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【睡眠警報︕全国的な梅⾬⼊りで寝苦しい季節到来】 質の下がる梅⾬時の睡眠に向けた“快眠テクニッ...
株式会社ブレインスリープ(本社︓東京都千代⽥区、代表取締役︓道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、“睡眠と脳を科学する” を企業メッセージに掲げ、世界で⼀番睡眠時間の短い⽇本⼈の睡眠の質を向上するため、商品開発からコンサルティングまで、さまざまな事業を展開しています。ブレインスリープは正しい睡眠知識の提供をその使命の⼀つとしていますが、6 ⽉に⼊ってからは例年通り快眠対策に関する検索が⽇々上昇している中で、この季節ならではの睡眠課題を解決するための⽅策を提案することの重要性を認識しています。 ＜2022 年の梅⾬は「短い期間に集中して多くの降⾬」予想︕梅⾬時の2 ⼤快眠テクニック︕＞ ✔低気圧による「⾃律神経の乱れ」対策 ✔⾼湿度や寒暖差による「不安定な体温調整や環境」対策 近年、気圧の変動に激しさが増している 2022 年の梅雨は、期間は短いと予想されていますが、同時に短い期間の中で集中して多くの降雨があると予想もされています。 近年、気候変動の影響もあり、全国的に気圧の変動の激しさが増しており、春の季節には短時間で急速に発達する低気圧である「爆弾低気圧」が増加している、もしくは、気象庁アメダスの観測では1年を通して局地的大雨(ゲリラ豪雨)や時間降水量 80ミリ以上の「猛烈な雨」が増加している、といったデータ※1も出ています。 低気圧の影響を受けやすい地域 日本は周囲を海に囲まれているため、比較的天気の変化がみられるといわれています。盆地や標高の高い地域は、朝晩と日中との気温差(1日の寒暖差)が大きくなる傾向があり、気圧変化に影響を与えます。 また、低気圧は⻄から発達しながら東に通過することが多く、日本の東側は低気圧の影響を受けやすいと考えられます。 ※1 https://www.data.jma.go.jp/cpdinfo/extreme/extreme_p.html 寝苦しい季節、おうちですぐにできる“快眠テクニック” 低気圧による「自律神経の乱れ」対策 梅雨時期は気圧が下がり低気圧の日々が続きます。低気圧は、頭痛やめまいなどの体調不良を伴う気象病“天気痛”を引き起こすといわれており、周囲の環境が変わったときに体内環境を保とうとする力を管理する「自律神経」を乱す大きな原因の 1 つです。 自律神経は、昼間や活動時に活発になる「交感神経」と、夜間やリラックス時に活発になる「副交感神経」の 2 種類あり、このスイッチングのバランスが崩れることが自律神経の乱れです。 スイッチングをコントロールし、自律神経を安定させる ✔気が注ぐツボ「井穴(せいけつ)」を押す！ 井穴は、各指の爪の両脇にありますが、特に薬指は交感神経スイッチといわれており、気圧の変化による頭痛時には、薬指の井穴を痛気持ちいいくらいの圧でぎゅーっと押さえることをお勧めします。 睡眠に効くツボは中指、薬指、小指に集中しています。...
【睡眠警報︕全国的な梅⾬⼊りで寝苦しい季節到来】 質の下がる梅⾬時の睡眠に向けた“快眠テクニッ...
