％減らします。 2.通気性が良く、快適な睡眠をサポート質の高い睡眠を得るためには、「黄金の90分」と呼ばれる入眠直後の深い眠りが重要です。その鍵となるのが、深部体温の低下。90％以上が空気層でできていて高い通気性を備えており、スムーズな体温調節を促し、快適な睡眠をサポートします。 3.水洗い可能で、清潔さを保てる人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。元々ダニやカビが発生しにくい素材ですが、汚れが気になった場合は丸洗いが可能なため、清潔な状態を維持できます。特に、これからの寝汗をかきやすい季節に最適です。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」商品詳細商品名：ブレインスリープマットレスオーバーレイURL：https://brain-sleep.com/products/mattress_overlay価格(税込)：シングル 44,000円、セミダブル 50,600円、ダブル 57,200円、クイーン 66,000円サイズ：シングル W98×L198×H3cm(約3.2kg)、セミダブルＷ120×L198×H3cm(約3.9kg)、ダブル...

2025年4月9日