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ホテルの天然温泉による睡眠への効果を確認！ブレインスリープ×スーパーホテル×秋田大学の共同研究

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、株式会社スーパーホテル(本社：大阪府大阪市、代表取締役社長：山本健策）、以下「スーパーホテル」)と秋田大学大学院医学系研究科(以下「秋田大学」)の上村佐知子准教授と共同で、ホテルに設置された天然温泉における睡眠効果について検証を行いました。検証の結果、天然温泉に入ることで、効率的な身体の中の温度の低下を促して、寝つきが良くなることが示されました。取組み背景ホテルに宿泊する多くのゲストにとって、最も長く過ごす時間は“睡眠”の時間です。しかしながら、ホテルは自宅とは異なる環境であり、音・光・温度・寝具の違いなどから、眠りが浅くなるなど、睡眠が乱れやすい傾向にあります。スーパーホテルは、お客様に「ぐっすり」眠っていただき、翌日元気に万全の状況で１日をスタートしていただくという理念のもと「ぐっすり研究所」を設立し、睡眠に特化した取り組みを行っています。この度スーパーホテルからの依頼のもと、温泉の睡眠への効果に関して第一線で研究されている秋田大学の上村佐知子准教授と共同で、ホテルの天然温泉が睡眠に効果があるか検証を行いました。本検証の結果は、天然温泉の睡眠への効果を実証しており、睡眠課題解決の一つとして期待されます。検証概要本検証では、ホテル内の天然温泉が睡眠に与える効果検証を以下の方法で実施しました。検証期間：2024年11～12月被験者数：20～60代の18名（うち女性11名）実施場所：湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉検証方法：「天然温泉条件（就寝前にホテル内の天然温泉に入浴する）」と「部屋風呂条件（就寝前に客室内の風呂※1に入浴する）」と「朝シャワー条件（起床後にシャワーを浴びる）」の3条件にそれぞれ3日間ずつ参加するクロスオーバー試験で実施しました。測定項目：脳波、活動量、深部体温、アンケート評価(OSA睡眠調査票)※2 ※1 天然温泉の温度40℃に調整し、入浴時間も天然温泉条件と統一※2 睡眠感を統計的に尺度化した、一般社団法人　日本睡眠改善協議会が提唱している一般的な睡眠評価方法検証結果以下の結果より、寝る前に天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良くなり、睡眠への評価も高いことが確認されました。この結果は、天然温泉に入ると効率的に深部体温が上昇して、就寝時にはスムーズに低下したことが起因していると考えられます。結果①：脳波による客観データ脳波データを解析したところ、天然温泉条件の方が有意に睡眠潜時（就寝してから寝つくまでの時間）が短いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が早く寝つけたことが客観データからわかりました。結果②：アンケートによる主観データ起床時の自身の睡眠を評価する心理尺度であるOSA睡眠調査票を用いたアンケート評価で、睡眠に関する主観的評価を比較しました。５つの睡眠因子のうち、以下の4つの睡眠因子において、天然温泉条件の方が有意に点数が高いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良く、安定していた睡眠を取れており、起きた時はすっきりとした感覚があると評価していることがわかりました。Ⅰ. 起床時眠気・・集中力や開放感など、どれだけ意識がはっきりしているかⅡ. 入眠と睡眠維持・・寝つきが良かったか・睡眠の途中に起きることがなく安定して眠れていたかⅣ. 疲労回復・・疲労回復度（リフレッシュ感）があるかどうかⅤ. 睡眠時間・・充分な睡眠時間であったと感じるか結果③：深部体温による客観データ身体の中の温度である深部体温は体内時計に従って日中に上がり、夜に下がります。良質な睡眠のためにはこの深部体温を適切に下げることが重要です。深部体温は外的要因によって一時的に上昇すると、その後、体温調節機能により下がりやすくなる傾向があるため、就寝前の入浴は深部体温の低下を促し、入眠しやすくなるとされています※3。本検証では、深部体温の最高温度と最低温度の差分を指標として採用し、値が大きいほど深部体温が下がっていることを指します。結果は、天然温泉条件の方が有意に最高温度と最低温度の差分が大きく、より効率的に深部体温が低下していることが確認されました。 ※3 出典：西野精治「スタンフォード式最高の睡眠」（サンマーク出版）秋田大学　上村佐知子准教授コメント...

