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睡眠の質アップ!自分に合うブレインスリープの枕はどれ?

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睡眠の質アップ!自分に合うブレインスリープの枕はどれ?

BRAIN SLEEPでは、お客様の睡眠に関するご要望やお悩みに合わせて、様々なラインナップを展開しています。 枕について、「なんとなく違うのはわかるけど私にはどれがいいのだろう?」という方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、ブレインスリープのピローの種類と特徴についてご紹介します。

ブレインスリープ ピローのラインナップをご紹介!

「ブレインスリープ ピロー」はオーダーメイドを超える寝心地

ブレインスリープ ピローMV まずは、定番ともいえるブレインスリープ ピローの特徴から見ていきましょう。ブレインスリープ ピローの大きな特徴は、以下の3つです。

ポイント1 速く深く眠れる

ブレインスリープ ピローは、放熱量が高く熱がこもらないように作られているため、頭の温度を下げて深い眠りにつきやすくなります。ウレタンでできた枕と比較すると、その放熱量は一目瞭然。90%以上が空気でできているため、長時間使っても湿度は上がることなく、むしろ下がっていきます。

ポイント2 オーダーメイドのようなフィット感

とてもシンプルな見た目ながら、実は複雑な構造をしています。独自の特許技術による3層構造で、まるでオーダーメイドの心地よさ。ほどよい柔らかさとホールド感により、頭が浮いているかのような感覚を味わうことができます。首もとはしっかりと支えるように設計されており、沈み込みすぎず首や肩も痛くなりません。

ポイント3 いつでもキレイ

枕の快適性を考えるとき、清潔かどうかも重要です。ブレインスリープ ピローは、自宅で簡単に丸洗いでき、お手入れもラクに行えます。少しへたったな、と感じたときは45~50度の熱めのお湯で洗うと、購入時のふっくら感を取り戻すことが可能です。

「ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング」は首の波をととのえ現代人の悩みを解決

ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニングMV

「ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング」は、スマホやデスクワークで首を酷使する方向けに開発された、首を整えてパフォーマンスを変える枕です。

ポイント1:首のカーブにフィット。伸ばして、支えて、整える

真っ直ぐ伸びた首を正しいカーブにすることで首回りの筋肉が緩みます。伸びた首をしっかり支えるハードギア搭載で頸椎を正しいカーブに導き頭と首をしっかり支えて整えます。

ポイント2:首のコンディションに合わせて使えるダブルストレッチ構造

身体のコンディションが毎日違うように、首のコンディションもその日によって異なります。強度の異なるダブルストレッチ構造により、毎日の首のコンディションに合わせて使い分けることが可能です。

ポイント3:超通気性素材で深い眠りへ

良質な睡眠を得るためには、寝床内の温度と湿度を適正に保つことが重要です。通気性のよい素材が頭部の熱を放熱し、深い眠りへ導きます。

ポイント4:シャワーで水洗いできて清潔

人間は寝ている間に、コップ1杯分(約200ml)の汗をかくと言われています。抜群の通気性で湿気をためず、衛生的です。さらに、水洗いもできてすぐ乾くので、いつでも清潔に保てます。

お子様には 「ブレインスリープ ピロー フォー キッズ」を

寝起きの子供

ブレインスリープ ピローの特徴はそのままに、お子様向けに作ったピローです。成長して体が大きくなっていっても、その都度しっかりとフィットしてくれます。

思春期を迎える前の子供は、まだ体温を調整する力が未熟です。そのため、就寝時は大人よりも熱がこもりやすく、朝まで快適に眠るには放熱性のある枕がおすすめ。

あなたに合った枕はどれ?

