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「脳眠プロジェクト 2021」山田優×ブレインスリープ 第2弾人生の1/3は睡眠時間 "過ごす...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、同社が提唱する、”脳が休まる質の良い睡眠=脳眠”を発信する「脳眠プロジェクト 2021」のメンバーである、モデルの山田優氏とのコラボレーション第2弾が実現。人生の1/3を過ごすベッド。過ごす時間が長いベッドだから求められるものを追求した寝具カバーシリーズを 12月9日(木)より先行予約を開始します。 ■コラボレーション背景 睡眠は「疲れ」や「眠気」を取るだけではなく様々な役割を兼ね備えており、記憶、自律神経、ホルモンなどに深く関係していることがわかってきています。質の良い睡眠を取ることは、体と気持ちをリフレッシュさせ、ヘルシーでスタイリッシュなライフスタイルを送ることに繋がります。 ブレインスリープは、モデルにママと多忙な毎日を送る山田優氏と睡眠の質を左右するとても大切なアイテムである寝具カバーをコラボレーションしました。お気に入りの寝具で眠るだけでも気持ちよく、気分よく快眠ができます。今回は山田優氏とのコラボレーション第2弾。人生の1/3は睡眠時間という"過ごす時間が長いベッドだから求められもの"を追求した寝具カバーを開発しました。 特設ページ URL:https://www.zzz-land.com/shop/pages/nomin_yamadayu.aspx ※商品のお届けは 12 月下旬以降を予定 ■コラボレーション概要 山田優×ブレインスリープ 清潔感、女性らしさと機能性が詰まった、とっておきの寝具カバー各種を展開。 ・ベッドに入るたびに、心が躍るデザイン どのような空間にも合うシンプルで洗練されたデザイン。 女性らしいフリルに黒を効かせたwhite×black。 ・いつでも清潔にできる、洗いやすさ 毎日でも洗濯ができる、しわになりにくい素材を採用。 洗濯後も乾きやすい速乾加工と、洗濯によるダメージを軽減するためのアンチピリング(毛玉防止)加工、いつでも清潔に使える抗菌・防臭加工が施されています。 ・安心を与えてくれる、肌触り 滑らかで優しい肌触りを追求した生地を採用。ベッドに入った時の冷っとした触感を軽減するため、生地表面に微起毛加工を施しています。 心地良い肌触りと寝心地を保つため、寝具の静電気を防止する帯電防止加工を施しています。 ■商品概要 商品名:山田優×BRAIN SLEEP ピローカバー カラー:ホワイト1色展開 サイズ:ブレインスリープピローLOW/STANDARD 用(一般的なサイズの枕にも使用可)、HIGH...
「脳眠プロジェクト 2021」山田優×ブレインスリープ 第2弾人生の1/3は睡眠時間 "過ごす...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、同社が提唱する、”脳が休まる質の良い睡眠=脳眠”を発信する「脳眠プロジェクト 2021」のメンバーである、モデルの山田優氏とのコラボレーション第2弾が実現。人生の1/3を過ごすベッド。過ごす時間が長いベッドだから求められるものを追求した寝具カバーシリーズを 12月9日(木)より先行予約を開始します。 ■コラボレーション背景 睡眠は「疲れ」や「眠気」を取るだけではなく様々な役割を兼ね備えており、記憶、自律神経、ホルモンなどに深く関係していることがわかってきています。質の良い睡眠を取ることは、体と気持ちをリフレッシュさせ、ヘルシーでスタイリッシュなライフスタイルを送ることに繋がります。 ブレインスリープは、モデルにママと多忙な毎日を送る山田優氏と睡眠の質を左右するとても大切なアイテムである寝具カバーをコラボレーションしました。