2025年4月21日

ホテルの天然温泉による睡眠への効果を確認！ブレインスリープ×スーパーホテル×秋田大学の共同研究

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、株式会社スーパーホテル(本社：大阪府大阪市、代表取締役社長：山本健策）、以下「スーパーホテル」)と秋田大学大学院医学系研究科(以下「秋田大学」)の上村佐知子准教授と共同で、ホテルに設置された天然温泉における睡眠効果について検証を行いました。検証の結果、天然温泉に入ることで、効率的な身体の中の温度の低下を促して、寝つきが良くなることが示されました。取組み背景ホテルに宿泊する多くのゲストにとって、最も長く過ごす時間は“睡眠”の時間です。しかしながら、ホテルは自宅とは異なる環境であり、音・光・温度・寝具の違いなどから、眠りが浅くなるなど、睡眠が乱れやすい傾向にあります。スーパーホテルは、お客様に「ぐっすり」眠っていただき、翌日元気に万全の状況で１日をスタートしていただくという理念のもと「ぐっすり研究所」を設立し、睡眠に特化した取り組みを行っています。この度スーパーホテルからの依頼のもと、温泉の睡眠への効果に関して第一線で研究されている秋田大学の上村佐知子准教授と共同で、ホテルの天然温泉が睡眠に効果があるか検証を行いました。本検証の結果は、天然温泉の睡眠への効果を実証しており、睡眠課題解決の一つとして期待されます。検証概要本検証では、ホテル内の天然温泉が睡眠に与える効果検証を以下の方法で実施しました。検証期間：2024年11～12月被験者数：20～60代の18名（うち女性11名）実施場所：湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉検証方法：「天然温泉条件（就寝前にホテル内の天然温泉に入浴する）」と「部屋風呂条件（就寝前に客室内の風呂※1に入浴する）」と「朝シャワー条件（起床後にシャワーを浴びる）」の3条件にそれぞれ3日間ずつ参加するクロスオーバー試験で実施しました。測定項目：脳波、活動量、深部体温、アンケート評価(OSA睡眠調査票)※2 ※1 天然温泉の温度40℃に調整し、入浴時間も天然温泉条件と統一※2 睡眠感を統計的に尺度化した、一般社団法人　日本睡眠改善協議会が提唱している一般的な睡眠評価方法検証結果以下の結果より、寝る前に天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良くなり、睡眠への評価も高いことが確認されました。この結果は、天然温泉に入ると効率的に深部体温が上昇して、就寝時にはスムーズに低下したことが起因していると考えられます。結果①：脳波による客観データ脳波データを解析したところ、天然温泉条件の方が有意に睡眠潜時（就寝してから寝つくまでの時間）が短いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が早く寝つけたことが客観データからわかりました。結果②：アンケートによる主観データ起床時の自身の睡眠を評価する心理尺度であるOSA睡眠調査票を用いたアンケート評価で、睡眠に関する主観的評価を比較しました。５つの睡眠因子のうち、以下の4つの睡眠因子において、天然温泉条件の方が有意に点数が高いことが確認されました。このことから天然温泉に入浴した宿泊日の方が寝つきが良く、安定していた睡眠を取れており、起きた時はすっきりとした感覚があると評価していることがわかりました。Ⅰ. 起床時眠気・・集中力や開放感など、どれだけ意識がはっきりしているかⅡ. 入眠と睡眠維持・・寝つきが良かったか・睡眠の途中に起きることがなく安定して眠れていたかⅣ. 疲労回復・・疲労回復度（リフレッシュ感）があるかどうかⅤ. 睡眠時間・・充分な睡眠時間であったと感じるか結果③：深部体温による客観データ身体の中の温度である深部体温は体内時計に従って日中に上がり、夜に下がります。良質な睡眠のためにはこの深部体温を適切に下げることが重要です。深部体温は外的要因によって一時的に上昇すると、その後、体温調節機能により下がりやすくなる傾向があるため、就寝前の入浴は深部体温の低下を促し、入眠しやすくなるとされています※3。本検証では、深部体温の最高温度と最低温度の差分を指標として採用し、値が大きいほど深部体温が下がっていることを指します。結果は、天然温泉条件の方が有意に最高温度と最低温度の差分が大きく、より効率的に深部体温が低下していることが確認されました。 ※3 出典：西野精治「スタンフォード式最高の睡眠」（サンマーク出版）秋田大学　上村佐知子准教授コメント...

2025年4月21日

大阪・関西万博の未来型サウナ＜太陽のつぼみ＞にて脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」、特別...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)のシグネチャープロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」と寝姿勢と深部体温をコントロールするマットレス「ブレインスリープマットレスフロート」が、大阪・関西万博サウナ＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に採用されました。また、「ブレインスリープマットレスフロート」は今回の外気浴スペース特別仕様での設計となります。＜太陽のつぼみ＞は膜構造建築の世界的リーディングカンパニー太陽工業株式会社が手がける、最小限のアルミフレームとETFEフィルムと空気だけで構成したテトラ形状のユニットを初採用した躯体で作られたサウナとなり、4月13日(日)〜10月13日(月・祝)の会期中ご体験いただけます。取り組み背景今回導入される「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」は優れた通気性を備えており、サウナ浴後に上昇した体温を効率的に放散し、リラックス効果を促進します。さらに、これらのプロダクトは製造時に発生する端材やサイズ交換などで回収したプロダクトを製造工場にて再原料化し、新たな製品として再生させる循環型設計を採用※1していることから、100%リサイクル可能な素材を活用して、廃棄物の削減にも貢献しています。このような取り組みは“いのち輝く未来社会のデザイン”をテーマに持続可能な未来を実現するという理念とも合致します。そのため、同万博のサウナ＜太陽のつぼみ＞内の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に正式採用されることが決定しました。サウナと睡眠の関係性ブレインスリープは、2022年7月に「サウナ浴の睡眠への効果」の検証を実施しました。その結果、サウナ浴を取り入れることで睡眠の質において最も重要な役割を果たす眠り始めの90分（睡眠第１周期）におけるもっとも深い睡眠ステージ3をとれる時間（熟睡時間）や熟睡度の指標となるデルタパワーが向上する傾向を確認しています※2。サウナ浴によって高まった深部体温を放散させることが外気浴で”ととのう”ための重要なプロセスです。外気浴を行うことで自律神経が整い、深いリラクゼーション効果が得られます。通気性に優れた「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」をリラックスラウンジ棟に設置することにより、サウナ浴で上昇した体温を効率的に放散し、サウナ後のリラックス度向上が期待できます。 ※1 独自技術を導入し実現した「睡眠で未来も変える」寝具のリサイクル率の低さにアクション！資源を循環する「ブレインスリープエコサイクルプログラム」開始：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000211.000046684.html※2　サウナ浴で熟睡時間や熟睡度が向上傾向！ブレインスリープ×100plus(加藤容崇氏)×NTT東日本×共立メンテナンスの４社共同で実施：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000131.000046684.html ブレインスリーププロダクトと＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」万博サウナ＜太陽のつぼみ＞内リラックスラウンジ棟では、「ブレインスリープピロー」だけでなく、NASAが提唱する究極のリラックス姿勢である「中立姿勢」を再現したフロートテクノロジーを採用した「ブレインスリープマットレスフロート」を今回の＜太陽のつぼみ＞のデザインに合わせて特別に設計しました。万博サウナ＜太陽のつぼみ＞総合プロデューサーサウナ師匠　秋山大輔氏コメント万博サウナ＜太陽のつぼみ＞のサウナ体験では、「サウナ」や「水風呂」での体験も去ることながら、“ととのう“のメインディッシュともいわれる「休憩」を最重要視しました。 3D音響や照明プログラムの演出の中、どのように「休憩」で休ませることが一番良いのか悩んだ結果、少し足を高くして水平に寝転がるアイデアに辿り着きました。...

