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腦眠科技枕超越個人訂製枕貼合感的秘密
累計銷售突破16萬個的BRAIN SLEEP招牌商品「腦眠科技枕」，是根據腦部和睡眠研究而誕生的枕頭。為了提升顧客的睡眠質量，腦眠科技枕融合了各種精心設計的細節。 雖然有很多想要介紹的要點，但這次想特別介紹其中一個精心設計點：「超越個人訂製的貼合感」。 每次使用時都能貼合頭部，成為屬於自己的枕頭！ 「腦眠科技枕」貼合感的秘密在於，其獨有的專利技術“三層結構”和“9段漸層構造”。接下來為您介紹，提升睡眠質量而徹底追求的兩項特點。 1：專利技術的獨特三層結構 「腦眠科技枕」外觀雖然看似簡約，但其特點是經過精心設計的三層結構。 從上往下分別是，貼合頭部大小和重量的「調整層」、牢固支撐頭部和頸部的「支撐層」、支撐枕頭同時從下方排出空氣的「基底層」。這三層由厚度不同的樹脂組成的複雜結構。 最上層的「調整層」最為柔軟，枕頭會根據頭部的大小和重量貼合並改變形狀。每次使用時，都會像訂製品一樣，成為適合自己睡眠的專屬枕頭。 此外，最下層的「基底層」最為堅硬，頸部處有支撐芯，可以牢固支撐頸部，減輕對身體的負擔。 夾在上下層之間的「支撐層」具有適度的柔軟性，能夠保持平衡，不會過度下陷，能夠感受到像被手輕推的穩定感。 「腦眠科技枕」具有適度的反彈力和柔軟性，使頭部彷彿漂浮在無重力狀態。同時，通氣性良好，可以降低睡眠中頭部的體溫，提高睡眠質量。 2：從中心向外彈力逐漸增強的「9段漸層構造」 看起來一體成形的枕頭，其實中心部分最柔軟，越往左右彈力越高，形成「9段漸層構造」。仰睡時，枕頭能柔軟地包裹頭部；側睡時，枕頭能防止頭部下陷，提供支撐，讓任何睡姿都能舒適貼合。 據說在睡眠中適度翻身能減輕身體的負擔，提高睡眠質量。「腦眠科技枕」的「九段漸層構造」能夠協助輕鬆的翻身，不干擾睡眠，讓您能夠舒適地度過整個夜晚。 此外，這款枕頭有三種高度選擇（「低款」「標準」「高款」），每一種高度在上下兩面都不同，可以根據每天不同的身體狀況和心情選擇合適的高度。一個枕頭提供兩種高度選擇，既實惠又不佔用床鋪空間。 貼合感的秘密！ 製造過程介紹！ 這款枕頭會記住頭部形狀，像訂製品一樣貼合，並通過不同彈力的漸層構造協助翻身，提供特別的貼合感。到底是什麼材料製作而成?製作過程是怎樣的呢?……接下來為您介紹製造過程中的“四個獨特之處”！ 1：通過專利技術編織聚乙烯材質！ 「腦眠科技枕」是位於大分縣的「Eco-World」工廠生產製造。所使用的材料是獨自開發的聚乙烯樹脂。 首先，通過企業機密的機器將聚乙烯樹脂熔化成線條狀。然後，透過獨特的專利技術將其編織成彈簧狀，形成了一種稱為「編織樹脂網狀結構體」的獨特結構，具有優異的透水性、透氣性和耐久性。 在這個過程中，同時構建實現超越訂製貼合感的三層9段漸層構造。之後，使用大分縣產地的低雜質潔淨軟水進行冷卻成形。「編織樹脂網狀結構體」自1999年起由「Eco-World」持續進行研究開發，擁有優異的耐久性、柔軟性、顏色和形狀的專利技術。 2：為了消除數厘米的偏差，由經驗老道的職人進行裁剪 一般枕頭多數是由機器裁剪，而「九段漸層」的「腦眠科技枕」即使只有數厘米的偏差也會影響品質，會由經驗老道的職人們一一由手工確認漸層結構後才進行裁剪。因此，每件產品都能保持9層漸層構造，確保高品質。 3：裁剪後靜置72小時以穩定產品 由於聚乙烯樹脂具有伸縮性，因此在裁剪後需要靜置72小時，以穩定產品。之後，再由職人們一一目視確認並進行裁剪。再者，對裁剪面進行多次熱處理，使其光滑並提升觸感。儘管這個過程耗費時間和工夫，但為了讓所有顧客滿意，這是非常重要的步驟。 此外，裁剪後多餘的聚乙烯會再次熔化加工成樹脂，可持續性做回收利用。 4：逐一用燈光手工檢查 最終工序是檢品。為了確認細節，每個枕頭都必須用燈光收工照射，且由人工進行最終檢查。不僅檢查是否有異物混入，還要確認編織是否正確均勻。為了看得清楚，使用了從各個角度照射光線的圓形特殊燈。...