お気に入りの寝具で眠るだけでも気持ちよく、気分よく快眠ができます。今回は山田優氏とのコラボレーション第2弾。人生の1/3は睡眠時間という"過ごす時間が長いベッドだから求められもの"を追求した寝具カバーを開発しました。 特設ページ URL:https://www.zzz-land.com/shop/pages/nomin_yamadayu.aspx ※商品のお届けは 12 月下旬以降を予定 ■コラボレーション概要 山田優×ブレインスリープ 清潔感、女性らしさと機能性が詰まった、とっておきの寝具カバー各種を展開。 ・ベッドに入るたびに、心が躍るデザイン どのような空間にも合うシンプルで洗練されたデザイン。 女性らしいフリルに黒を効かせたwhite×black。 ・いつでも清潔にできる、洗いやすさ 毎日でも洗濯ができる、しわになりにくい素材を採用。 洗濯後も乾きやすい速乾加工と、洗濯によるダメージを軽減するためのアンチピリング(毛玉防止)加工、いつでも清潔に使える抗菌・防臭加工が施されています。 ・安心を与えてくれる、肌触り 滑らかで優しい肌触りを追求した生地を採用。ベッドに入った時の冷っとした触感を軽減するため、生地表面に微起毛加工を施しています。 心地良い肌触りと寝心地を保つため、寝具の静電気を防止する帯電防止加工を施しています。 ■商品概要 商品名:山田優×BRAIN SLEEP ピローカバー カラー:ホワイト1色展開 サイズ:ブレインスリープピローLOW/STANDARD 用(一般的なサイズの枕にも使用可)、HIGH...
ブレインスリープピローの「ドラえもん」デザインが新発売!ドラえもんをイメージした青色の枕が初登...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、 「ドラえもん」デザイン第二弾としてドラえもんをイメージした青色で統一されたブレインスリープピローと ドラえもんワッペンがついたオリジナル枕カバーの「ドラえもん スペシャルセット」の発売を当社運営の睡眠プロダクトに特化したオンラインストア「zzzLand」にてWEB先行予約、そしてポップアップショップを開催中の代官山蔦屋書店、二子玉川蔦屋家電では店頭先行発売を12月2日(木)より開始いたします。 ドラえもん スペシャルセットのデザインのポイント “脳が眠る枕”ブレインスリープピローに「ドラえもん スペシャルセット」が初登場!本スペシャルセットのために新しく開発されたリサイクル素材100%の青いブレインスリープピローと、ぐっすり眠るふわふわのドラえもんワッペンが付いたオーガニックコットン素材のピローカバーをオリジナルの専用袋にいれた限定セットになります。 ■ポイント1 新開発の青いブレインスリープピロー ドラえもんをイメージした青い中材を新開発! 古くなったブレインスリープピローを再利用した100%リサイクル素材です。 素材:ポリエチレン 100% ■ポイント 2 肌触りのやさしいオーガニックコットン仕様 ぐっすり眠るふわふわのドラえもんワッペンの付いた、ドラえもん枕カバー。 肌にあたる部分はオーガニックコットン100%で肌触り優しく、内側は通気性とクッション性のあるメッシュ素材を組み合わせたこだわりの2層構造です。 ドラえもん スペシャルセット商品概要 商品名:ドラえもん スペシャルセット セット内容:ブレインスリープピロー、ピローカバー、リーフレット、専用バッグ サイズ: STANDARD 販売価格:33,000円(税込) <2021年12月2日(木)よりWEBでの予約注文開始!> 先行予約 URL:https://www.zzz-land.com/shop/pages/doraemon_pillow.aspx...
