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【10/10 はふとんの日】季節の変わり目でも理想の睡眠環境を作る サステナブルなコンフォータ...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、10 月 10日に制定されている”ふとんの日”にあわせ、季節の変わり目でも理想の睡眠環境を作るサステナブルな掛け布団「ブレインスリープ コンフォーターシリーズ」を中心としたキャンペーンを期間限定でブレインスリープ オフィシャル サイトにて開催します。夏から秋・冬にかかる季節の変わり目は寒暖差も激しくなることから睡眠環境の整え方が難しく、睡眠が乱れやすくなりますが、気温の変化に合わせた寝具の見直しや、お手入れ、衣替えに最適な時期です。また、コンフォーターシリーズの利用者の声を反映して、同コンフォーターの生地を使用し、持ち運べるブランケットサイズにした新シリーズ「ブレインスリープ ブランケット ポータブルシリーズ」を開発しました。調温力に優れた「ブレインスリープ ブランケット ポータブル オールシーズンズ」と究極の暖かさを実現した「ブレインスリープ ブランケット ポータブル パーフェクト ウォーム」を 10 月 10 日(木)11 時よりブレインスリープ オフィシャル サイトにて新発売します。 10 月 10 日はふとんの日!布団の冬支度始めませんか? ふとんの日は 10 が...
【10/10 はふとんの日】季節の変わり目でも理想の睡眠環境を作る サステナブルなコンフォータ...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、10 月 10日に制定されている”ふとんの日”にあわせ、季節の変わり目でも理想の睡眠環境を作るサステナブルな掛け布団「ブレインスリープ コンフォーターシリーズ」を中心としたキャンペーンを期間限定でブレインスリープ オフィシャル サイトにて開催します。夏から秋・冬にかかる季節の変わり目は寒暖差も激しくなることから睡眠環境の整え方が難しく、睡眠が乱れやすくなりますが、気温の変化に合わせた寝具の見直しや、お手入れ、衣替えに最適な時期です。また、コンフォーターシリーズの利用者の声を反映して、同コンフォーターの生地を使用し、持ち運べるブランケットサイズにした新シリーズ「ブレインスリープ ブランケット ポータブルシリーズ」を開発しました。調温力に優れた「ブレインスリープ ブランケット ポータブル オールシーズンズ」と究極の暖かさを実現した「ブレインスリープ ブランケット ポータブル パーフェクト ウォーム」を 10 月 10 日(木)11 時よりブレインスリープ オフィシャル サイトにて新発売します。 10 月 10 日はふとんの日!布団の冬支度始めませんか? ふとんの日は 10 が...
【業界初】超断熱シート「3Dエアーヒート」と 吸湿発熱特化型ハイブリッド粒わた「カーボナノダウ...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、冬の寒さに対応するウェアとして、温度を感知し、自動断熱を行う超断熱シート「3D エアーヒート」と、驚異的な吸湿発熱性のハイブリッド粒わた「カーボナノダウン」を採用した進化系冬用ウェア「ブレインスリープ ウェア パーフェクト ウォーム ハンテン(以下「ブレインスリープ ハンテン」)」を開発しました。「ブレインスリープ ハンテン」のインサレーションとして使用しているハイブリッド粒わた「カーボナノダウン」は、新しいものや体験の応援購入サービス Makuake にて現在プロジェクト実施中の掛け布団「ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム デュアル」と共通素材を使用、加えて究極の超断熱シート「3D エアーヒート」を搭載し、究極の暖かさを実現いたしました。「ブレインスリープ ハンテン」は Makuake にて 2024 年10 月 6 日(日)10 時より予約を開始します。 開発背景 WHO(世界保健機構)は冬の室温 18°C以上を推奨しています※1 が、日本における冬の住宅内の平均室温が居間は 16.7°C、寝室は...