腦眠科技枕超越個人訂製枕貼合感的秘密
累計銷售突破16萬個的BRAIN SLEEP招牌商品「腦眠科技枕」，是根據腦部和睡眠研究而誕生的枕頭。為了提升顧客的睡眠質量，腦眠科技枕融合了各種精心設計的細節。 雖然有很多想要介紹的要點，但這次想特別介紹其中一個精心設計點：「超越個人訂製的貼合感」。 每次使用時都能貼合頭部，成為屬於自己的枕頭！ 「腦眠科技枕」貼合感的秘密在於，其獨有的專利技術“三層結構”和“9段漸層構造”。接下來為您介紹，提升睡眠質量而徹底追求的兩項特點。 1：專利技術的獨特三層結構 「腦眠科技枕」外觀雖然看似簡約，但其特點是經過精心設計的三層結構。 從上往下分別是，貼合頭部大小和重量的「調整層」、牢固支撐頭部和頸部的「支撐層」、支撐枕頭同時從下方排出空氣的「基底層」。這三層由厚度不同的樹脂組成的複雜結構。 最上層的「調整層」最為柔軟，枕頭會根據頭部的大小和重量貼合並改變形狀。每次使用時，都會像訂製品一樣，成為適合自己睡眠的專屬枕頭。 此外，最下層的「基底層」最為堅硬，頸部處有支撐芯，可以牢固支撐頸部，減輕對身體的負擔。 夾在上下層之間的「支撐層」具有適度的柔軟性，能夠保持平衡，不會過度下陷，能夠感受到像被手輕推的穩定感。 「腦眠科技枕」具有適度的反彈力和柔軟性，使頭部彷彿漂浮在無重力狀態。同時，通氣性良好，可以降低睡眠中頭部的體溫，提高睡眠質量。 2：從中心向外彈力逐漸增強的「9段漸層構造」 看起來一體成形的枕頭，其實中心部分最柔軟，越往左右彈力越高，形成「9段漸層構造」。仰睡時，枕頭能柔軟地包裹頭部；側睡時，枕頭能防止頭部下陷，提供支撐，讓任何睡姿都能舒適貼合。 據說在睡眠中適度翻身能減輕身體的負擔，提高睡眠質量。「腦眠科技枕」的「九段漸層構造」能夠協助輕鬆的翻身，不干擾睡眠，讓您能夠舒適地度過整個夜晚。 此外，這款枕頭有三種高度選擇（「低款」「標準」「高款」），每一種高度在上下兩面都不同，可以根據每天不同的身體狀況和心情選擇合適的高度。一個枕頭提供兩種高度選擇，既實惠又不佔用床鋪空間。 貼合感的秘密！ 製造過程介紹！ 這款枕頭會記住頭部形狀，像訂製品一樣貼合，並通過不同彈力的漸層構造協助翻身，提供特別的貼合感。到底是什麼材料製作而成?製作過程是怎樣的呢?……接下來為您介紹製造過程中的“四個獨特之處”！ 1：通過專利技術編織聚乙烯材質！ 「腦眠科技枕」是位於大分縣的「Eco-World」工廠生產製造。所使用的材料是獨自開發的聚乙烯樹脂。 首先，通過企業機密的機器將聚乙烯樹脂熔化成線條狀。然後，透過獨特的專利技術將其編織成彈簧狀，形成了一種稱為「編織樹脂網狀結構體」的獨特結構，具有優異的透水性、透氣性和耐久性。 在這個過程中，同時構建實現超越訂製貼合感的三層9段漸層構造。之後，使用大分縣產地的低雜質潔淨軟水進行冷卻成形。「編織樹脂網狀結構體」自1999年起由「Eco-World」持續進行研究開發，擁有優異的耐久性、柔軟性、顏色和形狀的專利技術。 2：為了消除數厘米的偏差，由經驗老道的職人進行裁剪 一般枕頭多數是由機器裁剪，而「九段漸層」的「腦眠科技枕」即使只有數厘米的偏差也會影響品質，會由經驗老道的職人們一一由手工確認漸層結構後才進行裁剪。因此，每件產品都能保持9層漸層構造，確保高品質。 3：裁剪後靜置72小時以穩定產品 由於聚乙烯樹脂具有伸縮性，因此在裁剪後需要靜置72小時，以穩定產品。之後，再由職人們一一目視確認並進行裁剪。再者，對裁剪面進行多次熱處理，使其光滑並提升觸感。儘管這個過程耗費時間和工夫，但為了讓所有顧客滿意，這是非常重要的步驟。 此外，裁剪後多餘的聚乙烯會再次熔化加工成樹脂，可持續性做回收利用。 4：逐一用燈光手工檢查 最終工序是檢品。為了確認細節，每個枕頭都必須用燈光收工照射，且由人工進行最終檢查。不僅檢查是否有異物混入，還要確認編織是否正確均勻。為了看得清楚，使用了從各個角度照射光線的圓形特殊燈。...
花粉症で眠くなるのはなぜ？眠気の原因と対処法を解説
スギやヒノキなどといった植物の花粉が飛散する季節、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー症状が現れる病気を「花粉症（アレルギー性鼻炎）」と呼びます。花粉症の症状を抑えるため、内服薬や点鼻薬、目薬などを活用する方も多いのではないでしょうか。 でも副作用が少ない薬を飲んでいるはずなのに、日中にボーッとしてしまったり、睡魔に襲われることもしばしば……。 この記事では、そんなお悩みを抱えている方に、花粉症による眠気の原因と対処法を解説しています。 花粉症シーズンに眠くなるのはなぜ？ 花粉が飛散する時期は花粉の種類によって異なりますが、日本で花粉症の主な原因となっているスギ花粉が飛散するのは2〜4月頃がピークです。 スギ花粉の飛散が多い季節は、「普段よりも眠くなる気がする……」と感じる方が多いかと思います。 様々な理由が考えられますが、その一つに「自律神経の乱れ」があります。春先は気温差が激しく、自律神経の乱れによる眠気やだるさが起こりやすい時期です。 睡眠と深い関わりのある自律神経は、身体を動かすときに優位になる交感神経と、身体を休めるときに優位になる副交感神経の2種類に分かれており、互いにバランスをとりながら身体の調整をしています。春先の激しい気温差により自律神経のバランスが崩れることで、眠気やだるさを感じやすくなると考えられています。 また、眠くなる原因はほかにも以下のようなものがあげられます。 花粉症の症状 花粉症の薬の影響 花粉症の症状で眠くなる？ 花粉症の症状は、アレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎の組み合わせです。花粉が鼻に入った直後にくしゃみや鼻水が生じ、少し遅れてから鼻づまりが生じます。 これらの症状により酸素不足になったり、熟睡できずに寝不足になってしまうことがあり、その結果、日中に眠気が生じてしまうと考えられています。 酸素不足による眠気 鼻の粘膜が炎症を起こして腫れ上がると、鼻の通り道が狭くなって取り込める酸素量が減るため、自然と口呼吸をするようになります。ですが、口呼吸では取り込める酸素の量が減ってしまいます。 また、喉の乾燥により花粉が付着しやすくなるので炎症が悪化し、取り込める酸素量も減るという悪循環。その結果、脳への酸素が不足することで、日中でも眠気を感じるようになると言われています。 花粉症の症状による寝不足 花粉症の症状が強い方は、鼻がつまって呼吸がしにくい、絶えず鼻をかみたくなる、くしゃみが止まらないなどの症状が夜間も続き、なかなか寝付けなかったり、睡眠中に目が覚めてしまった経験があるかと思います。十分な睡眠がとれないことで身体の疲れが取れず、日中でも眠気を感じるようになります。 また、花粉症の諸症状により、集中できなかったり、頭がボーッとしてしまうなど、仕事や日常生活で悪い影響が出てしまう方もいます。 花粉症の薬で眠くなる？ 花粉症の薬を飲むと眠くなる理由を理解するには、花粉症の仕組みと、花粉症の薬として処方されることの多い「抗ヒスタミン薬」を知っておく必要があります。 花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）の仕組み アレルギーとは、外部からの抗原（花粉の他にもハウスダスト、ダニ、飲食物、動物、金属などの異物）を排除しようと、身体が過剰反応した状態です。 抗原自体は無害ですが、様々な条件が揃ってしまうと、肥満細胞から放出された「ヒスタミン」という化学伝達物質が、体内の「ヒスタミン受容体」と結合してアレルギー反応が起こります。 鼻のなかでアレルギー反応が起こると、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が出ます。また、目でアレルギー反応が起こると、目の痒みや異物感などの症状が出ます。 抗ヒスタミン薬の働き アレルギー反応を引き起こす化学伝達物質「ヒスタミン」と体内の「ヒスタミン受容体」が結合するのをブロックし、ヒスタミンの作用を抑える（抗ヒスタミン作用）のが「抗ヒスタミン薬」です。 しかし、ヒスタミン受容体には脳の働きを活発にする作用もあるので、抗ヒスタミン薬がヒスタミン受容体と結合することで脳の働きが低下し、眠気やふらつきなどの副作用が出る場合があります。 特に、抗ヒスタミン薬を飲み始めてからの数日は、血中濃度が急激に高まるので、眠気やふらつきなどが出やすい傾向にあります。数日飲み続けると、血中濃度が一定になるため、症状は出にくくなります。...