株式会社ブレインスリープ(本社︓東京都千代⽥区、代表取締役︓道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、“睡眠と脳を科学する” を企業メッセージに掲げ、世界で⼀番睡眠時間の短い⽇本⼈の睡眠の質を向上するため、商品開発からコンサルティングまで、さまざまな事業を展開しています。ブレインスリープは正しい睡眠知識の提供をその使命の⼀つとしていますが、6 ⽉に⼊ってからは例年通り快眠対策に関する検索が⽇々上昇している中で、この季節ならではの睡眠課題を解決するための⽅策を提案することの重要性を認識しています。 ＜2022 年の梅⾬は「短い期間に集中して多くの降⾬」予想︕梅⾬時の2 ⼤快眠テクニック︕＞ ✔低気圧による「⾃律神経の乱れ」対策 ✔⾼湿度や寒暖差による「不安定な体温調整や環境」対策 近年、気圧の変動に激しさが増している 2022 年の梅雨は、期間は短いと予想されていますが、同時に短い期間の中で集中して多くの降雨があると予想もされています。 近年、気候変動の影響もあり、全国的に気圧の変動の激しさが増しており、春の季節には短時間で急速に発達する低気圧である「爆弾低気圧」が増加している、もしくは、気象庁アメダスの観測では1年を通して局地的大雨(ゲリラ豪雨)や時間降水量 80ミリ以上の「猛烈な雨」が増加している、といったデータ※1も出ています。 低気圧の影響を受けやすい地域 日本は周囲を海に囲まれているため、比較的天気の変化がみられるといわれています。盆地や標高の高い地域は、朝晩と日中との気温差(1日の寒暖差)が大きくなる傾向があり、気圧変化に影響を与えます。 また、低気圧は⻄から発達しながら東に通過することが多く、日本の東側は低気圧の影響を受けやすいと考えられます。 ※1 https://www.data.jma.go.jp/cpdinfo/extreme/extreme_p.html 寝苦しい季節、おうちですぐにできる“快眠テクニック” 低気圧による「自律神経の乱れ」対策 梅雨時期は気圧が下がり低気圧の日々が続きます。低気圧は、頭痛やめまいなどの体調不良を伴う気象病“天気痛”を引き起こすといわれており、周囲の環境が変わったときに体内環境を保とうとする力を管理する「自律神経」を乱す大きな原因の 1 つです。 自律神経は、昼間や活動時に活発になる「交感神経」と、夜間やリラックス時に活発になる「副交感神経」の 2 種類あり、このスイッチングのバランスが崩れることが自律神経の乱れです。 スイッチングをコントロールし、自律神経を安定させる ✔気が注ぐツボ「井穴(せいけつ)」を押す！ 井穴は、各指の爪の両脇にありますが、特に薬指は交感神経スイッチといわれており、気圧の変化による頭痛時には、薬指の井穴を痛気持ちいいくらいの圧でぎゅーっと押さえることをお勧めします。 睡眠に効くツボは中指、薬指、小指に集中しています。...
発売から2年、累計6万人超が実施した健康経営サービス「睡眠偏差値 for Biz」 健康経営の...
株式会社ブレインスリープ（本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下、「ブレインスリープ」）は、東日本電信電話株式会社(以下、「NTT東日本」)をイノベーションパートナーとし、2020年に共同開発した睡眠を軸とした健康経営サービス「睡眠偏差値for Biz」から、より導入しやすさを考慮した3つの新プランをスタートしました。また、NTT東日本の子会社である株式会社NTT DX パートナー(以下、「NTT DXPN」)を公認代理店として契約締結いたしました。より多くの企業にご利用いただくことで、日本の健康経営の課題を睡眠の観点から解決できるよう努めてまいります。 新プラン導入の背景 「睡眠偏差値 for Biz」の提供から約2年。コロナ禍で従業員の働き方をはじめ、これまでにない変化が求められ、今改めて健康経営は形を変え、重要度は高まってきています。 働く環境の変化により各従業員の健康状態が確認しづらくなっているほか、自宅などでの業務でこれまでとは違う健康への不安が持ち上がっており、2022年度の健康経営の申請を行っている企業数は2021年度と比べて大企業では113.7％、中小企業においては136.6％に増加しています。 一方、健康経営の担当者においては、働く環境の変化に伴い従来の制度が利用できず、健康診断の受診率の低下や在宅勤務下での筋骨格系の不調、さらにはコミュニケーション不足やメンタルヘルス不調が課題※1として顕在化するといった新たな課題に取り組む必要があります。 そういった健康経営における市場の変化の中で、「睡眠」は、ヘルスリテラシーの向上、ワークライフバランスの推進、健康保持・増進施策の実施等の項目に対する課題解決方法として、各企業担当者に注目されており、健康経営の調査票設問に入る等重要な位置付けを占めてきています。 上記背景を踏まえ、健康経営担当者の声をもとに、正しい睡眠知識を元に行動改善に繋げることができ、従業員満足度も高く、企業担当者の工数・コストを最小限に抑えた新プランの開発に至りました。 ※1・・・健康経営の推進について 経済産業省ヘルスケア産業課（令和3 年10 月）資料より抜粋 新プランの概要・特徴 健康経営の取組段階を踏まえた3 つの新プランを提供いたします。 健康経営や睡眠施策に初めて取り組む企業から、他の健康経営施策と合わせた分析を行い、課題解決に取り組みたい企業まで、企業課題に合わせたプランを開発いたしました。 『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者であり、ブレインスリープ最高研究顧問の西野精治をはじめとした睡眠医学の専門家の「睡眠知識動画」、運動/呼吸/メディテーション（瞑想）など、各界のプロフェッショナルが睡眠改善メソッドをお伝えする「睡眠サポート動画」のセットや医師が監修した「睡眠アドバイス」の記事の提供など、各従業員が自身の睡眠を改善するヒントを多方面より提案します。 新規公認代理店 世界と比べて大きな社会的問題を抱えながらも対策が不十分である「日本の睡眠」に関しては、企業レベルで対策を講じ、従業員の睡眠改善を促すことが大変重要だと考えています。ブレインスリープはより多くの企業様に本サービスを導入していただくため、この度新たにNTT DXPN と代理店契約を締結しました。 今後は両社共同で、睡眠偏差値for Biz のサービス普及に向けた取り組みを進めていきます。...