2025年4月14日

大阪・関西万博の未来型サウナ＜太陽のつぼみ＞にて脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」、特別...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)のシグネチャープロダクトである脳が眠る枕「ブレインスリープピロー」と寝姿勢と深部体温をコントロールするマットレス「ブレインスリープマットレスフロート」が、大阪・関西万博サウナ＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に採用されました。また、「ブレインスリープマットレスフロート」は今回の外気浴スペース特別仕様での設計となります。＜太陽のつぼみ＞は膜構造建築の世界的リーディングカンパニー太陽工業株式会社が手がける、最小限のアルミフレームとETFEフィルムと空気だけで構成したテトラ形状のユニットを初採用した躯体で作られたサウナとなり、4月13日(日)〜10月13日(月・祝)の会期中ご体験いただけます。取り組み背景今回導入される「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」は優れた通気性を備えており、サウナ浴後に上昇した体温を効率的に放散し、リラックス効果を促進します。さらに、これらのプロダクトは製造時に発生する端材やサイズ交換などで回収したプロダクトを製造工場にて再原料化し、新たな製品として再生させる循環型設計を採用※1していることから、100%リサイクル可能な素材を活用して、廃棄物の削減にも貢献しています。このような取り組みは“いのち輝く未来社会のデザイン”をテーマに持続可能な未来を実現するという理念とも合致します。そのため、同万博のサウナ＜太陽のつぼみ＞内の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」に正式採用されることが決定しました。サウナと睡眠の関係性ブレインスリープは、2022年7月に「サウナ浴の睡眠への効果」の検証を実施しました。その結果、サウナ浴を取り入れることで睡眠の質において最も重要な役割を果たす眠り始めの90分（睡眠第１周期）におけるもっとも深い睡眠ステージ3をとれる時間（熟睡時間）や熟睡度の指標となるデルタパワーが向上する傾向を確認しています※2。サウナ浴によって高まった深部体温を放散させることが外気浴で”ととのう”ための重要なプロセスです。外気浴を行うことで自律神経が整い、深いリラクゼーション効果が得られます。通気性に優れた「ブレインスリープピロー」と「ブレインスリープマットレスフロート」をリラックスラウンジ棟に設置することにより、サウナ浴で上昇した体温を効率的に放散し、サウナ後のリラックス度向上が期待できます。 ※1 独自技術を導入し実現した「睡眠で未来も変える」寝具のリサイクル率の低さにアクション！資源を循環する「ブレインスリープエコサイクルプログラム」開始：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000211.000046684.html※2　サウナ浴で熟睡時間や熟睡度が向上傾向！ブレインスリープ×100plus(加藤容崇氏)×NTT東日本×共立メンテナンスの４社共同で実施：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000131.000046684.html ブレインスリーププロダクトと＜太陽のつぼみ＞の外気浴スペース「リラックスラウンジ棟」万博サウナ＜太陽のつぼみ＞内リラックスラウンジ棟では、「ブレインスリープピロー」だけでなく、NASAが提唱する究極のリラックス姿勢である「中立姿勢」を再現したフロートテクノロジーを採用した「ブレインスリープマットレスフロート」を今回の＜太陽のつぼみ＞のデザインに合わせて特別に設計しました。万博サウナ＜太陽のつぼみ＞総合プロデューサーサウナ師匠　秋山大輔氏コメント万博サウナ＜太陽のつぼみ＞のサウナ体験では、「サウナ」や「水風呂」での体験も去ることながら、“ととのう“のメインディッシュともいわれる「休憩」を最重要視しました。 3D音響や照明プログラムの演出の中、どのように「休憩」で休ませることが一番良いのか悩んだ結果、少し足を高くして水平に寝転がるアイデアに辿り着きました。...