花粉症で眠くなるのはなぜ？眠気の原因と対処法を解説
スギやヒノキなどといった植物の花粉が飛散する季節、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー症状が現れる病気を「花粉症（アレルギー性鼻炎）」と呼びます。花粉症の症状を抑えるため、内服薬や点鼻薬、目薬などを活用する方も多いのではないでしょうか。 でも副作用が少ない薬を飲んでいるはずなのに、日中にボーッとしてしまったり、睡魔に襲われることもしばしば……。 この記事では、そんなお悩みを抱えている方に、花粉症による眠気の原因と対処法を解説しています。 花粉症シーズンに眠くなるのはなぜ？ 花粉が飛散する時期は花粉の種類によって異なりますが、日本で花粉症の主な原因となっているスギ花粉が飛散するのは2〜4月頃がピークです。 スギ花粉の飛散が多い季節は、「普段よりも眠くなる気がする……」と感じる方が多いかと思います。 様々な理由が考えられますが、その一つに「自律神経の乱れ」があります。春先は気温差が激しく、自律神経の乱れによる眠気やだるさが起こりやすい時期です。 睡眠と深い関わりのある自律神経は、身体を動かすときに優位になる交感神経と、身体を休めるときに優位になる副交感神経の2種類に分かれており、互いにバランスをとりながら身体の調整をしています。春先の激しい気温差により自律神経のバランスが崩れることで、眠気やだるさを感じやすくなると考えられています。 また、眠くなる原因はほかにも以下のようなものがあげられます。 花粉症の症状 花粉症の薬の影響 花粉症の症状で眠くなる？ 花粉症の症状は、アレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎の組み合わせです。花粉が鼻に入った直後にくしゃみや鼻水が生じ、少し遅れてから鼻づまりが生じます。 これらの症状により酸素不足になったり、熟睡できずに寝不足になってしまうことがあり、その結果、日中に眠気が生じてしまうと考えられています。 酸素不足による眠気 鼻の粘膜が炎症を起こして腫れ上がると、鼻の通り道が狭くなって取り込める酸素量が減るため、自然と口呼吸をするようになります。ですが、口呼吸では取り込める酸素の量が減ってしまいます。 また、喉の乾燥により花粉が付着しやすくなるので炎症が悪化し、取り込める酸素量も減るという悪循環。その結果、脳への酸素が不足することで、日中でも眠気を感じるようになると言われています。 花粉症の症状による寝不足 花粉症の症状が強い方は、鼻がつまって呼吸がしにくい、絶えず鼻をかみたくなる、くしゃみが止まらないなどの症状が夜間も続き、なかなか寝付けなかったり、睡眠中に目が覚めてしまった経験があるかと思います。十分な睡眠がとれないことで身体の疲れが取れず、日中でも眠気を感じるようになります。 また、花粉症の諸症状により、集中できなかったり、頭がボーッとしてしまうなど、仕事や日常生活で悪い影響が出てしまう方もいます。 花粉症の薬で眠くなる？ 花粉症の薬を飲むと眠くなる理由を理解するには、花粉症の仕組みと、花粉症の薬として処方されることの多い「抗ヒスタミン薬」を知っておく必要があります。 花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）の仕組み アレルギーとは、外部からの抗原（花粉の他にもハウスダスト、ダニ、飲食物、動物、金属などの異物）を排除しようと、身体が過剰反応した状態です。 抗原自体は無害ですが、様々な条件が揃ってしまうと、肥満細胞から放出された「ヒスタミン」という化学伝達物質が、体内の「ヒスタミン受容体」と結合してアレルギー反応が起こります。 鼻のなかでアレルギー反応が起こると、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が出ます。また、目でアレルギー反応が起こると、目の痒みや異物感などの症状が出ます。 抗ヒスタミン薬の働き アレルギー反応を引き起こす化学伝達物質「ヒスタミン」と体内の「ヒスタミン受容体」が結合するのをブロックし、ヒスタミンの作用を抑える（抗ヒスタミン作用）のが「抗ヒスタミン薬」です。 しかし、ヒスタミン受容体には脳の働きを活発にする作用もあるので、抗ヒスタミン薬がヒスタミン受容体と結合することで脳の働きが低下し、眠気やふらつきなどの副作用が出る場合があります。 特に、抗ヒスタミン薬を飲み始めてからの数日は、血中濃度が急激に高まるので、眠気やふらつきなどが出やすい傾向にあります。数日飲み続けると、血中濃度が一定になるため、症状は出にくくなります。...