発売から2年、累計6万人超が実施した健康経営サービス「睡眠偏差値 for Biz」 健康経営の...
株式会社ブレインスリープ（本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下、「ブレインスリープ」）は、東日本電信電話株式会社(以下、「NTT東日本」)をイノベーションパートナーとし、2020年に共同開発した睡眠を軸とした健康経営サービス「睡眠偏差値for Biz」から、より導入しやすさを考慮した3つの新プランをスタートしました。また、NTT東日本の子会社である株式会社NTT DX パートナー(以下、「NTT DXPN」)を公認代理店として契約締結いたしました。より多くの企業にご利用いただくことで、日本の健康経営の課題を睡眠の観点から解決できるよう努めてまいります。 新プラン導入の背景 「睡眠偏差値 for Biz」の提供から約2年。コロナ禍で従業員の働き方をはじめ、これまでにない変化が求められ、今改めて健康経営は形を変え、重要度は高まってきています。 働く環境の変化により各従業員の健康状態が確認しづらくなっているほか、自宅などでの業務でこれまでとは違う健康への不安が持ち上がっており、2022年度の健康経営の申請を行っている企業数は2021年度と比べて大企業では113.7％、中小企業においては136.6％に増加しています。 一方、健康経営の担当者においては、働く環境の変化に伴い従来の制度が利用できず、健康診断の受診率の低下や在宅勤務下での筋骨格系の不調、さらにはコミュニケーション不足やメンタルヘルス不調が課題※1として顕在化するといった新たな課題に取り組む必要があります。 そういった健康経営における市場の変化の中で、「睡眠」は、ヘルスリテラシーの向上、ワークライフバランスの推進、健康保持・増進施策の実施等の項目に対する課題解決方法として、各企業担当者に注目されており、健康経営の調査票設問に入る等重要な位置付けを占めてきています。 上記背景を踏まえ、健康経営担当者の声をもとに、正しい睡眠知識を元に行動改善に繋げることができ、従業員満足度も高く、企業担当者の工数・コストを最小限に抑えた新プランの開発に至りました。 ※1・・・健康経営の推進について 経済産業省ヘルスケア産業課（令和3 年10 月）資料より抜粋 新プランの概要・特徴 健康経営の取組段階を踏まえた3 つの新プランを提供いたします。 健康経営や睡眠施策に初めて取り組む企業から、他の健康経営施策と合わせた分析を行い、課題解決に取り組みたい企業まで、企業課題に合わせたプランを開発いたしました。 『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者であり、ブレインスリープ最高研究顧問の西野精治をはじめとした睡眠医学の専門家の「睡眠知識動画」、運動/呼吸/メディテーション（瞑想）など、各界のプロフェッショナルが睡眠改善メソッドをお伝えする「睡眠サポート動画」のセットや医師が監修した「睡眠アドバイス」の記事の提供など、各従業員が自身の睡眠を改善するヒントを多方面より提案します。 新規公認代理店 世界と比べて大きな社会的問題を抱えながらも対策が不十分である「日本の睡眠」に関しては、企業レベルで対策を講じ、従業員の睡眠改善を促すことが大変重要だと考えています。ブレインスリープはより多くの企業様に本サービスを導入していただくため、この度新たにNTT DXPN と代理店契約を締結しました。 今後は両社共同で、睡眠偏差値for Biz のサービス普及に向けた取り組みを進めていきます。...