2025年4月14日

“手持ちの寝具に重ねるだけ”で睡眠の質をアップデート！翌日の身体を軽くする「ブレインスリー...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠の質を向上し、翌日の身体を軽くする「ブレインスリープマットレスオーバーレイ（以下「マットレスオーバーレイ」）」をブレインスリープオフィシャルサイトにて4月9日(水)11時より販売開始します。「マットレスオーバーレイ」は、最適な寝姿勢をサポートすることを目的に、腰はしっかり、肩と脚は優しく保持する「3ゾーン設計」と内側から身体を持ち上げる「ワイヤーウェーブ構造」で適切に身体をサポートし、寝返りによるエネルギー消費量も抑制します。さらに、ブレインスリーププロダクトの特徴である超通気性素材で就寝時の温度や湿度をコントロールします。また、ダニカビが発生しにくい上、簡単に洗える清潔さを持ち合わせています。1枚重ねるだけで、睡眠環境をアップデートし、明日の体を軽くする、より良質な睡眠を促すマットレスが誕生しました。開発背景睡眠時間の確保や、規則的な毎日を送ることが難しい現代のビジネスパーソンは、日々のパフォーマンス向上のために睡眠の質を重視しています。睡眠の質を左右するため、毎日使用する寝具は重要ですが、中でもマットレスは一晩中身体を支える土台となるアイテムです。自分に合っていないマットレスを使い続けると、腰や肩に負担がかかり、しっかり寝ても疲れが取れにくいことがあります。一方、マットレスは価格や既存のマットレスの処分方法、実際の寝心地を試す機会がないなど、購入や買い替えに対するハードルが高い寝具でもあります。さらに、「マットレスを新調したいが、今の寝具をすべて買い替えるのは難しい」「手軽に睡眠環境を整えたい」といったニーズも多く存在します。ブレインスリープはこうした課題やハードルを下げる方法の１つとして、これまで開発してきたマットレスシリーズの技術を応用し、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠環境を改善する「マットレスオーバーレイ」を開発しました。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」の特長 1.手持ちの寝具に重ねるだけで、睡眠環境をアップデート現在お使いのマットレスや敷布団の上に重ねるだけで、手軽に睡眠環境をアップデートできます。横になった時に全身をバランスよく支えるため密度の異なる「3ゾーン設計」と薄くてもマットレスの内側からしっかりと全身を支える「ワイヤーウェーブ構造」で最適な寝姿勢をサポートします。また、腰や背中を適切に支え、スムーズに寝返りを打つことができ、寝返りによる消費エネルギーを最大約24％減らします。 2.通気性が良く、快適な睡眠をサポート質の高い睡眠を得るためには、「黄金の90分」と呼ばれる入眠直後の深い眠りが重要です。その鍵となるのが、深部体温の低下。90％以上が空気層でできていて高い通気性を備えており、スムーズな体温調節を促し、快適な睡眠をサポートします。 3.水洗い可能で、清潔さを保てる人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。元々ダニやカビが発生しにくい素材ですが、汚れが気になった場合は丸洗いが可能なため、清潔な状態を維持できます。特に、これからの寝汗をかきやすい季節に最適です。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」商品詳細商品名：ブレインスリープマットレスオーバーレイURL：https://brain-sleep.com/products/mattress_overlay価格(税込)：シングル 44,000円、セミダブル 50,600円、ダブル 57,200円、クイーン 66,000円サイズ：シングル W98×L198×H3cm(約3.2kg)、セミダブルＷ120×L198×H3cm(約3.9kg)、ダブル...

2025年4月9日

“手持ちの寝具に重ねるだけ”で睡眠の質をアップデート！翌日の身体を軽くする「ブレインスリー...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠の質を向上し、翌日の身体を軽くする「ブレインスリープマットレスオーバーレイ（以下「マットレスオーバーレイ」）」をブレインスリープオフィシャルサイトにて4月9日(水)11時より販売開始します。「マットレスオーバーレイ」は、最適な寝姿勢をサポートすることを目的に、腰はしっかり、肩と脚は優しく保持する「3ゾーン設計」と内側から身体を持ち上げる「ワイヤーウェーブ構造」で適切に身体をサポートし、寝返りによるエネルギー消費量も抑制します。さらに、ブレインスリーププロダクトの特徴である超通気性素材で就寝時の温度や湿度をコントロールします。また、ダニカビが発生しにくい上、簡単に洗える清潔さを持ち合わせています。1枚重ねるだけで、睡眠環境をアップデートし、明日の体を軽くする、より良質な睡眠を促すマットレスが誕生しました。開発背景睡眠時間の確保や、規則的な毎日を送ることが難しい現代のビジネスパーソンは、日々のパフォーマンス向上のために睡眠の質を重視しています。睡眠の質を左右するため、毎日使用する寝具は重要ですが、中でもマットレスは一晩中身体を支える土台となるアイテムです。自分に合っていないマットレスを使い続けると、腰や肩に負担がかかり、しっかり寝ても疲れが取れにくいことがあります。一方、マットレスは価格や既存のマットレスの処分方法、実際の寝心地を試す機会がないなど、購入や買い替えに対するハードルが高い寝具でもあります。さらに、「マットレスを新調したいが、今の寝具をすべて買い替えるのは難しい」「手軽に睡眠環境を整えたい」といったニーズも多く存在します。ブレインスリープはこうした課題やハードルを下げる方法の１つとして、これまで開発してきたマットレスシリーズの技術を応用し、お手持ちの寝具に重ねるだけで睡眠環境を改善する「マットレスオーバーレイ」を開発しました。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」の特長 1.手持ちの寝具に重ねるだけで、睡眠環境をアップデート現在お使いのマットレスや敷布団の上に重ねるだけで、手軽に睡眠環境をアップデートできます。横になった時に全身をバランスよく支えるため密度の異なる「3ゾーン設計」と薄くてもマットレスの内側からしっかりと全身を支える「ワイヤーウェーブ構造」で最適な寝姿勢をサポートします。また、腰や背中を適切に支え、スムーズに寝返りを打つことができ、寝返りによる消費エネルギーを最大約24％減らします。 2.通気性が良く、快適な睡眠をサポート質の高い睡眠を得るためには、「黄金の90分」と呼ばれる入眠直後の深い眠りが重要です。その鍵となるのが、深部体温の低下。90％以上が空気層でできていて高い通気性を備えており、スムーズな体温調節を促し、快適な睡眠をサポートします。 3.水洗い可能で、清潔さを保てる人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。元々ダニやカビが発生しにくい素材ですが、汚れが気になった場合は丸洗いが可能なため、清潔な状態を維持できます。特に、これからの寝汗をかきやすい季節に最適です。「ブレインスリープマットレスオーバーレイ」商品詳細商品名：ブレインスリープマットレスオーバーレイURL：https://brain-sleep.com/products/mattress_overlay価格(税込)：シングル 44,000円、セミダブル 50,600円、ダブル 57,200円、クイーン 66,000円サイズ：シングル W98×L198×H3cm(約3.2kg)、セミダブルＷ120×L198×H3cm(約3.9kg)、ダブル...