ブレインスリープピローの「ドラえもん」デザインが新発売!ドラえもんをイメージした青色の枕が初登...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、 「ドラえもん」デザイン第二弾としてドラえもんをイメージした青色で統一されたブレインスリープピローと ドラえもんワッペンがついたオリジナル枕カバーの「ドラえもん スペシャルセット」の発売を当社運営の睡眠プロダクトに特化したオンラインストア「zzzLand」にてWEB先行予約、そしてポップアップショップを開催中の代官山蔦屋書店、二子玉川蔦屋家電では店頭先行発売を12月2日(木)より開始いたします。 ドラえもん スペシャルセットのデザインのポイント “脳が眠る枕”ブレインスリープピローに「ドラえもん スペシャルセット」が初登場!本スペシャルセットのために新しく開発されたリサイクル素材100%の青いブレインスリープピローと、ぐっすり眠るふわふわのドラえもんワッペンが付いたオーガニックコットン素材のピローカバーをオリジナルの専用袋にいれた限定セットになります。 ■ポイント1 新開発の青いブレインスリープピロー ドラえもんをイメージした青い中材を新開発! 古くなったブレインスリープピローを再利用した100%リサイクル素材です。 素材:ポリエチレン 100% ■ポイント 2 肌触りのやさしいオーガニックコットン仕様 ぐっすり眠るふわふわのドラえもんワッペンの付いた、ドラえもん枕カバー。 肌にあたる部分はオーガニックコットン100%で肌触り優しく、内側は通気性とクッション性のあるメッシュ素材を組み合わせたこだわりの2層構造です。 ドラえもん スペシャルセット商品概要 商品名:ドラえもん スペシャルセット セット内容:ブレインスリープピロー、ピローカバー、リーフレット、専用バッグ サイズ: STANDARD 販売価格:33,000円(税込) <2021年12月2日(木)よりWEBでの予約注文開始!> 先行予約 URL:https://www.zzz-land.com/shop/pages/doraemon_pillow.aspx...
師走の駆け込み需要で注文急増中!「ブレインスリープ」が朝日放送テレビのふるさと納税サイト「ふる...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、ブレインスリープブランドのプロダクトの製造を請け負う株式会社エコワールド(本社:大分県玖珠町、代表取締役:江口ゆかり)の本社所在地である、大分県の中西部に位置する玖珠町(くすまち)の返礼品として、放送局初、朝日放送テレビが運営するふるさと納税サイト「ふるラボ」より受付をしています。返礼品は、ピロー、マットレス、キッズピローをご用意しています。 ■ふるラボへの参入背景 ブレインスリープは、当社プロダクトの製造元であり、豊かな自然が多く存在する大分県玖珠町の地域経済を活性化させるため、「出会ったことのないそのまちのストーリーが、あなたとまちの未来を変える」をコンセプトに新しいふるさと納税の形を提案している「ふるラボ」の返礼品に参入しました。 運営会社である朝日放送テレビがもつ、放送局ならではの動画撮影等の強みを活かしたこれまでとは違う新たな視点や見せ方で玖珠町の良さを伝えていくことに、睡眠の力で寄与していきます。 ■ブレインスリープ ふるさと納税返礼品概要 アイテム:ブレインスリープ ピロー+ ピロー カバー(オーガニックスリープ)クラウドホワイト 寄付額:130,000 円(税込) アイテム:ブレインスリープ ブレインボー キッズ ピロー + カバー (オーガニックスリープ) クラウドホワイト 寄付額:80,000 円(税込) アイテム:ブレインスリープ マットレス 寄付額:シングル:300,000 円(税込) セミダブル:330,000 円(税込) <ふるラボ> ・ブレインスリープ...
師走の駆け込み需要で注文急増中!「ブレインスリープ」が朝日放送テレビのふるさと納税サイト「ふる...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、ブレインスリープブランドのプロダクトの製造を請け負う株式会社エコワールド(本社:大分県玖珠町、代表取締役:江口ゆかり)の本社所在地である、大分県の中西部に位置する玖珠町(くすまち)の返礼品として、放送局初、朝日放送テレビが運営するふるさと納税サイト「ふるラボ」より受付をしています。返礼品は、ピロー、マットレス、キッズピローをご用意しています。 ■ふるラボへの参入背景 ブレインスリープは、当社プロダクトの製造元であり、豊かな自然が多く存在する大分県玖珠町の地域経済を活性化させるため、「出会ったことのないそのまちのストーリーが、あなたとまちの未来を変える」をコンセプトに新しいふるさと納税の形を提案している「ふるラボ」の返礼品に参入しました。 運営会社である朝日放送テレビがもつ、放送局ならではの動画撮影等の強みを活かしたこれまでとは違う新たな視点や見せ方で玖珠町の良さを伝えていくことに、睡眠の力で寄与していきます。 ■ブレインスリープ ふるさと納税返礼品概要 アイテム:ブレインスリープ ピロー+ ピロー カバー(オーガニックスリープ)クラウドホワイト 寄付額:130,000 円(税込) アイテム:ブレインスリープ ブレインボー キッズ ピロー + カバー (オーガニックスリープ) クラウドホワイト 寄付額:80,000 円(税込) アイテム:ブレインスリープ マットレス 寄付額:シングル:300,000 円(税込) セミダブル:330,000 円(税込) <ふるラボ> ・ブレインスリープ...