寝ている女性

ブレインスリープ ピローがおすすめな人

  • 今使っている枕が自分に合わないと感じている
  • 途中で何度も目が覚めてスッキリと起きれない
  • 首や肩が痛くなる
  • 寝具の清潔に気を遣いたい など

お客様の声

男性アイコン

弾力は独特ですが、頭を乗せると不思議と枕としてはまったく違和感がなく、初めて使用した日でも、使い込んだもののように馴染みました。また、昼間に眠くなることがなくなったように感じます。(20代男性)

女性アイコン

疑心暗鬼の中自分への投資として購入してみましたが、結果大満足でした。ほんとに、数日経つと頭の形にフィットしてきます。lowと悩みましたが、スタンダードでよかったです。(30代女性)

女性アイコン

結論、とってもよいです。ちょっとでも良くなれば程度の気持ちでしたが、悩みだった、頭ののぼせ感が明らかに改善され、寝つきの悪さもグッと改善しました!ここまで良くなると思っておらずビックリ。高い買い物ですが、その価値のある良い商品だと思います。(30代女性)

ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニングがおすすめな人

  • スマホやPCを扱う時間が多い
  • デスクワーク中心である
  • 仕事に集中すると姿勢に気が回らない
  • 首の歪み(ストレートネック)が気になる
  • 寝ているときのリラックス感を得たい など

お客様の声

女性アイコン

首から背中まで繋がっている為、とても首が落ちることも隙間が出来る事もなく楽な姿勢で寝ることが出来ています。元々首痛と肩こりがひどいのですが首の痛みは殆ど出ていません。また起きる時がスッキリと起きれており入眠までの時間も短くなっていると感じています。(30代女性)

女性アイコン

今まで地元のオーダーメイド枕を使ってきて汚れてきたから買い換えたいと思い注文しました。首も支えてくれ寝心地がいいです。洗えて清潔に保てるのもいい!!買ってよかったです。(30代女性)

男性アイコン

「黄金の90分」とも言われているように、眠り始めの90分で、このブレインスリープ ピロー ネックフィットは、深い眠りへと誘ってくれます。それは、スリープ系のアプリでも確認する事が出来ました。

オリジナルのブレインスリープ ピローも使用していたのですが、個人的にはブレインスリープ ピロー ネックフィットのほうが、首が伸びる感じと枕のフォルムが身体に合っている気がします。 また、ブレインスリープ ピロー ネックフィットに変えてから、良く夢を見る(覚えている)ようになりました。

また、寝始めてから「なんか良く寝たな」と思って目が覚め時計を見ると、寝始めてから45〜60分しか経っていない事も度々ありました。それはやはり、眠り始めの90分の間に、ブレインスリープ ピロー ネックフィットがちゃんと仕事をしてくれている事だと思いますし、何よりも毎晩、ベッドに入るのを楽しみにしてくれる枕だと思います。(40代男性)

ブレインスリープ ピロー フォー キッズがおすすめな人

  • 子どもの寝つきが悪い
  • しっかりと眠れる子ども用の枕を探している
  • 寝汗がすごい子どものための枕がほしい
  • いつでも簡単に洗える枕が良い

お客様の声

女性アイコン

子供の、寝つきが悪かったのでYouTubeの紹介で気になっており、少し高いけど購入しました。結果、子供が朝スッキリ起きてくるようになり、寝るのが楽しみになったみたいです!ヒンヤリシートも付いており、夏になるのも楽しみなようです!!(40代女性)

女性アイコン

父の枕を探してました。子供の枕をついでに買おうというくらいで、あまり深く考えずに買ったのですが… 小学4年で、早めに布団に入っても11時過ぎまで起きて本を読んでなかなか寝ない子供。毎日もう、いい加減に寝なさいと真っ暗にする始末。その子供が布団に入ったとたん1分くらいで初日寝ました。

たまたま疲れてたのかな?って思ってたのですが、一週間過ぎても、二週過ぎても同じ。びっくりです。今まで使ってた子供の枕が高さがあったので、商品が来たとき薄くて大丈夫かな?と半信半疑でした。本当にすごい。

自分用も欲しいけど枕を買うのには勇気のいる値段。我慢してます。自分用は寝れなくなったり、今の枕がダメになったら買います!(年齢・性別不明)

自分に合った枕でより良い睡眠を!

枕を変えることで、不眠や体の痛みなどの不調が改善される方も多いです。ぜひ、ご自身の悩みに合った枕を選んで、より良い睡眠を目指してみませんか?