【研發故事】腦眠科技枕
大家好！我是開發負責人。「腦眠科技枕」是基於腦部與睡眠研究所誕生的枕頭，作為整合《史丹佛式最佳睡眠法》的獨一無二枕頭，並成為腦眠科技的招牌商品。這次我想跟大家分享「腦眠科技枕」的誕生故事。 被譽為「世界頂尖」的史丹弗大學之睡眠研究 「腦眠科技」創辦人兼最高研究顧問的西野精治（にしの・せいじ）教授，是被譽為睡眠研究界中「世界頂尖」的史丹弗大學醫學院教授，同時也是該大學生物睡眠律動研究所（SNCL）的所長。與西野教授的相遇，開啟了「腦眠科技枕」的開發之旅。 黃金90分鐘的重要性 睡眠有兩種類型：“非快速眼動期（腦部和身體都處於熟睡狀態）”和“快速眼動期（身體在休息，但腦部是清醒的狀態）”。 這種“非快速眼動期”和“快速眼動期”在一夜之間會重複4-5次，睡眠的前3小時多為深層非快速眼動期，隨著黎明的接近，快速眼動期的比例會增加。 入睡後的90分鐘內若出現深層的非快速眼動期，不僅能更好地釋放疲倦，還能促進代謝激素的分泌，優質的睡眠有助於迎接清爽的早晨。西野教授稱這段入睡後的90分鐘為「黃金90分鐘」。 此外，為了提高黃金90分鐘的睡眠品質，控制身體內部的核心體溫也是非常重要的。人體有「皮膚溫度」（皮膚等身體表面的溫度）和「核心體溫」（大腦和內臟等身體內部的溫度），當皮膚溫度和核心體溫的差距縮小時，人就會感到困倦。在清醒的時候，核心體溫上升與皮膚溫度之間的差距擴大；而在入睡時，手腳的散熱使得核心體溫下降與皮膚溫度之間的差距縮小，這樣就會切換到入睡模式。 為了順利進行散熱，研究顯示在枕頭上冷卻大腦是有效的。而「腦眠科技枕」的研發正是源於老師曾經說過的這句話：「日本沒有合乎此理論的枕頭。」 提升睡眠品質「透氣度・貼合感」 於是就這樣開始了「講究入睡前90分鐘，能冷卻大腦的枕頭」的研發專案。但在即使日本，各種寢具製造商每天都在進行研究開發的情況下，幾乎也找不到這樣的商品，所以研發的過程中並不是這麼順利。 首先，冷卻大腦應該使用什麼材料呢？在這樣的時候，我遇見了『ECO WORD』的樹脂編織專利和技術。 和取得特殊認證的『ECO WORD』相遇 因緣際會，我遇見了位於大分縣的『ECO WORD』的特殊級聚乙烯樹脂，以及將該樹脂熔化成絲狀，並在編織的同時形成彈簧狀的專利技術「樹脂編織網狀結構體」。 通往高品質黃金90分鐘的透氣性 這個結構是『ECO WORD』在20多年前開始研究開發的，具有優秀的透氣性和耐久性，是工匠技術的結晶。 在這個時候，我想到了「如果使用這種材質和技術，就能實現講究入睡前90分鐘，能夠冷卻大腦的枕頭」。為了提高這黃金90分鐘的質量，降低大腦溫度是必不可缺的，透氣方面則是通過編織聚乙烯樹脂，使得90%以上形成空氣層，從而確保了卓越的透氣度。 但是，要作為枕頭還有要探討的課題 實驗品有100種以上 我迅速製作了第一個實驗品，但在試用實驗品時的感想是「反彈力太強，無法翻身！」、「像蹦跳床一樣頭部會彈起！」。最初的實驗品並不是一個能讓人舒適入睡的枕頭。接下來的課題是「貼合感」。 透氣性固然重要，但要提高睡眠品質，貼合感也是非常關鍵的。從這裡開始，所有相關人員都必須達成共識，才能提供給顧客一款滿意的枕頭，這過程中將會製作大約100種實驗品。 以不同密度的多層次漸層結構，確保最佳的貼合感和睡眠舒適度。 在反覆試作的過程中，我們最觸及到的是，以透過調整絲狀樹脂的細度和編織方式來產生的多層漸層結構。 下面的照片是形象圖，通過上下三層結構提供最佳的貼合感，同時通過左右的軟硬度漸層來確保翻身的便利性。 ＜初期腦眠科技枕的結構＞ ...
【研發故事】腦眠科技枕
大家好！我是開發負責人。「腦眠科技枕」是基於腦部與睡眠研究所誕生的枕頭，作為整合《史丹佛式最佳睡眠法》的獨一無二枕頭，並成為腦眠科技的招牌商品。這次我想跟大家分享「腦眠科技枕」的誕生故事。 被譽為「世界頂尖」的史丹弗大學之睡眠研究 「腦眠科技」創辦人兼最高研究顧問的西野精治（にしの・せいじ）教授，是被譽為睡眠研究界中「世界頂尖」的史丹弗大學醫學院教授，同時也是該大學生物睡眠律動研究所（SNCL）的所長。與西野教授的相遇，開啟了「腦眠科技枕」的開發之旅。 黃金90分鐘的重要性 睡眠有兩種類型：“非快速眼動期（腦部和身體都處於熟睡狀態）”和“快速眼動期（身體在休息，但腦部是清醒的狀態）”。 這種“非快速眼動期”和“快速眼動期”在一夜之間會重複4-5次，睡眠的前3小時多為深層非快速眼動期，隨著黎明的接近，快速眼動期的比例會增加。 入睡後的90分鐘內若出現深層的非快速眼動期，不僅能更好地釋放疲倦，還能促進代謝激素的分泌，優質的睡眠有助於迎接清爽的早晨。西野教授稱這段入睡後的90分鐘為「黃金90分鐘」。 此外，為了提高黃金90分鐘的睡眠品質，控制身體內部的核心體溫也是非常重要的。人體有「皮膚溫度」（皮膚等身體表面的溫度）和「核心體溫」（大腦和內臟等身體內部的溫度），當皮膚溫度和核心體溫的差距縮小時，人就會感到困倦。在清醒的時候，核心體溫上升與皮膚溫度之間的差距擴大；而在入睡時，手腳的散熱使得核心體溫下降與皮膚溫度之間的差距縮小，這樣就會切換到入睡模式。 為了順利進行散熱，研究顯示在枕頭上冷卻大腦是有效的。而「腦眠科技枕」的研發正是源於老師曾經說過的這句話：「日本沒有合乎此理論的枕頭。」 提升睡眠品質「透氣度・貼合感」 於是就這樣開始了「講究入睡前90分鐘，能冷卻大腦的枕頭」的研發專案。但在即使日本，各種寢具製造商每天都在進行研究開發的情況下，幾乎也找不到這樣的商品，所以研發的過程中並不是這麼順利。 首先，冷卻大腦應該使用什麼材料呢？在這樣的時候，我遇見了『ECO WORD』的樹脂編織專利和技術。 和取得特殊認證的『ECO WORD』相遇 因緣際會，我遇見了位於大分縣的『ECO WORD』的特殊級聚乙烯樹脂，以及將該樹脂熔化成絲狀，並在編織的同時形成彈簧狀的專利技術「樹脂編織網狀結構體」。 通往高品質黃金90分鐘的透氣性 這個結構是『ECO WORD』在20多年前開始研究開發的，具有優秀的透氣性和耐久性，是工匠技術的結晶。 在這個時候，我想到了「如果使用這種材質和技術，就能實現講究入睡前90分鐘，能夠冷卻大腦的枕頭」。為了提高這黃金90分鐘的質量，降低大腦溫度是必不可缺的，透氣方面則是通過編織聚乙烯樹脂，使得90%以上形成空氣層，從而確保了卓越的透氣度。 但是，要作為枕頭還有要探討的課題 實驗品有100種以上 我迅速製作了第一個實驗品，但在試用實驗品時的感想是「反彈力太強，無法翻身！」、「像蹦跳床一樣頭部會彈起！」。最初的實驗品並不是一個能讓人舒適入睡的枕頭。接下來的課題是「貼合感」。 透氣性固然重要，但要提高睡眠品質，貼合感也是非常關鍵的。從這裡開始，所有相關人員都必須達成共識，才能提供給顧客一款滿意的枕頭，這過程中將會製作大約100種實驗品。 以不同密度的多層次漸層結構，確保最佳的貼合感和睡眠舒適度。 在反覆試作的過程中，我們最觸及到的是，以透過調整絲狀樹脂的細度和編織方式來產生的多層漸層結構。 下面的照片是形象圖，通過上下三層結構提供最佳的貼合感，同時通過左右的軟硬度漸層來確保翻身的便利性。 ＜初期腦眠科技枕的結構＞ ...