2025年4月9日

新素材を独自開発！限られた睡眠時間でも究極の疲労回復を実現！一般医療機器ウェア「ブレインスリ...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、世界で一番睡眠時間が短いとされる日本人に向け、限られた短い睡眠時間でも究極の疲労回復をもたらす一般医療機器に認定されたリカバリーウェア「ブレインスリープウェアリカバリー(以下「ウェアリカバリー」)」をブレインスリープオフィシャルサイトにて4月9日(水)より販売開始します。「ウェアリカバリー」は独自開発した新素材「MEDIC RECOVERY FIBER（メディックリカバリーファイバー)」を使用した軽量スウェット生地を採用しており、着て寝るだけで『疲労回復』『血行促進』『筋肉のハリコリの軽減』『筋肉の疲れ緩和』の4つの効能効果を発揮します。生地に練り込まれた成分が高レベルの遠赤外線放射機能を発揮し、効果的に体を温めながら血行を促進し、究極の疲労回復を実現しています。開発背景その日に溜まった疲労をその日のうちに回復することは、睡眠が持つ大きな役割の1つですが、2025年現在も日本人の睡眠時間は依然として短いままとなっています。ブレインスリープが実施した睡眠時間に関する調査では、調査開始の2020年～2024年までは、睡眠時間が延長傾向にあったものの、最新の2025年の調査では2024年と比較して横ばいの睡眠時間となり、延伸が止まった結果となりました。※1 ブレインスリープは睡眠時間の延伸が難しい状況の中、限られた時間でいかに質の高い睡眠を取り、疲労回復をするかが重要だと考え、疲労回復効率を最大化するプロダクトとして「ウェアリカバリー」を開発しました。血行を促進させることは疲労回復力の向上に繋がりますが、新素材の「MEDIC RECOVERY FIBER」を使用したサーモグラフィ保温性試験では、着用後20分で＋2.3℃の表面温度の上昇が確認できています。また、リカバリーウェアに関する一般医療機器の定義は、2022年10月の法改正によって新しく制定され、※2 同時に厚生労働省が示した新基準※3 をクリアした一般医療機器プロダクトとして、「ウェアリカバリー」を販売開始いたします。2025年2月に行ったMakuakeでの先行予約では3,500万円を超える応援購入を記録し、「睡眠時間が短くなりがちなので、効果に期待している」「冬用パジャマに続いての購入」「枕が快適なブレインスリープが出しているウェアなので、期待している」といった声をいただきました。 ※1　ブレインスリープ「睡眠偏差値調査® 2025（n=10,000）」　　　　https://brain-sleep.com/pages/research2025※2　厚生労働省「遠赤外線を輻射する衣類等の取扱いについて」※3　厚生労働省「一般社団法人日本医療機器工業会の作成した「家庭用遠赤外線血行促進用衣自主基準」について」「ブレインスリープウェアリカバリー」の特長 01　FULL RECOVERY 独自開発！新素材「MEDIC RECOVERY...