脳と睡眠を科学するブレインスリープが、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、株式会社マクアケ(本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：中山亮太郎、以下「マクアケ」)と共同で、両社の知見・ノウハウを活用することにより、“睡眠”をテーマにした新商品開発及びマクアケが運営するアタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」でのプロジェクト実施に向けたサポートプログラム（以下「本プログラム」）の提供を開始します。 また、開始にあたり、本プログラムへの参加を希望する事業者を募集します。 取り組みの背景 これまでブレインスリープでは、Makuakeを通じ枕やマットレスの寝具を始め、ウェアや睡眠計測デバイスなど過去15回、累計1万3,000人以上の方から総額3億円以上の応援購入をいただいております。ブレインスリープをご愛用いただいているお客様とMakuakeのユーザー層が似ていることもあり、先行予約販売を行うことで、新たなマーケットプレイスとして活用しています。 この度、ブレインスリープが専門とする睡眠に関わる領域において、両社の知見を提供することにより、新商品開発やPRなどをサポートし、新商品や新サービスを共に生み出し世の中に広げていくため、本プログラムを開始することになりました。 機能的かつ、これまでにないプロダクトで多くの応援購入をいただきました ・BRAIN SLEEP ALL IN ONE：https://www.makuake.com/project/all_in_one/ ブレインスリープ史上最速の開始後2時間で目標金額1,000％達成。 ミニマルな暮らしを始め、キャンプや車中泊需要に対応した今までにない枕、マットレス、掛け布団がセットになったスリープギア。 ・BRAIN SLEEP SHIELD COMFORTER：https://www.makuake.com/project/comforter/ ブレインスリープ史上最高額の約5,200万円の応援購入を達成。 宇宙服技術を採用した自動調温するオールシーズン使用可能な掛け布団。 ・BRAIN SLEEP COIN：https://www.makuake.com/project/brainsleep-coin/ 睡眠医学に基づく解析で正確な睡眠の質を計測し、睡眠の質や睡眠習慣に応じてスリープ コイン(ポイント)が貯まり、商品やサービスに変えることができる、睡眠の新しい価値体験を創造する睡眠計測デバイス。 ※6月13日(月)まで応援購入受付中 ブレインスリープ×マクアケ サポートプログラムの詳細 参加希望事業者募集日程：2022年5月27日(金)〜2022年6月10日(金) 応募方法：説明会に参加の上、下記URLよりご応募ください。 https://forms.gle/YeE2Cmw2TxnP19eC9...
脳と睡眠を科学するブレインスリープが、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、株式会社マクアケ(本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：中山亮太郎、以下「マクアケ」)と共同で、両社の知見・ノウハウを活用することにより、“睡眠”をテーマにした新商品開発及びマクアケが運営するアタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」でのプロジェクト実施に向けたサポートプログラム（以下「本プログラム」）の提供を開始します。 また、開始にあたり、本プログラムへの参加を希望する事業者を募集します。 取り組みの背景 これまでブレインスリープでは、Makuakeを通じ枕やマットレスの寝具を始め、ウェアや睡眠計測デバイスなど過去15回、累計1万3,000人以上の方から総額3億円以上の応援購入をいただいております。ブレインスリープをご愛用いただいているお客様とMakuakeのユーザー層が似ていることもあり、先行予約販売を行うことで、新たなマーケットプレイスとして活用しています。 この度、ブレインスリープが専門とする睡眠に関わる領域において、両社の知見を提供することにより、新商品開発やPRなどをサポートし、新商品や新サービスを共に生み出し世の中に広げていくため、本プログラムを開始することになりました。 機能的かつ、これまでにないプロダクトで多くの応援購入をいただきました ・BRAIN SLEEP ALL IN ONE：https://www.makuake.com/project/all_in_one/ ブレインスリープ史上最速の開始後2時間で目標金額1,000％達成。 ミニマルな暮らしを始め、キャンプや車中泊需要に対応した今までにない枕、マットレス、掛け布団がセットになったスリープギア。 ・BRAIN SLEEP SHIELD COMFORTER：https://www.makuake.com/project/comforter/ ブレインスリープ史上最高額の約5,200万円の応援購入を達成。 宇宙服技術を採用した自動調温するオールシーズン使用可能な掛け布団。 ・BRAIN SLEEP COIN：https://www.makuake.com/project/brainsleep-coin/ 睡眠医学に基づく解析で正確な睡眠の質を計測し、睡眠の質や睡眠習慣に応じてスリープ コイン(ポイント)が貯まり、商品やサービスに変えることができる、睡眠の新しい価値体験を創造する睡眠計測デバイス。 ※6月13日(月)まで応援購入受付中 ブレインスリープ×マクアケ サポートプログラムの詳細 参加希望事業者募集日程：2022年5月27日(金)〜2022年6月10日(金) 応募方法：説明会に参加の上、下記URLよりご応募ください。 https://forms.gle/YeE2Cmw2TxnP19eC9...