【業界初】超断熱シート「3Dエアーヒート」と 吸湿発熱特化型ハイブリッド粒わた「カーボナノダウ...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、冬の寒さに対応するウェアとして、温度を感知し、自動断熱を行う超断熱シート「3D エアーヒート」と、驚異的な吸湿発熱性のハイブリッド粒わた「カーボナノダウン」を採用した進化系冬用ウェア「ブレインスリープ ウェア パーフェクト ウォーム ハンテン(以下「ブレインスリープ ハンテン」)」を開発しました。「ブレインスリープ ハンテン」のインサレーションとして使用しているハイブリッド粒わた「カーボナノダウン」は、新しいものや体験の応援購入サービス Makuake にて現在プロジェクト実施中の掛け布団「ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム デュアル」と共通素材を使用、加えて究極の超断熱シート「3D エアーヒート」を搭載し、究極の暖かさを実現いたしました。「ブレインスリープ ハンテン」は Makuake にて 2024 年10 月 6 日(日)10 時より予約を開始します。 開発背景 WHO(世界保健機構)は冬の室温 18°C以上を推奨しています※1 が、日本における冬の住宅内の平均室温が居間は 16.7°C、寝室は...
【電気通信大学と共同研究】 新しいコンセプトの睡眠ステージ推定のアルゴリズムを構築
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」) は、電気通信大学(以下「電通大」)髙玉 圭樹 名誉教授(現 東京大学 情報基盤センター 学際情報科学研究部門 教授)と共同で昨年度、睡眠計測ツール「ブレインスリープ コイン」の睡眠ステージ推定精度向上を目的に研究を行い、「睡眠リズム」の把握が可能な全く新しいコンセプトの睡眠ステージ推定アルゴリズムを新たに構築いたしました。ブレインスリープは本アルゴリズムを搭載した睡眠計測ツール「ブレインスリープ コイン」を 2024 年 9 月 25 日(水)アップデートリリースいたします。 背景 睡眠は、健康と幸福に重要な生理現象の 1 つです。睡眠に対する悩みや熟睡感などは主観による評価に留まることが多く、客観的な睡眠データと乖離していることもあるため、本来であれば主訴と客観的な睡眠データ両面から睡眠の質を把握することが重要となります。従来の睡眠の質を測定する方法は、専門家が手動で評価するポリソムノグラフィー(PSG)検査と呼ばれる方法でしたが、この方法は多くの電極を頭や顔に装着するため、身体的・精神的に大きな負担がかかります。最近では、AI や IT 技術の進展により、日常生活で負担なく使用できるセンサを用いた睡眠測定方法が注目され、その中でも、加速度計を用いた方法は、特別な環境を必要としないため、多くの研究で使用されています。しかし、加速度計を用いた従来の方法では、睡眠の質を正確に測定する方法は確立されておらず、精度も不明瞭です。特に、加速度計を用いた多くの睡眠ステージ推定アルゴリズムは、心拍データを用いないため、REM 睡眠や深い睡眠の判定が困難です。ブレインスリープでは、2022 年 10 月自宅で簡易的に睡眠を計測できるツールとして、睡眠計測アプリケーション「ブレインスリープ コイン(アプリ)」および睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン(デバイス)」を開発・販売してきました。このたび、「ブレインスリープ...
【電気通信大学と共同研究】 新しいコンセプトの睡眠ステージ推定のアルゴリズムを構築
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」) は、電気通信大学(以下「電通大」)髙玉 圭樹 名誉教授(現 東京大学 情報基盤センター 学際情報科学研究部門 教授)と共同で昨年度、睡眠計測ツール「ブレインスリープ コイン」の睡眠ステージ推定精度向上を目的に研究を行い、「睡眠リズム」の把握が可能な全く新しいコンセプトの睡眠ステージ推定アルゴリズムを新たに構築いたしました。ブレインスリープは本アルゴリズムを搭載した睡眠計測ツール「ブレインスリープ コイン」を 2024 年 9 月 25 日(水)アップデートリリースいたします。 背景 睡眠は、健康と幸福に重要な生理現象の 1 つです。睡眠に対する悩みや熟睡感などは主観による評価に留まることが多く、客観的な睡眠データと乖離していることもあるため、本来であれば主訴と客観的な睡眠データ両面から睡眠の質を把握することが重要となります。従来の睡眠の質を測定する方法は、専門家が手動で評価するポリソムノグラフィー(PSG)検査と呼ばれる方法でしたが、この方法は多くの電極を頭や顔に装着するため、身体的・精神的に大きな負担がかかります。最近では、AI や IT 技術の進展により、日常生活で負担なく使用できるセンサを用いた睡眠測定方法が注目され、その中でも、加速度計を用いた方法は、特別な環境を必要としないため、多くの研究で使用されています。しかし、加速度計を用いた従来の方法では、睡眠の質を正確に測定する方法は確立されておらず、精度も不明瞭です。特に、加速度計を用いた多くの睡眠ステージ推定アルゴリズムは、心拍データを用いないため、REM 睡眠や深い睡眠の判定が困難です。ブレインスリープでは、2022 年 10 月自宅で簡易的に睡眠を計測できるツールとして、睡眠計測アプリケーション「ブレインスリープ コイン(アプリ)」および睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン(デバイス)」を開発・販売してきました。このたび、「ブレインスリープ...