腦眠科技的產品製作巧思與堅持
累計銷售突破16萬個的腦眠科技招牌商品『腦眠科技枕』。這款枕頭是基於腦部與睡眠研究而誕生，內含多種講究的設計，期望提升大家的睡眠品質。本文將介紹這些用心設計的六個製造過程，以及考慮到地球環境的永續性活動。 腦眠科技枕的故鄉『ECO WORD』 「腦眠科技枕」是在自然豐盛之地大分縣玖珠町的『ECO WORD』的工廠製作而成。接下來將為您介紹的是在那裡製造的6種工程以及最後進行的的秘密工程。 工程1：將塑片熔化成液體後，固化成細長的線狀 枕頭所使用的材料是獨家開發的聚乙烯樹脂。首先，使用企業機密的儀器將聚乙烯樹脂熔化成液體，然後將其固化成細絲狀。 工程2：用專利技術編織聚乙烯！ 自1999年以來，『ECO WORD』持續進行研究開發，以透水性、通氣性、耐用性、顏色和形狀等各方面優秀的獨家專利技術，將其編織成彈簧狀的「樹脂編織網狀結構體」構造。 此時，同時建構了超越客製化貼合感的3層9段漸變式結構。之後，使用產米之地大分縣的純淨軟水進行冷卻成型。 【POINT】公司機密的特殊認證技術實現3層9段漸變式結構 ＜機械製造負責人＞ 「『腦眠科技枕』的縱向為3層結構，橫向則為9段漸變式結構，因此透過改變每個部分的線材粗細和密度來調整柔軟度。由於製造過程需要精細的溫度管理，因此我們總是注意當天的氣溫等因素。」 工程3：為了消除數公分的偏差，都由熟練的工匠進行裁剪 通常的枕頭多是用機器裁切，但9段漸變式結構的『腦眠科技枕』因為即使只有幾公分的偏差也會損害品質，所以由熟練的工匠一個個手工確認漸層變化後裁切。因此，所有產品都能保持正確的9段漸層結構，並維持高品質。 【POINT】工匠技術的9段漸變式結構誕生！ ＜機械製造負責人＞ ＜生產・剪裁負責人＞ 「由於產品的特性，每個切割都需要毫米級的精準度。因此無法使用機器切割，我們是用手工進行切割。最開始的時候完全看不出邊界，但現在一眼就能看出來。被總經理說我這是『魔法的切割器呢』（笑）」 工程4：為了穩定樹脂，裁切後需靜置72小時 由於聚乙烯樹脂具有伸縮性，因此在裁剪後需靜置72小時，以穩固產品。 工程5：工匠的裁切&熱處理 每位工匠都會仔細檢查每個裁切。接著，切割面會經過多次熱處理，以使其平滑，並改善觸感。這個過程雖然耗時且費力，但對於能夠向所有顧客提供滿意的產品來說，是非常重要的工序。此外，切割時產生的多餘聚乙烯會被再次熔化並加工成樹脂，是永續的做法。 【POINT】手工作業的熱處理能夠優化肌膚接觸時的感受！ ＜熱處理負責人＞ 「每位工匠都在仔細檢查後進行裁切。此外，由於使用了公司機密的特殊認證技術，我們無法展示熱處理的過程，但我們採取專用的器具，逐一手工進行熱處理。根據每個產品的斷面狀態，我們會調整熱處理的時間和狀況，但這些調整的細節只有長年負責這個工序的員工才能了解（笑）。」 祕密的生產過程：還有無法展示的秘密完成的最後過程… 其實最後還加了一道工序。透過施加公司機密的特殊認證技術，來調整睡眠舒適度。最後經過嚴格的檢驗，才會送到客戶手中。 工程6：逐一手工檢查並在燈光下檢驗，然後由人工進行包裝。 最終工序是檢品。為了確認細微之處，我們會逐一用手工用燈光照射，並由人眼進行最終確認。當然，我們需要確認是否有異物混入，以及編織是否正確且均勻，因此使用了能夠從不同角度照射光線的圓形特殊燈具，以便能夠清楚地看到。...