ブレインスリープと鍼灸マッサージを全国展開するフレアスが業務提携 ～睡眠×鍼灸マッサージの共同...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、訪問鍼灸マッサージを手掛ける株式会社フレアス（東京都渋谷区、代表取締役社長：澤登拓、以下「フレアス」 ）と業務提携契約を締結しました。本提携により、両社は本日5月12日にオープンする改善型メディカルマッサージスタジオ（鍼灸マッサージ院）「Brain Sleep Conditioning Studio（ブレインスリープ コンディショニングスタジオ）」の事業推進及び鍼灸マッサージの睡眠への効果検証に関する共同研究も開始します。 ■業務提携締結の背景 ブレインスリープは、“最高の睡眠で最幸の人生を”ミッションに掲げ、睡眠医学に基づいたプロダクト開発、睡眠専門メディア「SleepediA」、健康経営サービス「睡眠偏差値®」、企業向け各種コンサルティング事業及び睡眠研究等、日本の睡眠課題解決を目的に睡眠に関する事業を幅広く展開してきました。ブレインスリープが全国1万人を対象とする睡眠偏差値調査によると、「身体の痛み」と「睡眠の質」には相関が明確にみられたことから、「身体の不調」の改善を通じた睡眠の質改善に取り組むため、新たにマッサージ・鍼灸に着目しました。 フレアスは、主に高齢者を対象にした訪問マッサージ事業をメインに、訪問看護・訪問介護を全国で展開し、 総合的な在宅サービスを提供しています。また、訪問マッサージ業界で初の東証グロース（旧：東証マザーズ）上場を果たしたリーディングカンパニーとして、鍼灸マッサージ施術の科学的根拠を重要視しており、本年4月に新たに研究部署「未来創造ラボ」（以下、「FCL」）を設立いたしました。在宅療養の場においては、高齢者を中心に睡眠に悩みを抱える療養者が多いことから、FCLではこれまで検証を行ってきた鍼灸マッサージと運動機能の評価に加えて、新たに鍼灸マッサージと睡眠の関係性に着目しました。 今回の業務提携を通じて、両社が有する経営資源及びノウハウを活用し、共同で鍼灸マッサージと睡眠に関する取り組みを推進することで、科学的根拠に基づいたサービス開発に取り組んでまいります。 ■主な取り組み 1. 改善型メディカルマッサージ（鍼灸マッサージ）の施術メニューの共同開発 両社が有する睡眠及び鍼灸マッサージに関する知見を有効活用することで、「眠りと心身を整える」をコンセプトに改善型メディカルマッサージ（鍼灸マッサージ）の施術メニューの開発を行います。 2. コンディショニングスタジオ店舗の運営 ブレインスリープは、共同開発を行う鍼灸マッサージ施術メニューを提供する場として、「コンディショニングスタジオ（鍼灸マッサージ院）」の運営を行い、フレアスは店舗運営に必要となる施術ノウハウ及び人員の提供を行います。 3. 鍼灸マッサージの睡眠への効果検証 共同開発した鍼灸マッサージ施術メニューが睡眠に与える影響の効果検証を行います。鍼灸マッサージの効果を可視化することで、科学的根拠に基づいた施術サービスを提供していきます。 ■ブレインスリープ コンディショニングスタジオ概要 「眠りと心身を整える」をコンセプトに改善型メディカルマッサージをご提案する鍼灸マッサージ院です。睡眠医学と東洋医学を掛け合わせたメソッドを採用し、生理学や人体の正しい知識を学んだ国家資格保有者があん摩マッサージ指圧・鍼・灸を用いた施術を行います。 店舗名称：Brain Sleep Conditioning Studio オープン日：2022年5月12日（木） 営業時間：10時～20時...