脳と睡眠を科学するブレインスリープの2021年上半期の売上前年比1200％増～巣ごもり消費によ...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、運営する睡眠グッズ専門ECサイト”zzzLand（ズーランド）”で主力商品である「スタンフォード式 最高の睡眠」を元に生まれた「ブレインスリープ ピロー」や無重力空間のマットレス「ブレインスリープマットレス」とNMN配合ドリンク「ブレインスリープウォーター」など多くのお客様にブレインスリープブランドの商品をご購入いただき、売上も拡大したことで、結果として2021年上半期の売上前年比約1200%(※1)を記録しました。 ※1：2020年と2021年の数値を比較 コロナ禍で高まる健康意識と注目される睡眠 新型コロナウイルス発生以来、人々の健康に対する意識は向上していますが、中でも睡眠に対する意識の高まりは、ブレインスリープが2020年４月に973人を対象に行った調査(※２)でも明らかになっています。本調査はコロナ禍における睡眠実態を把握することを目的に実施されましたが、免疫力を高めるために「しっかり睡眠をとる」ことを心掛けている方が回答者の6割を超えるという、顕著な結果が得られています。 また、外出自粛やリモートワークの拡がりなどステイホームの状態が長く続いていることに比例して、室内の快適さを求め、日々の生活の質を向上する意識が高まっていること、そして、企業の立場からは昨今の健康経営や働き方改革の推進もあって、生産性の向上や健康に関して重要な役割を担っている「睡眠」が注目されるキーワードとなっています。 ※２：調査概要 調査手法インターネットリサーチ 調査票タイトル生活に関するアンケート 対象者条件有職者の方 実施期間2020年04月17日(金) ～ 2020年04月20日(月) 本調査サンプル数973 2021年のホームファッション小売市場規模は 3 兆 3,570 億円と予測! ※出典：株式会社矢野経済研究所 「ホームファッション小売市場に関する調査（2021年）」（2021年11月15日発表） 矢野経済研究所の調査(※3)によると2020年の国内ホームファッション小売市場規模は、前年比100.3％の3兆3,475億円と推計され、コロナ禍によるテレワーク・在宅勤務の増加により、特に仕事を快適にするためのデスクやチェア、ソファなどの「ホームファニチュア」が市場を牽引。ホームファッション市場全体では微増だが、コロナ禍の巣ごもり消費によって一部の特定商品が好調となった一方で、多くのアイテムは店頭における営業機会の減少などにより厳しい市況となったとされています。 コロナ禍での寝具購入経路は実店舗からECへ大きく伸長 同研究所の調査(※3)によると、コロナ禍で外出機会が減少したことで、百貨店が苦戦し、それを補完するかたちとなったECチャネルが好調となっています。実店舗が販売の中心だったホームファッション大手小売チェーンなども、着々と準備を進めてきたオムニチャネルおよびデジタル対応がこのコロナ禍で大きく進捗しました。EC専業企業も若い世代の顧客を獲得するなど、コロナ禍という特例的な市場環境がホームファッション市場に大きな変化をもたらしました。 ※3：株式会社矢野経済研究所 「ホームファッション小売市場に関する調査（2021年）」（2021年11月15日発表） https://www.yano.co.jp/press-release/show/press_id/2843 D2C睡眠ブランド「ブレインスリープ」とは？ ブレインスリープは自社オンラインサイトを中心に販売しているD2C睡眠ブランドです。...