腦眠科技的產品製作巧思與堅持
累計銷售突破16萬個的腦眠科技招牌商品『腦眠科技枕』。這款枕頭是基於腦部與睡眠研究而誕生，內含多種講究的設計，期望提升大家的睡眠品質。本文將介紹這些用心設計的六個製造過程，以及考慮到地球環境的永續性活動。 腦眠科技枕的故鄉『ECO WORD』 「腦眠科技枕」是在自然豐盛之地大分縣玖珠町的『ECO WORD』的工廠製作而成。接下來將為您介紹的是在那裡製造的6種工程以及最後進行的的秘密工程。 工程1：將塑片熔化成液體後，固化成細長的線狀 枕頭所使用的材料是獨家開發的聚乙烯樹脂。首先，使用企業機密的儀器將聚乙烯樹脂熔化成液體，然後將其固化成細絲狀。 工程2：用專利技術編織聚乙烯！ 自1999年以來，『ECO WORD』持續進行研究開發，以透水性、通氣性、耐用性、顏色和形狀等各方面優秀的獨家專利技術，將其編織成彈簧狀的「樹脂編織網狀結構體」構造。 此時，同時建構了超越客製化貼合感的3層9段漸變式結構。之後，使用產米之地大分縣的純淨軟水進行冷卻成型。 【POINT】公司機密的特殊認證技術實現3層9段漸變式結構 ＜機械製造負責人＞ 「『腦眠科技枕』的縱向為3層結構，橫向則為9段漸變式結構，因此透過改變每個部分的線材粗細和密度來調整柔軟度。由於製造過程需要精細的溫度管理，因此我們總是注意當天的氣溫等因素。」 工程3：為了消除數公分的偏差，都由熟練的工匠進行裁剪 通常的枕頭多是用機器裁切，但9段漸變式結構的『腦眠科技枕』因為即使只有幾公分的偏差也會損害品質，所以由熟練的工匠一個個手工確認漸層變化後裁切。因此，所有產品都能保持正確的9段漸層結構，並維持高品質。 【POINT】工匠技術的9段漸變式結構誕生！ ＜機械製造負責人＞ ＜生產・剪裁負責人＞ 「由於產品的特性，每個切割都需要毫米級的精準度。因此無法使用機器切割，我們是用手工進行切割。最開始的時候完全看不出邊界，但現在一眼就能看出來。被總經理說我這是『魔法的切割器呢』（笑）」 工程4：為了穩定樹脂，裁切後需靜置72小時 由於聚乙烯樹脂具有伸縮性，因此在裁剪後需靜置72小時，以穩固產品。 工程5：工匠的裁切&熱處理 每位工匠都會仔細檢查每個裁切。接著，切割面會經過多次熱處理，以使其平滑，並改善觸感。這個過程雖然耗時且費力，但對於能夠向所有顧客提供滿意的產品來說，是非常重要的工序。此外，切割時產生的多餘聚乙烯會被再次熔化並加工成樹脂，是永續的做法。 【POINT】手工作業的熱處理能夠優化肌膚接觸時的感受！ ＜熱處理負責人＞ 「每位工匠都在仔細檢查後進行裁切。此外，由於使用了公司機密的特殊認證技術，我們無法展示熱處理的過程，但我們採取專用的器具，逐一手工進行熱處理。根據每個產品的斷面狀態，我們會調整熱處理的時間和狀況，但這些調整的細節只有長年負責這個工序的員工才能了解（笑）。」 祕密的生產過程：還有無法展示的秘密完成的最後過程… 其實最後還加了一道工序。透過施加公司機密的特殊認證技術，來調整睡眠舒適度。最後經過嚴格的檢驗，才會送到客戶手中。 工程6：逐一手工檢查並在燈光下檢驗，然後由人工進行包裝。 最終工序是檢品。為了確認細微之處，我們會逐一用手工用燈光照射，並由人眼進行最終確認。當然，我們需要確認是否有異物混入，以及編織是否正確且均勻，因此使用了能夠從不同角度照射光線的圓形特殊燈具，以便能夠清楚地看到。...
腦眠科技枕超越個人訂製枕貼合感的秘密
累計銷售突破16萬個的BRAIN SLEEP招牌商品「腦眠科技枕」，是根據腦部和睡眠研究而誕生的枕頭。為了提升顧客的睡眠質量，腦眠科技枕融合了各種精心設計的細節。 雖然有很多想要介紹的要點，但這次想特別介紹其中一個精心設計點：「超越個人訂製的貼合感」。 每次使用時都能貼合頭部，成為屬於自己的枕頭！ 「腦眠科技枕」貼合感的秘密在於，其獨有的專利技術“三層結構”和“9段漸層構造”。接下來為您介紹，提升睡眠質量而徹底追求的兩項特點。 1：專利技術的獨特三層結構 「腦眠科技枕」外觀雖然看似簡約，但其特點是經過精心設計的三層結構。 從上往下分別是，貼合頭部大小和重量的「調整層」、牢固支撐頭部和頸部的「支撐層」、支撐枕頭同時從下方排出空氣的「基底層」。這三層由厚度不同的樹脂組成的複雜結構。 最上層的「調整層」最為柔軟，枕頭會根據頭部的大小和重量貼合並改變形狀。每次使用時，都會像訂製品一樣，成為適合自己睡眠的專屬枕頭。 此外，最下層的「基底層」最為堅硬，頸部處有支撐芯，可以牢固支撐頸部，減輕對身體的負擔。 夾在上下層之間的「支撐層」具有適度的柔軟性，能夠保持平衡，不會過度下陷，能夠感受到像被手輕推的穩定感。 「腦眠科技枕」具有適度的反彈力和柔軟性，使頭部彷彿漂浮在無重力狀態。同時，通氣性良好，可以降低睡眠中頭部的體溫，提高睡眠質量。 2：從中心向外彈力逐漸增強的「9段漸層構造」 看起來一體成形的枕頭，其實中心部分最柔軟，越往左右彈力越高，形成「9段漸層構造」。仰睡時，枕頭能柔軟地包裹頭部；側睡時，枕頭能防止頭部下陷，提供支撐，讓任何睡姿都能舒適貼合。 據說在睡眠中適度翻身能減輕身體的負擔，提高睡眠質量。「腦眠科技枕」的「九段漸層構造」能夠協助輕鬆的翻身，不干擾睡眠，讓您能夠舒適地度過整個夜晚。 此外，這款枕頭有三種高度選擇（「低款」「標準」「高款」），每一種高度在上下兩面都不同，可以根據每天不同的身體狀況和心情選擇合適的高度。一個枕頭提供兩種高度選擇，既實惠又不佔用床鋪空間。 貼合感的秘密！ 製造過程介紹！ 這款枕頭會記住頭部形狀，像訂製品一樣貼合，並通過不同彈力的漸層構造協助翻身，提供特別的貼合感。到底是什麼材料製作而成?