ブレインスリープと鍼灸マッサージを全国展開するフレアスが業務提携 ～睡眠×鍼灸マッサージの共同...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、訪問鍼灸マッサージを手掛ける株式会社フレアス（東京都渋谷区、代表取締役社長：澤登拓、以下「フレアス」 ）と業務提携契約を締結しました。本提携により、両社は本日5月12日にオープンする改善型メディカルマッサージスタジオ（鍼灸マッサージ院）「Brain Sleep Conditioning Studio（ブレインスリープ コンディショニングスタジオ）」の事業推進及び鍼灸マッサージの睡眠への効果検証に関する共同研究も開始します。 ■業務提携締結の背景 ブレインスリープは、“最高の睡眠で最幸の人生を”ミッションに掲げ、睡眠医学に基づいたプロダクト開発、睡眠専門メディア「SleepediA」、健康経営サービス「睡眠偏差値®」、企業向け各種コンサルティング事業及び睡眠研究等、日本の睡眠課題解決を目的に睡眠に関する事業を幅広く展開してきました。ブレインスリープが全国1万人を対象とする睡眠偏差値調査によると、「身体の痛み」と「睡眠の質」には相関が明確にみられたことから、「身体の不調」の改善を通じた睡眠の質改善に取り組むため、新たにマッサージ・鍼灸に着目しました。 フレアスは、主に高齢者を対象にした訪問マッサージ事業をメインに、訪問看護・訪問介護を全国で展開し、 総合的な在宅サービスを提供しています。また、訪問マッサージ業界で初の東証グロース（旧：東証マザーズ）上場を果たしたリーディングカンパニーとして、鍼灸マッサージ施術の科学的根拠を重要視しており、本年4月に新たに研究部署「未来創造ラボ」（以下、「FCL」）を設立いたしました。在宅療養の場においては、高齢者を中心に睡眠に悩みを抱える療養者が多いことから、FCLではこれまで検証を行ってきた鍼灸マッサージと運動機能の評価に加えて、新たに鍼灸マッサージと睡眠の関係性に着目しました。 今回の業務提携を通じて、両社が有する経営資源及びノウハウを活用し、共同で鍼灸マッサージと睡眠に関する取り組みを推進することで、科学的根拠に基づいたサービス開発に取り組んでまいります。 ■主な取り組み 1. 改善型メディカルマッサージ（鍼灸マッサージ）の施術メニューの共同開発 両社が有する睡眠及び鍼灸マッサージに関する知見を有効活用することで、「眠りと心身を整える」をコンセプトに改善型メディカルマッサージ（鍼灸マッサージ）の施術メニューの開発を行います。 2. コンディショニングスタジオ店舗の運営 ブレインスリープは、共同開発を行う鍼灸マッサージ施術メニューを提供する場として、「コンディショニングスタジオ（鍼灸マッサージ院）」の運営を行い、フレアスは店舗運営に必要となる施術ノウハウ及び人員の提供を行います。 3. 鍼灸マッサージの睡眠への効果検証 共同開発した鍼灸マッサージ施術メニューが睡眠に与える影響の効果検証を行います。鍼灸マッサージの効果を可視化することで、科学的根拠に基づいた施術サービスを提供していきます。 ■ブレインスリープ コンディショニングスタジオ概要 「眠りと心身を整える」をコンセプトに改善型メディカルマッサージをご提案する鍼灸マッサージ院です。睡眠医学と東洋医学を掛け合わせたメソッドを採用し、生理学や人体の正しい知識を学んだ国家資格保有者があん摩マッサージ指圧・鍼・灸を用いた施術を行います。 店舗名称：Brain Sleep Conditioning Studio オープン日：2022年5月12日（木） 営業時間：10時～20時...