2025年4月9日

新素材を独自開発！限られた睡眠時間でも究極の疲労回復を実現！一般医療機器ウェア「ブレインスリ...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、世界で一番睡眠時間が短いとされる日本人に向け、限られた短い睡眠時間でも究極の疲労回復をもたらす一般医療機器に認定されたリカバリーウェア「ブレインスリープウェアリカバリー(以下「ウェアリカバリー」)」をブレインスリープオフィシャルサイトにて4月9日(水)より販売開始します。「ウェアリカバリー」は独自開発した新素材「MEDIC RECOVERY FIBER（メディックリカバリーファイバー)」を使用した軽量スウェット生地を採用しており、着て寝るだけで『疲労回復』『血行促進』『筋肉のハリコリの軽減』『筋肉の疲れ緩和』の4つの効能効果を発揮します。生地に練り込まれた成分が高レベルの遠赤外線放射機能を発揮し、効果的に体を温めながら血行を促進し、究極の疲労回復を実現しています。開発背景その日に溜まった疲労をその日のうちに回復することは、睡眠が持つ大きな役割の1つですが、2025年現在も日本人の睡眠時間は依然として短いままとなっています。ブレインスリープが実施した睡眠時間に関する調査では、調査開始の2020年～2024年までは、睡眠時間が延長傾向にあったものの、最新の2025年の調査では2024年と比較して横ばいの睡眠時間となり、延伸が止まった結果となりました。※1 ブレインスリープは睡眠時間の延伸が難しい状況の中、限られた時間でいかに質の高い睡眠を取り、疲労回復をするかが重要だと考え、疲労回復効率を最大化するプロダクトとして「ウェアリカバリー」を開発しました。血行を促進させることは疲労回復力の向上に繋がりますが、新素材の「MEDIC RECOVERY FIBER」を使用したサーモグラフィ保温性試験では、着用後20分で＋2.3℃の表面温度の上昇が確認できています。また、リカバリーウェアに関する一般医療機器の定義は、2022年10月の法改正によって新しく制定され、※2 同時に厚生労働省が示した新基準※3 をクリアした一般医療機器プロダクトとして、「ウェアリカバリー」を販売開始いたします。2025年2月に行ったMakuakeでの先行予約では3,500万円を超える応援購入を記録し、「睡眠時間が短くなりがちなので、効果に期待している」「冬用パジャマに続いての購入」「枕が快適なブレインスリープが出しているウェアなので、期待している」といった声をいただきました。 ※1　ブレインスリープ「睡眠偏差値調査® 2025（n=10,000）」　　　　https://brain-sleep.com/pages/research2025※2　厚生労働省「遠赤外線を輻射する衣類等の取扱いについて」※3　厚生労働省「一般社団法人日本医療機器工業会の作成した「家庭用遠赤外線血行促進用衣自主基準」について」「ブレインスリープウェアリカバリー」の特長 01　FULL RECOVERY 独自開発！新素材「MEDIC RECOVERY...

2025年4月9日

独自睡眠改善プログラムの成果発表！「eスポーツ」のプレイパフォーマンス向上に寄与！？～睡眠...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、「eスポーツ」業界に関して、国内対立のプロチームである＜VARREL＞オーバーウォッチ部門のメンバー個人の睡眠課題に合わせて独自に開発した睡眠改善プログラム（以下、「本プログラム」）を2024年11月8日〜2025年3月11日まで提供し、各選手の睡眠状況のモニタリングを実施※その結果、各選手の睡眠状態に改善が見られ、それに伴い競技パフォーマンスの向上が期待される結果となりました。本プログラムは提供前に各選手の睡眠状況を解決しており、２つの大きな睡眠課題として「睡眠リズムその後退出」と「睡眠潜時および中途覚醒時間の増加」が明確に特定されております。また、睡眠を計測し、各選手の睡眠状況が安定化されたことは、各選手の睡眠に対する意識向上にも貢献しています。また、「Overwatch Champions Series 2025 - Japan Stage 1 ( OWCS Japan )」に関しては、VARRELは先の3位から優勝へと躍進しました。さらにその後のアジア大会では初勝利という日本勢初の記録も残っています。睡眠改善が競技成績の向上に貢献する可能性が考えられます。 ※1 国際大会も開催決定！睡眠課題がわからない「プロeスポーツプレイヤー」へ独自開発の睡眠改善プログラムを提供！ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000230.000046684.html 背景「eスポーツ」業界は長時間のスクリーンの使用や、使用時間中の速い動きや派手な視覚・音響効果の影響、夜型の生活リズムになりやすいため睡眠課題が多いとされています。レインスリープは、睡眠中の改善「eスポーツ」プレイヤーのプレイパフォーマンスの向上やメンタルヘルスの安定化へ貢献することを目的に、本プログラムを提供しました。結果本プログラムに参加した6名の選手において、事前に遅延化した２つの睡眠「睡眠リズム後退」と「睡眠潜時および中途覚醒時間の増加」に関して、「睡眠リズム前倒し」と「睡眠潜時短縮」が見られ、中途覚醒時間の短縮は見られなかったもの、深い睡眠の時間は延長しました。さらにプレイパフォーマンスが上昇したことも確認されました。1.睡眠リズムが平均20分前倒し、平均入眠時間48分前倒し、平均起床時間8分後倒しとなり、睡眠時間は平均56分延長し、睡眠リズムの指標である睡眠中点（睡眠時間の真ん中の時間）が平均で20分前倒しとなりました。これは睡眠意識向上による変化であると考えられます。 2.睡眠潜時は4.3分短縮、深い睡眠の時間は8.2分延長平均睡眠潜時は4.3分短縮となり、本プログラムに参加した6名中5名で改善傾向、中途覚醒時間に関しては1.5分の短縮に留まり変化は限定的となりました。 3.プレイパフォーマンスが140%に上昇し睡眠改善により、シューティングゲームでの射撃の正確性を示す指標となるエイムスコア※が平均50,243点上昇しプレイパフォーマンスも向上しました。 ※照準トレーニング麻雀ゲーム AIMLABSでのスコアまた「Overwatch Champions...

2025年4月7日

独自睡眠改善プログラムの成果発表！「eスポーツ」のプレイパフォーマンス向上に寄与！？～睡眠...