“脳が眠る” 体験型ポップアップストア 関西初上陸! ~睡眠の質を上げる3つのメソッドを公開~
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、質が高い睡眠を取るために重要な”脳が眠る“メソッドを学びながら、ブレインスリープのプロダクトを体験し購入できる関西初となるポップアップストアを阪急うめだ本店(大阪・梅田)にて2024年9月18日(水)より開催します。本ポップアップストアでは、睡眠の質を上げるメソッドが学べ、さらにシグネチャープロダクト“脳が眠る枕”「ブレインスリープ ピロー」の製造工程を公開します。また、睡眠の日である9月3日(火)よりスタートした寝具の資源を循環させるサステナブルな新プログラム「ブレインスリープ エコサイクル プログラム」と同日に発売した「ブレインスリープ マットレス プラス フロート」を初めて店舗展開します。人生の3分の1を占める睡眠の正しい知識と新常識を学び、新製品や新サービスに触れ、“脳が眠る”質の高い睡眠をより多くの方にお届けします。 実施背景 ブレインスリープは創業以来、世界でも睡眠負債を抱える割合の多い日本人の皆様に「睡眠について正しい知識をもち、良質な睡眠を取って日々のパフォーマンスを高めていただく」プロダクトやサービスを開発し提供しています。これまでオンラインを中心に展開しておりましたが、2023年からは体験型イベントやポップアップストア等のオフラインにおけるコミュニケーションも強化してまいりました。直近、開催したポップアップストアにおいて、睡眠課題の解決法や創業以来提唱している“脳が眠る”メソッドと併せ、「ブレインスリープ ピロー」の製造工程を公開したところ大きな反響をいただいたため、この度、関西初として阪急うめだ本店で“脳が眠る”睡眠を学び、体験できるポップアップストアを開催することとなりました。 ポップアップストア概要 開催期間:2024年9月18日(水)~10月15日(火)営業時間:10:00〜20:00開催場所:阪急うめだ本店 7階 寝具売場(〒530-8350 大阪府大阪市北区角田町8番7号)アクセス:阪急「大阪梅田」駅2階中央改札口・3階改札口から南方面へ徒歩約3分 阪神「大阪梅田」駅東改札口から東方面へ徒歩約3分 実施内容 本ポップアップストアでは、メインプロダクトである「ブレインスリープ ピロー」や、悩み別枕「ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング」、「ブレインスリープ ピロー スノーレス」を体験いただけるだけでなく、関西初の取り組みを3つご用意しています。本ポップアップストアを通して「睡眠の質を上げるために大切なモノ・コト」を知っていただく機会をご提供します。 ①<初公開>“脳が眠る”の真相 ブレインスリープが創業より提唱している“脳が眠る”質の高い睡眠を得るための3つのメソッドを学べるコンテンツやMADE IN JAPANのクオリティにこだわり、職人の手作業で一つひとつ丁寧に作られている「ブレインスリープ ピロー」の製造工程を関西で初めて公開します。 ②<初体験>最新プロダクト「ブレインスリープ マットレス プラス...