スマホを見ながら寝落ちしていませんか…？ 寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面を見...
スマホを見ながら寝落ちしていませんか…？寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面を見ている人の割合 ブレインスリープが行っている、全国47都道府県の1万人（性別・年齢・都道府県で割付）を対象にした睡眠偏差値®調査の結果、寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面（以下「液晶画面」）をほぼ毎日見ると回答した割合は71.3%、週に3日以上見ると回答した人を含めると84.1%に上りました。 属性別でみると、20代女性の中で液晶画面をほぼ毎日見ている人は85.2%と一番高く、2番目に高いのが30代女性の81.1%でした。この結果から日本人のほとんどが寝る前に液晶画面を見ることが当たり前になっており、特に若い女性が寝る前に液晶を見る割合が高いことが分かりました。 寝る前に液晶画面を見るのが週1日以下の人の睡眠時間の平均は6時間58分に対して週3日以上と答えた人の睡眠時間の平均は6時間46分と12分も短い結果となりました。睡眠偏差値に関しては週1日以下の人は平均54.2に対して週3日以上と答えた人は平均49.2となり、寝る前に液晶画面を見ることで睡眠時間の短縮と質の低下に繋がっていると言えます。 ブルーライトはメラトニンの分泌を抑制するので睡眠に悪影響があると従来から言われていましたが、昨今は夜間モードなどでブルーライトを抑制できる機能も備わってきています。 ブルーライトそのものよりゲームやネットサーフィン、仕事のメールなどで脳がリラックスできず、過緊張・過覚醒で睡眠モードに切り替えづらくなる方が問題です。特にマルチタスクの女性に多い傾向にあります。就寝前に見る内容は脳がリラックスできる内容を選ぶようにする、メッセージやメールを夜に通知させないようにするなどを心掛けてみてください。 ブレインスリープは毎年1万人規模の睡眠調査を行っています。地域別、年代別、性別など様々な睡眠データを保有しております。その他健康経営サービス「睡眠偏差値 for biz」のご紹介も行っております。 お気軽にお問合せ下さい pr@brain-sleep.com
スマホを見ながら寝落ちしていませんか…？ 寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面を見...
スマホを見ながら寝落ちしていませんか…？寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面を見ている人の割合 ブレインスリープが行っている、全国47都道府県の1万人（性別・年齢・都道府県で割付）を対象にした睡眠偏差値®調査の結果、寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面（以下「液晶画面」）をほぼ毎日見ると回答した割合は71.3%、週に3日以上見ると回答した人を含めると84.1%に上りました。 属性別でみると、20代女性の中で液晶画面をほぼ毎日見ている人は85.2%と一番高く、2番目に高いのが30代女性の81.1%でした。この結果から日本人のほとんどが寝る前に液晶画面を見ることが当たり前になっており、特に若い女性が寝る前に液晶を見る割合が高いことが分かりました。 寝る前に液晶画面を見るのが週1日以下の人の睡眠時間の平均は6時間58分に対して週3日以上と答えた人の睡眠時間の平均は6時間46分と12分も短い結果となりました。睡眠偏差値に関しては週1日以下の人は平均54.2に対して週3日以上と答えた人は平均49.2となり、寝る前に液晶画面を見ることで睡眠時間の短縮と質の低下に繋がっていると言えます。 ブルーライトはメラトニンの分泌を抑制するので睡眠に悪影響があると従来から言われていましたが、昨今は夜間モードなどでブルーライトを抑制できる機能も備わってきています。 ブルーライトそのものよりゲームやネットサーフィン、仕事のメールなどで脳がリラックスできず、過緊張・過覚醒で睡眠モードに切り替えづらくなる方が問題です。特にマルチタスクの女性に多い傾向にあります。就寝前に見る内容は脳がリラックスできる内容を選ぶようにする、メッセージやメールを夜に通知させないようにするなどを心掛けてみてください。 ブレインスリープは毎年1万人規模の睡眠調査を行っています。地域別、年代別、性別など様々な睡眠データを保有しております。その他健康経営サービス「睡眠偏差値 for biz」のご紹介も行っております。 お気軽にお問合せ下さい pr@brain-sleep.com