株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、「eスポーツ」業界に関して、国内対立のプロチームである＜VARREL＞オーバーウォッチ部門のメンバー個人の睡眠課題に合わせて独自に開発した睡眠改善プログラム（以下、「本プログラム」）を2024年11月8日〜2025年3月11日まで提供し、各選手の睡眠状況のモニタリングを実施※その結果、各選手の睡眠状態に改善が見られ、それに伴い競技パフォーマンスの向上が期待される結果となりました。本プログラムは提供前に各選手の睡眠状況を解決しており、２つの大きな睡眠課題として「睡眠リズムその後退出」と「睡眠潜時および中途覚醒時間の増加」が明確に特定されております。また、睡眠を計測し、各選手の睡眠状況が安定化されたことは、各選手の睡眠に対する意識向上にも貢献しています。また、「Overwatch Champions Series 2025 - Japan Stage 1 ( OWCS Japan )」に関しては、VARRELは先の3位から優勝へと躍進しました。さらにその後のアジア大会では初勝利という日本勢初の記録も残っています。睡眠改善が競技成績の向上に貢献する可能性が考えられます。 ※1 国際大会も開催決定！睡眠課題がわからない「プロeスポーツプレイヤー」へ独自開発の睡眠改善プログラムを提供！ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000230.000046684.html 背景「eスポーツ」業界は長時間のスクリーンの使用や、使用時間中の速い動きや派手な視覚・音響効果の影響、夜型の生活リズムになりやすいため睡眠課題が多いとされています。レインスリープは、睡眠中の改善「eスポーツ」プレイヤーのプレイパフォーマンスの向上やメンタルヘルスの安定化へ貢献することを目的に、本プログラムを提供しました。結果本プログラムに参加した6名の選手において、事前に遅延化した２つの睡眠「睡眠リズム後退」と「睡眠潜時および中途覚醒時間の増加」に関して、「睡眠リズム前倒し」と「睡眠潜時短縮」が見られ、中途覚醒時間の短縮は見られなかったもの、深い睡眠の時間は延長しました。さらにプレイパフォーマンスが上昇したことも確認されました。1.睡眠リズムが平均20分前倒し、平均入眠時間48分前倒し、平均起床時間8分後倒しとなり、睡眠時間は平均56分延長し、睡眠リズムの指標である睡眠中点（睡眠時間の真ん中の時間）が平均で20分前倒しとなりました。これは睡眠意識向上による変化であると考えられます。 2.睡眠潜時は4.3分短縮、深い睡眠の時間は8.2分延長平均睡眠潜時は4.3分短縮となり、本プログラムに参加した6名中5名で改善傾向、中途覚醒時間に関しては1.5分の短縮に留まり変化は限定的となりました。 3.プレイパフォーマンスが140%に上昇し睡眠改善により、シューティングゲームでの射撃の正確性を示す指標となるエイムスコア※が平均50,243点上昇しプレイパフォーマンスも向上しました。 ※照準トレーニング麻雀ゲーム AIMLABSでのスコアまた「Overwatch Champions...

2025年4月7日

睡眠改善の第一歩は【自身の正しい睡眠状態の認識】事実、半数以上が実際の睡眠時間を過小評価～...

株式会社ブレインスリープ（本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」）は、日本の睡眠課題の解決方法の一環として自身の正しい睡眠状態を認識するための「睡眠計測」の重要性を発信しています。ブレインスリープが2025年に実施した「睡眠偏差値調査」によると有職者の半数以上が実際の睡眠時間より、自身の睡眠時間は短いと体感しており、睡眠状態を正しく認識できていないことが明らかになりました。ブレインスリープが開発・販売している睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」の計測結果を分析したところ、「睡眠計測」は自身の睡眠状況の把握につながり、それに伴った行動の変化を通じて睡眠の質が向上する可能性が示唆されました。この度、ブレインスリープは新生活シーズンに向け睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」が当たる＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞を2025年4月1日（火）18:00～15日（火）23:59の期間で開催し、環境の変化によるストレスや生活リズムの乱れを感じやすい時期に、「睡眠計測」を通じてより良い睡眠習慣の確立をサポートします。日本における睡眠課題有職者1万人を対象とした「睡眠偏差値調査2025」で、実睡眠時間と体感睡眠時間を調査したところ、回答者の約52％の方が実睡眠時間より体感睡眠時間の方が短いと感じていることが明らかになりました。実睡眠時間の平均は6時間50分、体感睡眠時間の平均は6時間27分と、23分短い結果となりました。この結果は、多くの方が自身の睡眠状態を正しく認識できていない“睡眠状態誤認”に陥っていることを示唆しています。 “睡眠状態誤認”が生じる要因としては、日中のストレスや生活習慣、スマートフォンなどの電子機器の使用、睡眠環境の影響が挙げられます。また、睡眠の質が低下すると、たとえ長時間睡眠時間を取れていたとしても十分に休息が取れたと体感しにくくなることも一因とされています。こうした背景から、日本における睡眠の課題は単に睡眠時間を確保するだけでなく、睡眠の質を向上するために、まずは自身の睡眠状態を正しく理解し、把握することが重要だと考えられます。「睡眠計測」が睡眠にもたらす変化ブレインスリープは睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」を2022年10月より販売しています。「ブレインスリープコイン」は睡眠を計測するたびにポイントとして使える「スリープコイン」が貯まり、会員ランクが上がります。会員ランク毎の睡眠スコア「スリープスコア」を比較した結果、会員ランクが高い(計測回数が多い）ほど、「スリープスコア」が高いことがわかりました。これらの結果から「睡眠計測」で自身の睡眠状況を把握し、その結果に基づいて行動を変えることで睡眠の質が改善された可能性が考えられます。さらに「ブレインスリープコイン」を利用し始めてからの変化についてユーザーにヒアリングを行った結果、多くのユーザーが計測を始めてから朝の気分がポジティブになったとコメントしています。＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞実施！「睡眠計測」を行うことによる睡眠改善の傾向が見えたことより、ブレインスリープは新生活が始まるこの時期に睡眠計測を通じて、睡眠に対する意識を向上し、睡眠改善をサポートすることを目的に＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞を開催します。ブレインスリープの公式Xをフォローし、対象の投稿をリポストすると抽選で30名様に睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」をプレゼントします。期間：2025年4月1日（火）18:00～15日（火）23:59参加方法：「ブレインスリープ公式X（@brainsleep0508）」をフォローし、対象の投稿をリポスト睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」とは睡眠研究により蓄積されたデータを元に開発した独自の計測アルゴリズムを搭載した、睡眠を価値にする睡眠計測デバイス。人の動きに合わせたよりパーソナルな分析が可能で、睡眠習慣の改善から、眠りのスコアがコインに変わる好循環サイクルを提案することで睡眠の質向上をサポートします。商品詳細ページ：https://brain-sleep.com/collections/sleep-tech-app/products/coin