“脳が眠る” 体験型ポップアップストア 関西初上陸! ~睡眠の質を上げる3つのメソッドを公開~
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、質が高い睡眠を取るために重要な”脳が眠る“メソッドを学びながら、ブレインスリープのプロダクトを体験し購入できる関西初となるポップアップストアを阪急うめだ本店(大阪・梅田)にて2024年9月18日(水)より開催します。本ポップアップストアでは、睡眠の質を上げるメソッドが学べ、さらにシグネチャープロダクト“脳が眠る枕”「ブレインスリープ ピロー」の製造工程を公開します。また、睡眠の日である9月3日(火)よりスタートした寝具の資源を循環させるサステナブルな新プログラム「ブレインスリープ エコサイクル プログラム」と同日に発売した「ブレインスリープ マットレス プラス フロート」を初めて店舗展開します。人生の3分の1を占める睡眠の正しい知識と新常識を学び、新製品や新サービスに触れ、“脳が眠る”質の高い睡眠をより多くの方にお届けします。 実施背景 ブレインスリープは創業以来、世界でも睡眠負債を抱える割合の多い日本人の皆様に「睡眠について正しい知識をもち、良質な睡眠を取って日々のパフォーマンスを高めていただく」プロダクトやサービスを開発し提供しています。これまでオンラインを中心に展開しておりましたが、2023年からは体験型イベントやポップアップストア等のオフラインにおけるコミュニケーションも強化してまいりました。直近、開催したポップアップストアにおいて、睡眠課題の解決法や創業以来提唱している“脳が眠る”メソッドと併せ、「ブレインスリープ ピロー」の製造工程を公開したところ大きな反響をいただいたため、この度、関西初として阪急うめだ本店で“脳が眠る”睡眠を学び、体験できるポップアップストアを開催することとなりました。 ポップアップストア概要 開催期間:2024年9月18日(水)~10月15日(火)営業時間:10:00〜20:00開催場所:阪急うめだ本店 7階 寝具売場(〒530-8350 大阪府大阪市北区角田町8番7号)アクセス:阪急「大阪梅田」駅2階中央改札口・3階改札口から南方面へ徒歩約3分 阪神「大阪梅田」駅東改札口から東方面へ徒歩約3分 実施内容 本ポップアップストアでは、メインプロダクトである「ブレインスリープ ピロー」や、悩み別枕「ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング」、「ブレインスリープ ピロー スノーレス」を体験いただけるだけでなく、関西初の取り組みを3つご用意しています。本ポップアップストアを通して「睡眠の質を上げるために大切なモノ・コト」を知っていただく機会をご提供します。 ①<初公開>“脳が眠る”の真相 ブレインスリープが創業より提唱している“脳が眠る”質の高い睡眠を得るための3つのメソッドを学べるコンテンツやMADE IN JAPANのクオリティにこだわり、職人の手作業で一つひとつ丁寧に作られている「ブレインスリープ ピロー」の製造工程を関西で初めて公開します。 ②<初体験>最新プロダクト「ブレインスリープ マットレス プラス...
“枕を変えるだけで睡眠の質が変わる”枕と睡眠の関連性を追加検証! 脳が眠る枕「ブレインスリープ...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、日本国内で多く使用されているウレタン素材の枕(以下「一般的な機能性枕」)とメインプロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープ ピロー」を比較対象に、疲労回復度の検証(以下「本検証」)を実施しました。本検証では、「ブレインスリープ ピロー」は一般的な機能性枕と比べて、睡眠時間が1時間短い条件下でも、疲労回復度が高いことが確認されました。 検証背景 ブレインスリープが2020年より毎年実施している、全国47都道府県の有職者1万人(性別・年齢・都道府県で割付)を対象とした「睡眠偏差値®調査」の2024年度版※1では、平均睡眠時間は6時間50分と、過去5年の調査において最長となり、調査開始時と比較すると23分増加する結果となりました。しかし、この睡眠時間は2021年に発表されたOECD加盟国の平均睡眠時間である8時間28分と比較すると98分の差となり引き続き短く、世界最低水準です。また、「睡眠偏差値®調査」においての理想の睡眠時間は7時間40分で、実際の平均睡眠時間とは50分差となり、仕事や育児、介護など生活環境の様々な要因により、理想と現実の睡眠時間に乖離がある方が多くいることがわかる結果となりました。ブレインスリープは、睡眠は単に身体に休息を与えるだけではなく、日中のパフォーマンスを上げるものとし「脳まで眠る睡眠」を提唱しており、また睡眠は時間だけではなく、質を改善することが重要であると考えています。