脳と睡眠を科学するブレインスリープの2021年上半期の売上前年比1200％増～巣ごもり消費によ...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、運営する睡眠グッズ専門ECサイト”zzzLand（ズーランド）”で主力商品である「スタンフォード式 最高の睡眠」を元に生まれた「ブレインスリープ ピロー」や無重力空間のマットレス「ブレインスリープマットレス」とNMN配合ドリンク「ブレインスリープウォーター」など多くのお客様にブレインスリープブランドの商品をご購入いただき、売上も拡大したことで、結果として2021年上半期の売上前年比約1200%(※1)を記録しました。 ※1：2020年と2021年の数値を比較 コロナ禍で高まる健康意識と注目される睡眠 新型コロナウイルス発生以来、人々の健康に対する意識は向上していますが、中でも睡眠に対する意識の高まりは、ブレインスリープが2020年４月に973人を対象に行った調査(※２)でも明らかになっています。本調査はコロナ禍における睡眠実態を把握することを目的に実施されましたが、免疫力を高めるために「しっかり睡眠をとる」ことを心掛けている方が回答者の6割を超えるという、顕著な結果が得られています。 また、外出自粛やリモートワークの拡がりなどステイホームの状態が長く続いていることに比例して、室内の快適さを求め、日々の生活の質を向上する意識が高まっていること、そして、企業の立場からは昨今の健康経営や働き方改革の推進もあって、生産性の向上や健康に関して重要な役割を担っている「睡眠」が注目されるキーワードとなっています。 ※２：調査概要 調査手法インターネットリサーチ 調査票タイトル生活に関するアンケート 対象者条件有職者の方 実施期間2020年04月17日(金) ～ 2020年04月20日(月) 本調査サンプル数973 2021年のホームファッション小売市場規模は 3 兆 3,570 億円と予測! ※出典：株式会社矢野経済研究所 「ホームファッション小売市場に関する調査（2021年）」（2021年11月15日発表） 矢野経済研究所の調査(※3)によると2020年の国内ホームファッション小売市場規模は、前年比100.3％の3兆3,475億円と推計され、コロナ禍によるテレワーク・在宅勤務の増加により、特に仕事を快適にするためのデスクやチェア、ソファなどの「ホームファニチュア」が市場を牽引。ホームファッション市場全体では微増だが、コロナ禍の巣ごもり消費によって一部の特定商品が好調となった一方で、多くのアイテムは店頭における営業機会の減少などにより厳しい市況となったとされています。 コロナ禍での寝具購入経路は実店舗からECへ大きく伸長 同研究所の調査(※3)によると、コロナ禍で外出機会が減少したことで、百貨店が苦戦し、それを補完するかたちとなったECチャネルが好調となっています。実店舗が販売の中心だったホームファッション大手小売チェーンなども、着々と準備を進めてきたオムニチャネルおよびデジタル対応がこのコロナ禍で大きく進捗しました。EC専業企業も若い世代の顧客を獲得するなど、コロナ禍という特例的な市場環境がホームファッション市場に大きな変化をもたらしました。 ※3：株式会社矢野経済研究所 「ホームファッション小売市場に関する調査（2021年）」（2021年11月15日発表） https://www.yano.co.jp/press-release/show/press_id/2843 D2C睡眠ブランド「ブレインスリープ」とは？ ブレインスリープは自社オンラインサイトを中心に販売しているD2C睡眠ブランドです。...
睡眠の質向上に特化したヨガプログラムの共同開発・効果検証を実施 脳波計・活動量計・主観的評価に...