ブレインスリープ ピローをはじめ、今回ご紹介した枕はさまざまな悩みや年代に対応しています。お客様さまの声を参考に、お気に入りを見つけてくださいね。

【今回ご紹介した商品のご購入はこちらから】

ブレインスリープ ピロー
ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング
ブレインスリープ ピロー フォー キッズ

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寝すぎで頭痛が起こる原因とは?タイプ別の治し方や予防策について

睡眠コラム

「寝すぎて起きたら頭痛がした。」という経験はありませんか? 睡眠には疲労回復の効果がありますが、実は必要以上の睡眠時間をとるいわゆる「寝すぎ」はかえって体に負担となり、身体の不調の原因となることがあります。 そこでこの記事では、寝すぎで起こる頭痛の種類や原因を解説し、さらにその治し方や予防策をまとめました。 寝すぎたときの頭痛のタイプと原因 寝すぎで起こる頭痛には主に、片頭痛(偏頭痛)と緊張型頭痛の2種類があります。 片頭痛の原因は完全には解明されていないものの、長時間睡眠による血管の拡張が原因で起こると考えられています。 それに対して緊張型頭痛は、長時間同じ姿勢で寝ることによる筋肉の緊張が主な原因です。 片頭痛 片頭痛は、目の奥から側頭部、もしくは頭全体にズキズキと脈打つような痛みが主な症状です。他にも、頭を前後左右に動かすと痛みが強くなる、光・音・においに過敏になりやすいなどの特徴があり、人によっては吐き気を催す場合もあります。 眠っているあいだは、自律神経のうち回復や修復をつかさどる副交感神経が優位になり、脳内の血管が拡張します。寝すぎによる片頭痛は、長時間睡眠により脳内血管が必要以上に拡張し、その周辺の神経が引っ張られるためだと考えられています。 緊張型頭痛 緊張型頭痛は、後頭部や頭部全体が締め付けられるような痛みが主な症状です。時間の経過とともに痛みが増す傾向にあり、首や肩のこり、軽いめまいを併発することもあります。 緊張型頭痛の原因は、筋肉の緊張による血行不良です。 同じ姿勢で長時間寝たり、寝相が悪いまま寝てしまったりすると、筋肉が緊張して血流が悪化。筋肉の血管が収縮して神経が刺激され、締め付けられるような痛みが発生します。 寝すぎたときの頭痛に対する治し方 寝すぎによる頭痛の原因は、片頭痛が血管の拡張、緊張型頭痛が筋肉の緊張による血行不良であり、その治し方も異なります。ここからはそれぞれの対処方法を確認していきましょう。 片頭痛は「冷やす」 血管の拡張によって起こる片頭痛を和らげるには、冷やすのが効果的です。 体温が上昇して血流が良くなると痛みが強くなるため、ズキズキと痛む部分や首の後ろを冷やしましょう。特に、うなじの中央のくぼんだ部分である「盆の窪」を、保冷剤や冷却シートなどで冷やすとよいでしょう。 誘発因子である光や音に過敏になっている場合は、暗く静かな場所で安静にするようにしましょう。 また、カフェインには血管収縮作用があるため、起床時にコーヒーや紅茶などを飲むと痛みを軽減できる可能性があります。ただし、飲みすぎは逆効果になる可能性もあるため、注意が必要です。 緊張型頭痛は「温める」 血行不良によって起こる緊張型頭痛を和らげるには、体を温めて血流を良くすることが効果的です。目や肩、首などを温めるほか、お風呂に入って全身を温めることもよいでしょう。また、軽い運動やストレッチ、マッサージで筋肉をほぐすと、痛みが和らぎます。 なお、慢性的な姿勢の悪さは血流を悪化させるため、普段から正しい姿勢を心がけるようにすることも意識しましょう。 そもそも寝すぎてしまう原因とは 睡眠が足りていない状態を「睡眠負債」と呼びます。睡眠負債が溜まっていると、不足している睡眠を補おうとして週末などに長く寝てしまいがちです。睡眠負債には睡眠の長さだけでなく質も関係しているため、普段から質のよい睡眠を十分にとることが大切です。 【医師監修】寝すぎてしまうのは病気やストレスが原因?改善・対策方法について 寝すぎの頭痛を予防する方法 睡眠負債を解消し、寝すぎによる頭痛を予防するには主に以下の3つの方法があります。 規則正しい生活リズムを心がける...