2023年1月に発表した検証では「枕を変えることにより深睡眠割合が増加する※2」ことが明らかになり、客観的データにおいて睡眠の質向上に繋がる可能性を示すことが出来ました。睡眠の質は可視化することが難しく、今回は睡眠の役割のひとつである「疲労回復」と枕の関係性について新たに検証を実施しました。 ※1 2024年版「睡眠偏差値®」調査結果:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000193.000046684.html※2 「ブレインスリープ ピロー」で入眠直後の「黄金の90分」内の深睡眠割合が増加:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000146.000046684.html 本検証内容・結果 被験者:20~30代の男女19名(うち有効データ15名分※3)試験方法:「一般的な機能性枕で7時間睡眠」と「ブレインスリープ ピローで6時間睡眠」をした際の翌日の疲労回復度を比較するクロスオーバー試験測定項目:疲労ストレス計※4、活動量計、VAS(Visual Analogue Scale)法を用いたアンケート評価(OSA睡眠調査票)※5※3:4名はデータが正常に取れなかったため除外※4:バイタルセンサによる自律神経のバランスから疲労回復度を客観的に計測する機器※5:睡眠感を統計的に尺度化した、一般社団法人 日本睡眠改善協議会が提唱している一般的な睡眠評価方法<検証結果> 「ブレインスリープ ピローで6時間睡眠」は「一般的な機能性枕で7時間睡眠」よりも、疲労回復度116% 本検証では、対象夜翌日の起床4時間後(出勤時)と起床10時間後(退勤時)の2時点にてCCVTP※6を計測したところ、「ブレインスリープ ピローで6時間睡眠」は「一般的な機能性枕で7時間睡眠」と比較して、CCVTPが有意な水準で高いことが確認されました。「ブレインスリープ ピロー」を使用した場合、一般的な機能性枕と比べて、睡眠時間が1時間短いにもかかわらず、疲労回復度が高いことを示す結果となりました。※6 疲労度は自律神経の活動量を表すCCVTPという指標で表され、値が低いほど疲労・ストレス度合いが低いこと示すため、本検証では睡眠による疲労回復度をCCVTPにて測定しています。 <考察>厚生労働省「健康づくりの睡眠ガイド2023」で示された成人の適正な睡眠時間の目安は6~8時間であり、睡眠において時間は重要な指標ではありますが、一方、睡眠時間の確保は至難だと示す様々な調査結果も存在しています。この度、ブレインスリープが2023年1月に実施した深睡眠割合の検証に加え、睡眠時間と質の検証を実施したことにより、睡眠の質の向上に徹底的にこだわり、開発・販売されている”脳が眠る枕”「ブレインスリープ ピロー」を使用することで、睡眠の中で最も大切な時間といわれる入眠直後の深い睡眠「黄金の90分」を得やすくなるだけでなく、睡眠時間の伸長が難しい場合でも、疲労度回復の効率を上げる睡眠も得られることが判明しました。ブレインスリープは、良質な寝具の利用が、昨今の睡眠課題の解決の一助となると考えています。 睡眠は時間だけでなく質。質を決める「黄金の90分」とは? 入眠直後のおよそ90分間、一番深いノンレム睡眠がとれる時間をブレインスリープでは「黄金の90分」と呼んでいます。この90分間には、「脳と体の休息」「記憶の整理・定着」「ホルモンバランスの調整」「免疫力アップ」「脳の老廃物を取る」といった、睡眠において重要な5つの生理現象が特に活発に行われています。睡眠をとるにあたり大事なのは“時間だけではなく質”であり、睡眠時間を十分確保できない傾向にある日本人にとって眠りはじめの90分の睡眠を深く、少しでも長くとることは睡眠の質の向上につながるといえます。 短時間睡眠でも疲労回復度が高い!通気性とフィット感を兼ね備えた唯一の枕「ブレインスリープ ピロー」の特長 一番深いノンレム睡眠が出てくる時間である「黄金の90分」に加え、良質な睡眠を得るためには、必要な寝床内の温度と湿度を適正に保つことも重要です。独自素材を使用し90%以上が空気層でできているので、睡眠時に発生する熱や湿気がこもらず、快適な睡眠環境をつくります。 1. 抜群の通気性で“脳を冷やして、速く、深く、眠る”90%以上が空気層でできているので、睡眠時に発生する熱や湿気が枕にこもらず、快適な睡眠環境をつくります。 2. 独自の特許技術を採用し、パーソナルフィットを実現した3層9グラデーション構造ふんわり柔らかく頭の形に調整する“アジャスト層”、頭や首をしっかり支える“サポート層”、下からも空気が抜ける“ベース層”と、3種の繊維の太さや密度が異なり、理にかなった構造になっています。頭の大きさ、寝方に合わせて徐々にフィットする3層9グラデーション構造を特許技術で実現。使うたびに自分だけの枕になっていきます。...