脳と睡眠を科学するブレインスリープが新事業開始最高の睡眠に導くコンディショニング空間「Brai...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、新事業として、改善型メディカルマッサージを手掛ける「Brain Sleep Conditioning Studio（ブレインスリープ コンディショニングスタジオ）」（以下「コンディショニングスタジオ」）を立ち上げ、本事業の第1号店を二子玉川 蔦屋家電 2階に5月12日(木)にオープンいたします。また、店舗オープンに先駆けて、4月23日（土）よりクラウドファンディングサイト「GREEN FUNDING」にて、数量限定特別メニューや特別セットの提供を行います。 Brain Sleep Conditioning Studio立ち上げの背景 ブレインスリープは、2019年5月の設立以降、「最高の睡眠で、最高の人生を」をミッションに掲げ、世界一の睡眠不足大国、日本における睡眠課題の解決を目指して、睡眠医学に基づいたプロダクト開発、睡眠専門メディア「SleepediA」、健康経営サービス「睡眠偏差値®」、企業向け各種コンサルティング事業、睡眠研究等、To C及びTo Bの幅広い領域において事業を展開してきました。 この度、新たに睡眠課題を解決する手段の1つとして、「身体の痛み」と「睡眠の質」の関係性に着目しました。ブレインスリープが全国1万人を対象とする睡眠偏差値調査によると、直近1か月の状態について「ひどく疲れた」とした回答した方が約8割にも達し、中でも首・肩・腰の痛みを訴える方が数多く確認されました。 また、上述の痛みの頻度と睡眠偏差値を分析すると、痛みの頻度が高いほど睡眠偏差値が低下する傾向が明確にうかがえました。 これらのことから、ブレインスリープは「身体の不調」の改善を通じた睡眠の質改善に取り組むため、マッサージ・鍼灸に着目し、新事業としてBrain Sleep Conditioning Studioの設立に至りました。 【調査概要】 調査手法：web 調査 対象地域：全国 対象者条件：男女 サンプル数：n=10,000ss 調査実施期間：2022年1月 Brain Sleep Conditioning Studioとは ブレインスリープ...
脳と睡眠を科学するブレインスリープが新事業開始最高の睡眠に導くコンディショニング空間「Brai...
株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：道端孝助、以下「ブレインスリープ」)は、新事業として、改善型メディカルマッサージを手掛ける「Brain Sleep Conditioning Studio（ブレインスリープ コンディショニングスタジオ）」（以下「コンディショニングスタジオ」）を立ち上げ、本事業の第1号店を二子玉川 蔦屋家電 2階に5月12日(木)にオープンいたします。また、店舗オープンに先駆けて、4月23日（土）よりクラウドファンディングサイト「GREEN FUNDING」にて、数量限定特別メニューや特別セットの提供を行います。 Brain Sleep Conditioning Studio立ち上げの背景 ブレインスリープは、2019年5月の設立以降、「最高の睡眠で、最高の人生を」をミッションに掲げ、世界一の睡眠不足大国、日本における睡眠課題の解決を目指して、睡眠医学に基づいたプロダクト開発、睡眠専門メディア「SleepediA」、健康経営サービス「睡眠偏差値®」、企業向け各種コンサルティング事業、睡眠研究等、To C及びTo Bの幅広い領域において事業を展開してきました。 この度、新たに睡眠課題を解決する手段の1つとして、「身体の痛み」と「睡眠の質」の関係性に着目しました。ブレインスリープが全国1万人を対象とする睡眠偏差値調査によると、直近1か月の状態について「ひどく疲れた」とした回答した方が約8割にも達し、中でも首・肩・腰の痛みを訴える方が数多く確認されました。 また、上述の痛みの頻度と睡眠偏差値を分析すると、痛みの頻度が高いほど睡眠偏差値が低下する傾向が明確にうかがえました。 これらのことから、ブレインスリープは「身体の不調」の改善を通じた睡眠の質改善に取り組むため、マッサージ・鍼灸に着目し、新事業としてBrain Sleep Conditioning Studioの設立に至りました。 【調査概要】 調査手法：web 調査 対象地域：全国 対象者条件：男女 サンプル数：n=10,000ss 調査実施期間：2022年1月 Brain Sleep Conditioning Studioとは ブレインスリープ...