2025年4月2日

睡眠改善の第一歩は【自身の正しい睡眠状態の認識】事実、半数以上が実際の睡眠時間を過小評価～...

株式会社ブレインスリープ（本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」）は、日本の睡眠課題の解決方法の一環として自身の正しい睡眠状態を認識するための「睡眠計測」の重要性を発信しています。ブレインスリープが2025年に実施した「睡眠偏差値調査」によると有職者の半数以上が実際の睡眠時間より、自身の睡眠時間は短いと体感しており、睡眠状態を正しく認識できていないことが明らかになりました。ブレインスリープが開発・販売している睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」の計測結果を分析したところ、「睡眠計測」は自身の睡眠状況の把握につながり、それに伴った行動の変化を通じて睡眠の質が向上する可能性が示唆されました。この度、ブレインスリープは新生活シーズンに向け睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」が当たる＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞を2025年4月1日（火）18:00～15日（火）23:59の期間で開催し、環境の変化によるストレスや生活リズムの乱れを感じやすい時期に、「睡眠計測」を通じてより良い睡眠習慣の確立をサポートします。日本における睡眠課題有職者1万人を対象とした「睡眠偏差値調査2025」で、実睡眠時間と体感睡眠時間を調査したところ、回答者の約52％の方が実睡眠時間より体感睡眠時間の方が短いと感じていることが明らかになりました。実睡眠時間の平均は6時間50分、体感睡眠時間の平均は6時間27分と、23分短い結果となりました。この結果は、多くの方が自身の睡眠状態を正しく認識できていない“睡眠状態誤認”に陥っていることを示唆しています。 “睡眠状態誤認”が生じる要因としては、日中のストレスや生活習慣、スマートフォンなどの電子機器の使用、睡眠環境の影響が挙げられます。また、睡眠の質が低下すると、たとえ長時間睡眠時間を取れていたとしても十分に休息が取れたと体感しにくくなることも一因とされています。こうした背景から、日本における睡眠の課題は単に睡眠時間を確保するだけでなく、睡眠の質を向上するために、まずは自身の睡眠状態を正しく理解し、把握することが重要だと考えられます。「睡眠計測」が睡眠にもたらす変化ブレインスリープは睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」を2022年10月より販売しています。「ブレインスリープコイン」は睡眠を計測するたびにポイントとして使える「スリープコイン」が貯まり、会員ランクが上がります。会員ランク毎の睡眠スコア「スリープスコア」を比較した結果、会員ランクが高い(計測回数が多い）ほど、「スリープスコア」が高いことがわかりました。これらの結果から「睡眠計測」で自身の睡眠状況を把握し、その結果に基づいて行動を変えることで睡眠の質が改善された可能性が考えられます。さらに「ブレインスリープコイン」を利用し始めてからの変化についてユーザーにヒアリングを行った結果、多くのユーザーが計測を始めてから朝の気分がポジティブになったとコメントしています。＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞実施！「睡眠計測」を行うことによる睡眠改善の傾向が見えたことより、ブレインスリープは新生活が始まるこの時期に睡眠計測を通じて、睡眠に対する意識を向上し、睡眠改善をサポートすることを目的に＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞を開催します。ブレインスリープの公式Xをフォローし、対象の投稿をリポストすると抽選で30名様に睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」をプレゼントします。期間：2025年4月1日（火）18:00～15日（火）23:59参加方法：「ブレインスリープ公式X（@brainsleep0508）」をフォローし、対象の投稿をリポスト睡眠計測デバイス「ブレインスリープコイン」とは睡眠研究により蓄積されたデータを元に開発した独自の計測アルゴリズムを搭載した、睡眠を価値にする睡眠計測デバイス。人の動きに合わせたよりパーソナルな分析が可能で、睡眠習慣の改善から、眠りのスコアがコインに変わる好循環サイクルを提案することで睡眠の質向上をサポートします。商品詳細ページ：https://brain-sleep.com/collections/sleep-tech-app/products/coin

2025年4月2日