“枕を変えるだけで睡眠の質が変わる”枕と睡眠の関連性を追加検証! 脳が眠る枕「ブレインスリープ...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」)は、日本国内で多く使用されているウレタン素材の枕(以下「一般的な機能性枕」)とメインプロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープ ピロー」を比較対象に、疲労回復度の検証(以下「本検証」)を実施しました。本検証では、「ブレインスリープ ピロー」は一般的な機能性枕と比べて、睡眠時間が1時間短い条件下でも、疲労回復度が高いことが確認されました。 検証背景 ブレインスリープが2020年より毎年実施している、全国47都道府県の有職者1万人(性別・年齢・都道府県で割付)を対象とした「睡眠偏差値®調査」の2024年度版※1では、平均睡眠時間は6時間50分と、過去5年の調査において最長となり、調査開始時と比較すると23分増加する結果となりました。しかし、この睡眠時間は2021年に発表されたOECD加盟国の平均睡眠時間である8時間28分と比較すると98分の差となり引き続き短く、世界最低水準です。また、「睡眠偏差値®調査」においての理想の睡眠時間は7時間40分で、実際の平均睡眠時間とは50分差となり、仕事や育児、介護など生活環境の様々な要因により、理想と現実の睡眠時間に乖離がある方が多くいることがわかる結果となりました。ブレインスリープは、睡眠は単に身体に休息を与えるだけではなく、日中のパフォーマンスを上げるものとし「脳まで眠る睡眠」を提唱しており、また睡眠は時間だけではなく、質を改善することが重要であると考えています。2023年1月に発表した検証では「枕を変えることにより深睡眠割合が増加する※2」ことが明らかになり、客観的データにおいて睡眠の質向上に繋がる可能性を示すことが出来ました。睡眠の質は可視化することが難しく、今回は睡眠の役割のひとつである「疲労回復」と枕の関係性について新たに検証を実施しました。 ※1 2024年版「睡眠偏差値®」調査結果:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000193.000046684.html※2 「ブレインスリープ ピロー」で入眠直後の「黄金の90分」内の深睡眠割合が増加:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000146.000046684.html 本検証内容・結果 被験者:20~30代の男女19名(うち有効データ15名分※3)試験方法:「一般的な機能性枕で7時間睡眠」と「ブレインスリープ ピローで6時間睡眠」をした際の翌日の疲労回復度を比較するクロスオーバー試験測定項目:疲労ストレス計※4、活動量計、VAS(Visual Analogue Scale)法を用いたアンケート評価(OSA睡眠調査票)※5※3:4名はデータが正常に取れなかったため除外※4:バイタルセンサによる自律神経のバランスから疲労回復度を客観的に計測する機器※5:睡眠感を統計的に尺度化した、一般社団法人 日本睡眠改善協議会が提唱している一般的な睡眠評価方法<検証結果> 「ブレインスリープ ピローで6時間睡眠」は「一般的な機能性枕で7時間睡眠」よりも、疲労回復度116% 本検証では、対象夜翌日の起床4時間後(出勤時)と起床10時間後(退勤時)の2時点にてCCVTP※6を計測したところ、「ブレインスリープ ピローで6時間睡眠」は「一般的な機能性枕で7時間睡眠」と比較して、CCVTPが有意な水準で高いことが確認されました。「ブレインスリープ ピロー」を使用した場合、一般的な機能性枕と比べて、睡眠時間が1時間短いにもかかわらず、疲労回復度が高いことを示す結果となりました。※6 疲労度は自律神経の活動量を表すCCVTPという指標で表され、値が低いほど疲労・ストレス度合いが低いこと示すため、本検証では睡眠による疲労回復度をCCVTPにて測定しています。 <考察>厚生労働省「健康づくりの睡眠ガイド2023」で示された成人の適正な睡眠時間の目安は6~8時間であり、睡眠において時間は重要な指標ではありますが、一方、睡眠時間の確保は至難だと示す様々な調査結果も存在しています。この度、ブレインスリープが2023年1月に実施した深睡眠割合の検証に加え、睡眠時間と質の検証を実施したことにより、睡眠の質の向上に徹底的にこだわり、開発・販売されている”脳が眠る枕”「ブレインスリープ ピロー」を使用することで、睡眠の中で最も大切な時間といわれる入眠直後の深い睡眠「黄金の90分」を得やすくなるだけでなく、睡眠時間の伸長が難しい場合でも、疲労度回復の効率を上げる睡眠も得られることが判明しました。