製作過程是怎樣的呢?……接下來為您介紹製造過程中的“四個獨特之處”！ 1：通過專利技術編織聚乙烯材質！ 「腦眠科技枕」是位於大分縣的「Eco-World」工廠生產製造。所使用的材料是獨自開發的聚乙烯樹脂。 首先，通過企業機密的機器將聚乙烯樹脂熔化成線條狀。然後，透過獨特的專利技術將其編織成彈簧狀，形成了一種稱為「編織樹脂網狀結構體」的獨特結構，具有優異的透水性、透氣性和耐久性。 在這個過程中，同時構建實現超越訂製貼合感的三層9段漸層構造。之後，使用大分縣產地的低雜質潔淨軟水進行冷卻成形。「編織樹脂網狀結構體」自1999年起由「Eco-World」持續進行研究開發，擁有優異的耐久性、柔軟性、顏色和形狀的專利技術。 2：為了消除數厘米的偏差，由經驗老道的職人進行裁剪 一般枕頭多數是由機器裁剪，而「九段漸層」的「腦眠科技枕」即使只有數厘米的偏差也會影響品質，會由經驗老道的職人們一一由手工確認漸層結構後才進行裁剪。因此，每件產品都能保持9層漸層構造，確保高品質。 3：裁剪後靜置72小時以穩定產品 由於聚乙烯樹脂具有伸縮性，因此在裁剪後需要靜置72小時，以穩定產品。之後，再由職人們一一目視確認並進行裁剪。再者，對裁剪面進行多次熱處理，使其光滑並提升觸感。儘管這個過程耗費時間和工夫，但為了讓所有顧客滿意，這是非常重要的步驟。 此外，裁剪後多餘的聚乙烯會再次熔化加工成樹脂，可持續性做回收利用。 4：逐一用燈光手工檢查 最終工序是檢品。為了確認細節，每個枕頭都必須用燈光收工照射，且由人工進行最終檢查。不僅檢查是否有異物混入，還要確認編織是否正確均勻。為了看得清楚，使用了從各個角度照射光線的圓形特殊燈。...
腦眠科技枕超越個人訂製枕貼合感的秘密
累計銷售突破16萬個的BRAIN SLEEP招牌商品「腦眠科技枕」，是根據腦部和睡眠研究而誕生的枕頭。為了提升顧客的睡眠質量，腦眠科技枕融合了各種精心設計的細節。 雖然有很多想要介紹的要點，但這次想特別介紹其中一個精心設計點：「超越個人訂製的貼合感」。 每次使用時都能貼合頭部，成為屬於自己的枕頭！ 「腦眠科技枕」貼合感的秘密在於，其獨有的專利技術“三層結構”和“9段漸層構造”。接下來為您介紹，提升睡眠質量而徹底追求的兩項特點。 1：專利技術的獨特三層結構 「腦眠科技枕」外觀雖然看似簡約，但其特點是經過精心設計的三層結構。 從上往下分別是，貼合頭部大小和重量的「調整層」、牢固支撐頭部和頸部的「支撐層」、支撐枕頭同時從下方排出空氣的「基底層」。這三層由厚度不同的樹脂組成的複雜結構。 最上層的「調整層」最為柔軟，枕頭會根據頭部的大小和重量貼合並改變形狀。每次使用時，都會像訂製品一樣，成為適合自己睡眠的專屬枕頭。 此外，最下層的「基底層」最為堅硬，頸部處有支撐芯，可以牢固支撐頸部，減輕對身體的負擔。 夾在上下層之間的「支撐層」具有適度的柔軟性，能夠保持平衡，不會過度下陷，能夠感受到像被手輕推的穩定感。 「腦眠科技枕」具有適度的反彈力和柔軟性，使頭部彷彿漂浮在無重力狀態。同時，通氣性良好，可以降低睡眠中頭部的體溫，提高睡眠質量。 2：從中心向外彈力逐漸增強的「9段漸層構造」 看起來一體成形的枕頭，其實中心部分最柔軟，越往左右彈力越高，形成「9段漸層構造」。仰睡時，枕頭能柔軟地包裹頭部；側睡時，枕頭能防止頭部下陷，提供支撐，讓任何睡姿都能舒適貼合。 據說在睡眠中適度翻身能減輕身體的負擔，提高睡眠質量。「腦眠科技枕」的「九段漸層構造」能夠協助輕鬆的翻身，不干擾睡眠，讓您能夠舒適地度過整個夜晚。 此外，這款枕頭有三種高度選擇（「低款」「標準」「高款」），每一種高度在上下兩面都不同，可以根據每天不同的身體狀況和心情選擇合適的高度。一個枕頭提供兩種高度選擇，既實惠又不佔用床鋪空間。 貼合感的秘密！ 製造過程介紹！ 這款枕頭會記住頭部形狀，像訂製品一樣貼合，並通過不同彈力的漸層構造協助翻身，提供特別的貼合感。到底是什麼材料製作而成?製作過程是怎樣的呢?……接下來為您介紹製造過程中的“四個獨特之處”！ 1：通過專利技術編織聚乙烯材質！ 「腦眠科技枕」是位於大分縣的「Eco-World」工廠生產製造。所使用的材料是獨自開發的聚乙烯樹脂。 首先，通過企業機密的機器將聚乙烯樹脂熔化成線條狀。然後，透過獨特的專利技術將其編織成彈簧狀，形成了一種稱為「編織樹脂網狀結構體」的獨特結構，具有優異的透水性、透氣性和耐久性。 在這個過程中，同時構建實現超越訂製貼合感的三層9段漸層構造。之後，使用大分縣產地的低雜質潔淨軟水進行冷卻成形。「編織樹脂網狀結構體」自1999年起由「Eco-World」持續進行研究開發，擁有優異的耐久性、柔軟性、顏色和形狀的專利技術。 2：為了消除數厘米的偏差，由經驗老道的職人進行裁剪 一般枕頭多數是由機器裁剪，而「九段漸層」的「腦眠科技枕」即使只有數厘米的偏差也會影響品質，會由經驗老道的職人們一一由手工確認漸層結構後才進行裁剪。因此，每件產品都能保持9層漸層構造，確保高品質。 3：裁剪後靜置72小時以穩定產品 由於聚乙烯樹脂具有伸縮性，因此在裁剪後需要靜置72小時，以穩定產品。之後，再由職人們一一目視確認並進行裁剪。再者，對裁剪面進行多次熱處理，使其光滑並提升觸感。儘管這個過程耗費時間和工夫，但為了讓所有顧客滿意，這是非常重要的步驟。 此外，裁剪後多餘的聚乙烯會再次熔化加工成樹脂，可持續性做回收利用。 4：逐一用燈光手工檢查 最終工序是檢品。為了確認細節，每個枕頭都必須用燈光收工照射，且由人工進行最終檢查。不僅檢查是否有異物混入，還要確認編織是否正確均勻。為了看得清楚，使用了從各個角度照射光線的圓形特殊燈。...