株式会社ブレインスリープ（本社：東京都千代田区、代表取締役：道端 孝助、以下「ブレインスリープ」）は「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という企業理念を掲げ、全国に440店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA International(本社：東京都港区、代表取締役：鷲見貴彦、以下「LAVA」)と共同で、睡眠の質を改善するプログラム「至福の睡眠ヨガ＊1」の開発及び睡眠改善への効果検証（以下「本取組み」）を行い、「至福の睡眠ヨガ」が「黄金の90分」における深い睡眠の時間を増加させるなど、睡眠の質向上に寄与することが確認されました。 ＊1 「至福の睡眠ヨガ」はLAVAにて商標申請中となります。 LAVA ✕ ブレインスリープ、プログラム開発の背景 人生の大部分を占める睡眠は、単なる休息時間ではなく、新陳代謝の促進や、記憶の定着、ホルモンバランスを整えるなど、私たちの生命維持のためにとても大切な時間です。しかし、日本はOECD加盟国の中で睡眠時間が最も短いことが知られており、かつそれが年々短くなる傾向にあります。そこで、人生の大幅な時間を占める睡眠の質を高めることで、人生をより豊かにしてほしいという想いから、「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という理念のLAVAと本取組みを行いました。 「至福の睡眠ヨガ」とは 「至福の睡眠ヨガ」はLAVAと共同で、睡眠の質の向上を目的に開発したヨガプログラムです。ヨガのポーズや呼吸を通し、脳とカラダを眠るために理想的な状態へと導きます。本プログラムにおいて、「質の良い睡眠」を実現するために、「スムーズな入眠」と「深い眠り」の２つのポイントを意識してプログラム構成を行っています。 １つ目の「スムーズな入眠」のために、脳を覚醒させる動きを極力排除し、リラックスさせるための「副交感神経を優位にする」呼吸法や、「モノトナス（単調な状態）」を意識したポーズなどを採用しています。また、２つ目の「深い眠り」のためには寝ている間の呼吸を整えることがとても重要です。「寝ている間の姿勢づくり」や「気道の確保」、「舌の位置を整える動き」など、本プログラムならではのポーズを沢山取り入れています。これは、単に呼吸が深まり、睡眠しやすいだけではなく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）やいびきによる脳覚醒を防ぐ効果も期待できます。 呼吸コンサルタント／プログラム開発アドバイザー大貫崇氏コメント 今回のプロジェクトで私が最も重要視したのが「息を吐き切ること」です。息を吐くことで、睡眠時に最適な副交感神経優位の状態にもっていくだけではなく、横隔膜がリラックスできる状態になることで、睡眠中に横隔膜が呼吸に集中できるようしていきました。その結果、カラダ全体が緊張しなくても良い状態を作り出すことができました。「黄金の90分」の質が高まるなど、参加者も主観的に効果を実感できるプログラムとなり大変嬉しく思っております。 大貫 崇氏 BP&CO.代表（https://bpandco.net） 呼吸コンサルタント / 米国アスレティックトレーナー資格認定委員会公認アスレティックトレーナー(BOC-ATC) 大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座スポーツ医学教室特任研究員 代表著書『きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる！』 (東洋出版)など ■検証結果概要 今回開発した「至福の睡眠ヨガ」は、ブレインスリープが睡眠改善に関する効果検証を行いました。 ［被験者］ ２０～５０代男女１３名 ［検証項目］ 本検証では被験者の睡眠状態を評価するために、客観的指標として脳波・活動量の測定、主観的指標としてVAS（Visual Analogue Scale）評価を実施しました。 ［検証概要］...
睡眠の質向上に特化したヨガプログラムの共同開発・効果検証を実施 脳波計・活動量計・主観的評価に...