ブレインスリープは、良質な寝具の利用が、昨今の睡眠課題の解決の一助となると考えています。 睡眠は時間だけでなく質。質を決める「黄金の90分」とは? 入眠直後のおよそ90分間、一番深いノンレム睡眠がとれる時間をブレインスリープでは「黄金の90分」と呼んでいます。この90分間には、「脳と体の休息」「記憶の整理・定着」「ホルモンバランスの調整」「免疫力アップ」「脳の老廃物を取る」といった、睡眠において重要な5つの生理現象が特に活発に行われています。睡眠をとるにあたり大事なのは“時間だけではなく質”であり、睡眠時間を十分確保できない傾向にある日本人にとって眠りはじめの90分の睡眠を深く、少しでも長くとることは睡眠の質の向上につながるといえます。 短時間睡眠でも疲労回復度が高い!通気性とフィット感を兼ね備えた唯一の枕「ブレインスリープ ピロー」の特長 一番深いノンレム睡眠が出てくる時間である「黄金の90分」に加え、良質な睡眠を得るためには、必要な寝床内の温度と湿度を適正に保つことも重要です。独自素材を使用し90%以上が空気層でできているので、睡眠時に発生する熱や湿気がこもらず、快適な睡眠環境をつくります。 1. 抜群の通気性で“脳を冷やして、速く、深く、眠る”90%以上が空気層でできているので、睡眠時に発生する熱や湿気が枕にこもらず、快適な睡眠環境をつくります。 2. 独自の特許技術を採用し、パーソナルフィットを実現した3層9グラデーション構造ふんわり柔らかく頭の形に調整する“アジャスト層”、頭や首をしっかり支える“サポート層”、下からも空気が抜ける“ベース層”と、3種の繊維の太さや密度が異なり、理にかなった構造になっています。頭の大きさ、寝方に合わせて徐々にフィットする3層9グラデーション構造を特許技術で実現。使うたびに自分だけの枕になっていきます。...
【新発想!布団と毛布の”2枚合わせ”の3WAY掛け布団誕生】 革新的な新素材と構造で秋・冬・春...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」は、秋・冬・春と3 つのシーズンで使える、布団と毛布を 2 枚合わせにしたデュアル構造の掛け布団「ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム デュアル(以下、コンフォーター デュアル)」を開発しました。「コンフォーター デュアル」は新しいものや体験の応援購入サービス Makuake の寝具ジャンル歴代 1 位を記録した「ブレインスリープ パーフェクト ウォームシリーズ」として素材・構造ともにさらに進化を遂げ、業界初となる驚異的な吸湿発熱性を含む 8 種の機能を持つ革新的な中わた「カーボナノダウン」を採用しています。真冬はコンフォーター(掛け布団)とインナーケット(毛布)を 2 枚合わせで使用することで究極の暖かさを実現し、気候が揺らぎやすい秋と春はそれぞれコンフォーターだけ、もしくはインナーケットだけを環境に合わせて使用することで、気温差が気になる時期でも快温で過ごせる 3WAY 仕様の掛け布団です。「コンフォーター デュアル」は Makuake にて 2024 年 9 月...
【新発想!布団と毛布の”2枚合わせ”の3WAY掛け布団誕生】 革新的な新素材と構造で秋・冬・春...
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田 敦、以下「ブレインスリープ」は、秋・冬・春と3 つのシーズンで使える、布団と毛布を 2 枚合わせにしたデュアル構造の掛け布団「ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム デュアル(以下、コンフォーター デュアル)」を開発しました。「コンフォーター デュアル」は新しいものや体験の応援購入サービス Makuake の寝具ジャンル歴代 1 位を記録した「ブレインスリープ パーフェクト ウォームシリーズ」として素材・構造ともにさらに進化を遂げ、業界初となる驚異的な吸湿発熱性を含む 8 種の機能を持つ革新的な中わた「カーボナノダウン」を採用しています。真冬はコンフォーター(掛け布団)とインナーケット(毛布)を 2 枚合わせで使用することで究極の暖かさを実現し、気候が揺らぎやすい秋と春はそれぞれコンフォーターだけ、もしくはインナーケットだけを環境に合わせて使用することで、気温差が気になる時期でも快温で過ごせる 3WAY 仕様の掛け布団です。「コンフォーター デュアル」は Makuake にて 2024 年 9 月...