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「寝すぎて起きたら頭痛がした。」という経験はありませんか? 睡眠には疲労回復の効果がありますが、実は必要以上の睡眠時間をとるいわゆる「寝すぎ」はかえって体に負担となり、身体の不調の原因となることがあります。 そこでこの記事では、寝すぎで起こる頭痛の種類や原因を解説し、さらにその治し方や予防策をまとめました。 寝すぎたときの頭痛のタイプと原因 寝すぎで起こる頭痛には主に、片頭痛(偏頭痛)と緊張型頭痛の2種類があります。 片頭痛の原因は完全には解明されていないものの、長時間睡眠による血管の拡張が原因で起こると考えられています。 それに対して緊張型頭痛は、長時間同じ姿勢で寝ることによる筋肉の緊張が主な原因です。 片頭痛 片頭痛は、目の奥から側頭部、もしくは頭全体にズキズキと脈打つような痛みが主な症状です。他にも、頭を前後左右に動かすと痛みが強くなる、光・音・においに過敏になりやすいなどの特徴があり、人によっては吐き気を催す場合もあります。 眠っているあいだは、自律神経のうち回復や修復をつかさどる副交感神経が優位になり、脳内の血管が拡張します。寝すぎによる片頭痛は、長時間睡眠により脳内血管が必要以上に拡張し、その周辺の神経が引っ張られるためだと考えられています。 緊張型頭痛 緊張型頭痛は、後頭部や頭部全体が締め付けられるような痛みが主な症状です。時間の経過とともに痛みが増す傾向にあり、首や肩のこり、軽いめまいを併発することもあります。 緊張型頭痛の原因は、筋肉の緊張による血行不良です。 同じ姿勢で長時間寝たり、寝相が悪いまま寝てしまったりすると、筋肉が緊張して血流が悪化。筋肉の血管が収縮して神経が刺激され、締め付けられるような痛みが発生します。 寝すぎたときの頭痛に対する治し方 寝すぎによる頭痛の原因は、片頭痛が血管の拡張、緊張型頭痛が筋肉の緊張による血行不良であり、その治し方も異なります。ここからはそれぞれの対処方法を確認していきましょう。 片頭痛は「冷やす」 血管の拡張によって起こる片頭痛を和らげるには、冷やすのが効果的です。 体温が上昇して血流が良くなると痛みが強くなるため、ズキズキと痛む部分や首の後ろを冷やしましょう。特に、うなじの中央のくぼんだ部分である「盆の窪」を、保冷剤や冷却シートなどで冷やすとよいでしょう。 誘発因子である光や音に過敏になっている場合は、暗く静かな場所で安静にするようにしましょう。 また、カフェインには血管収縮作用があるため、起床時にコーヒーや紅茶などを飲むと痛みを軽減できる可能性があります。ただし、飲みすぎは逆効果になる可能性もあるため、注意が必要です。 緊張型頭痛は「温める」 血行不良によって起こる緊張型頭痛を和らげるには、体を温めて血流を良くすることが効果的です。目や肩、首などを温めるほか、お風呂に入って全身を温めることもよいでしょう。また、軽い運動やストレッチ、マッサージで筋肉をほぐすと、痛みが和らぎます。 なお、慢性的な姿勢の悪さは血流を悪化させるため、普段から正しい姿勢を心がけるようにすることも意識しましょう。 そもそも寝すぎてしまう原因とは 睡眠が足りていない状態を「睡眠負債」と呼びます。睡眠負債が溜まっていると、不足している睡眠を補おうとして週末などに長く寝てしまいがちです。睡眠負債には睡眠の長さだけでなく質も関係しているため、普段から質のよい睡眠を十分にとることが大切です。 【医師監修】寝すぎてしまうのは病気やストレスが原因?改善・対策方法について 寝すぎの頭痛を予防する方法 睡眠負債を解消し、寝すぎによる頭痛を予防するには主に以下の3つの方法があります。 規則正しい生活リズムを心がける...