株式会社ブレインスリープ（本社：東京都千代田区、代表取締役：道端 孝助、以下「ブレインスリープ」）は「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という企業理念を掲げ、全国に440店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA International(本社：東京都港区、代表取締役：鷲見貴彦、以下「LAVA」)と共同で、睡眠の質を改善するプログラム「至福の睡眠ヨガ＊1」の開発及び睡眠改善への効果検証（以下「本取組み」）を行い、「至福の睡眠ヨガ」が「黄金の90分」における深い睡眠の時間を増加させるなど、睡眠の質向上に寄与することが確認されました。 ＊1 「至福の睡眠ヨガ」はLAVAにて商標申請中となります。 LAVA ✕ ブレインスリープ、プログラム開発の背景 人生の大部分を占める睡眠は、単なる休息時間ではなく、新陳代謝の促進や、記憶の定着、ホルモンバランスを整えるなど、私たちの生命維持のためにとても大切な時間です。しかし、日本はOECD加盟国の中で睡眠時間が最も短いことが知られており、かつそれが年々短くなる傾向にあります。そこで、人生の大幅な時間を占める睡眠の質を高めることで、人生をより豊かにしてほしいという想いから、「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という理念のLAVAと本取組みを行いました。 「至福の睡眠ヨガ」とは 「至福の睡眠ヨガ」はLAVAと共同で、睡眠の質の向上を目的に開発したヨガプログラムです。ヨガのポーズや呼吸を通し、脳とカラダを眠るために理想的な状態へと導きます。本プログラムにおいて、「質の良い睡眠」を実現するために、「スムーズな入眠」と「深い眠り」の２つのポイントを意識してプログラム構成を行っています。 １つ目の「スムーズな入眠」のために、脳を覚醒させる動きを極力排除し、リラックスさせるための「副交感神経を優位にする」呼吸法や、「モノトナス（単調な状態）」を意識したポーズなどを採用しています。また、２つ目の「深い眠り」のためには寝ている間の呼吸を整えることがとても重要です。「寝ている間の姿勢づくり」や「気道の確保」、「舌の位置を整える動き」など、本プログラムならではのポーズを沢山取り入れています。これは、単に呼吸が深まり、睡眠しやすいだけではなく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）やいびきによる脳覚醒を防ぐ効果も期待できます。 呼吸コンサルタント／プログラム開発アドバイザー大貫崇氏コメント 今回のプロジェクトで私が最も重要視したのが「息を吐き切ること」です。息を吐くことで、睡眠時に最適な副交感神経優位の状態にもっていくだけではなく、横隔膜がリラックスできる状態になることで、睡眠中に横隔膜が呼吸に集中できるようしていきました。その結果、カラダ全体が緊張しなくても良い状態を作り出すことができました。「黄金の90分」の質が高まるなど、参加者も主観的に効果を実感できるプログラムとなり大変嬉しく思っております。 大貫 崇氏 BP&CO.代表（https://bpandco.net） 呼吸コンサルタント / 米国アスレティックトレーナー資格認定委員会公認アスレティックトレーナー(BOC-ATC) 大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座スポーツ医学教室特任研究員 代表著書『きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる！』 (東洋出版)など ■検証結果概要 今回開発した「至福の睡眠ヨガ」は、ブレインスリープが睡眠改善に関する効果検証を行いました。 ［被験者］ ２０～５０代男女１３名 ［検証項目］ 本検証では被験者の睡眠状態を評価するために、客観的指標として脳波・活動量の測定、主観的指標としてVAS（Visual Analogue Scale）評価を実施しました。 ［検証概要］...
睡眠時にかかるストレスを軽減 多忙な現代人へのメディカル布団「ブレインスリープコンフォーター」...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、最高の睡眠を叶える寝具として、睡眠時にかかるあらゆるストレスの改善を目指し、安心かつ快適な睡眠を叶える「ブレインスリー プコンフォーター(掛け布団)」を開発、同社が運営する睡眠グッズ専門 EC サイト“zzzLand(ズーランド)” にて11月11日(木)より発売開始します。 プロダクト開発の背景 近年の多様化した働き方や、生活習慣の変化によるストレスで、身体は休んでいても脳や心は疲れたまま、不安や蓄 積された疲労で緊張状態が続いています。ストレスや緊張は睡眠の質を低下させるだけではなく、睡眠の妨げにもなっています。そのような緊張状態を解きほぐし、睡眠の質を上げて朝までぐっすり眠るための、錘(おもり)による安心感と布団としての快適さを兼ね備えたコンフォーター(掛け布団)を開発しました。 「ブレインスリープ コンフォーター」商品構造 【ウェイトバランサー】 胸元には、独自のウェイトバランサー(シングルサイズで 1.5kg)を配置し、適度な圧刺激でハグのような安心感を再現。 【中綿(インサレーション)】 中綿には東レ製の中綿を新採用、暖かい空気を抱え込む柔らかいファイバーボールがふんわりと体を包み込みます。 【サイドウェイト】 サイドにもおもり(ウエイト)があり、布団のズレを軽減し、寝床内の暖かさをキープ。朝まで快適に眠ることができます。 ストレス改善に効果が期待できる”ウェイトバランス”とは マサチューセッツ大学の研究(※1)によると 32 名の大人にウェイトブランケット(13.6kg)を使用して寝てもらったところ、 ・33%の人の皮膚電位が低下(リラックス) ・63%の人が使用後に不安感が減少したと感じた ・78%の人が落ち着いた など、リラックスして眠れたという結果が報告されています。 一方で、重すぎるブランケットは毎日使うには負担となり、睡眠の質には良い影響ばかりではありません。 ブレインスリープはストレス改善、そして睡眠の質双方を考え、胸元への圧刺激構造とベストなウェイトバランスを導き出しました。また、自社で行ったブレインスリープコンフォーターの使用後の体感調査(※2)では、 これまで使用していた一般的な掛け布団に対し ・ストレス度合いが改善 128%...
睡眠時にかかるストレスを軽減 多忙な現代人へのメディカル布団「ブレインスリープコンフォーター」...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、最高の睡眠を叶える寝具として、睡眠時にかかるあらゆるストレスの改善を目指し、安心かつ快適な睡眠を叶える「ブレインスリー プコンフォーター(掛け布団)」を開発、同社が運営する睡眠グッズ専門 EC サイト“zzzLand(ズーランド)” にて11月11日(木)より発売開始します。 プロダクト開発の背景 近年の多様化した働き方や、生活習慣の変化によるストレスで、身体は休んでいても脳や心は疲れたまま、不安や蓄 積された疲労で緊張状態が続いています。ストレスや緊張は睡眠の質を低下させるだけではなく、睡眠の妨げにもなっています。そのような緊張状態を解きほぐし、睡眠の質を上げて朝までぐっすり眠るための、錘(おもり)による安心感と布団としての快適さを兼ね備えたコンフォーター(掛け布団)を開発しました。 「ブレインスリープ コンフォーター」商品構造 【ウェイトバランサー】 胸元には、独自のウェイトバランサー(シングルサイズで 1.5kg)を配置し、適度な圧刺激でハグのような安心感を再現。 【中綿(インサレーション)】 中綿には東レ製の中綿を新採用、暖かい空気を抱え込む柔らかいファイバーボールがふんわりと体を包み込みます。 【サイドウェイト】 サイドにもおもり(ウエイト)があり、布団のズレを軽減し、寝床内の暖かさをキープ。朝まで快適に眠ることができます。 ストレス改善に効果が期待できる”ウェイトバランス”とは マサチューセッツ大学の研究(※1)によると 32 名の大人にウェイトブランケット(13.6kg)を使用して寝てもらったところ、 ・33%の人の皮膚電位が低下(リラックス) ・63%の人が使用後に不安感が減少したと感じた ・78%の人が落ち着いた など、リラックスして眠れたという結果が報告されています。 一方で、重すぎるブランケットは毎日使うには負担となり、睡眠の質には良い影響ばかりではありません。 ブレインスリープはストレス改善、そして睡眠の質双方を考え、胸元への圧刺激構造とベストなウェイトバランスを導き出しました。また、自社で行ったブレインスリープコンフォーターの使用後の体感調査(※2)では、 これまで使用していた一般的な掛け布団に対し ・ストレス度合いが改善 128%...