花粉症で眠くなるのはなぜ？眠気の原因と対処法を解説
スギやヒノキなどといった植物の花粉が飛散する季節、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー症状が現れる病気を「花粉症（アレルギー性鼻炎）」と呼びます。花粉症の症状を抑えるため、内服薬や点鼻薬、目薬などを活用する方も多いのではないでしょうか。 でも副作用が少ない薬を飲んでいるはずなのに、日中にボーッとしてしまったり、睡魔に襲われることもしばしば……。 この記事では、そんなお悩みを抱えている方に、花粉症による眠気の原因と対処法を解説しています。 花粉症シーズンに眠くなるのはなぜ？ 花粉が飛散する時期は花粉の種類によって異なりますが、日本で花粉症の主な原因となっているスギ花粉が飛散するのは2〜4月頃がピークです。 スギ花粉の飛散が多い季節は、「普段よりも眠くなる気がする……」と感じる方が多いかと思います。 様々な理由が考えられますが、その一つに「自律神経の乱れ」があります。春先は気温差が激しく、自律神経の乱れによる眠気やだるさが起こりやすい時期です。 睡眠と深い関わりのある自律神経は、身体を動かすときに優位になる交感神経と、身体を休めるときに優位になる副交感神経の2種類に分かれており、互いにバランスをとりながら身体の調整をしています。春先の激しい気温差により自律神経のバランスが崩れることで、眠気やだるさを感じやすくなると考えられています。 また、眠くなる原因はほかにも以下のようなものがあげられます。 花粉症の症状 花粉症の薬の影響 花粉症の症状で眠くなる？ 花粉症の症状は、アレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎の組み合わせです。花粉が鼻に入った直後にくしゃみや鼻水が生じ、少し遅れてから鼻づまりが生じます。 これらの症状により酸素不足になったり、熟睡できずに寝不足になってしまうことがあり、その結果、日中に眠気が生じてしまうと考えられています。 酸素不足による眠気 鼻の粘膜が炎症を起こして腫れ上がると、鼻の通り道が狭くなって取り込める酸素量が減るため、自然と口呼吸をするようになります。ですが、口呼吸では取り込める酸素の量が減ってしまいます。 また、喉の乾燥により花粉が付着しやすくなるので炎症が悪化し、取り込める酸素量も減るという悪循環。その結果、脳への酸素が不足することで、日中でも眠気を感じるようになると言われています。 花粉症の症状による寝不足 花粉症の症状が強い方は、鼻がつまって呼吸がしにくい、絶えず鼻をかみたくなる、くしゃみが止まらないなどの症状が夜間も続き、なかなか寝付けなかったり、睡眠中に目が覚めてしまった経験があるかと思います。十分な睡眠がとれないことで身体の疲れが取れず、日中でも眠気を感じるようになります。 また、花粉症の諸症状により、集中できなかったり、頭がボーッとしてしまうなど、仕事や日常生活で悪い影響が出てしまう方もいます。 花粉症の薬で眠くなる？ 花粉症の薬を飲むと眠くなる理由を理解するには、花粉症の仕組みと、花粉症の薬として処方されることの多い「抗ヒスタミン薬」を知っておく必要があります。 花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）の仕組み アレルギーとは、外部からの抗原（花粉の他にもハウスダスト、ダニ、飲食物、動物、金属などの異物）を排除しようと、身体が過剰反応した状態です。 抗原自体は無害ですが、様々な条件が揃ってしまうと、肥満細胞から放出された「ヒスタミン」という化学伝達物質が、体内の「ヒスタミン受容体」と結合してアレルギー反応が起こります。 鼻のなかでアレルギー反応が起こると、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が出ます。また、目でアレルギー反応が起こると、目の痒みや異物感などの症状が出ます。 抗ヒスタミン薬の働き アレルギー反応を引き起こす化学伝達物質「ヒスタミン」と体内の「ヒスタミン受容体」が結合するのをブロックし、ヒスタミンの作用を抑える（抗ヒスタミン作用）のが「抗ヒスタミン薬」です。 しかし、ヒスタミン受容体には脳の働きを活発にする作用もあるので、抗ヒスタミン薬がヒスタミン受容体と結合することで脳の働きが低下し、眠気やふらつきなどの副作用が出る場合があります。 特に、抗ヒスタミン薬を飲み始めてからの数日は、血中濃度が急激に高まるので、眠気やふらつきなどが出やすい傾向にあります。数日飲み続けると、血中濃度が一定になるため、症状は出にくくなります。...
花粉症で眠くなるのはなぜ？眠気の原因と対処法を解説
スギやヒノキなどといった植物の花粉が飛散する季節、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー症状が現れる病気を「花粉症（アレルギー性鼻炎）」と呼びます。花粉症の症状を抑えるため、内服薬や点鼻薬、目薬などを活用する方も多いのではないでしょうか。 でも副作用が少ない薬を飲んでいるはずなのに、日中にボーッとしてしまったり、睡魔に襲われることもしばしば……。 この記事では、そんなお悩みを抱えている方に、花粉症による眠気の原因と対処法を解説しています。 花粉症シーズンに眠くなるのはなぜ？ 花粉が飛散する時期は花粉の種類によって異なりますが、日本で花粉症の主な原因となっているスギ花粉が飛散するのは2〜4月頃がピークです。 スギ花粉の飛散が多い季節は、「普段よりも眠くなる気がする……」と感じる方が多いかと思います。 様々な理由が考えられますが、その一つに「自律神経の乱れ」があります。春先は気温差が激しく、自律神経の乱れによる眠気やだるさが起こりやすい時期です。 睡眠と深い関わりのある自律神経は、身体を動かすときに優位になる交感神経と、身体を休めるときに優位になる副交感神経の2種類に分かれており、互いにバランスをとりながら身体の調整をしています。春先の激しい気温差により自律神経のバランスが崩れることで、眠気やだるさを感じやすくなると考えられています。 また、眠くなる原因はほかにも以下のようなものがあげられます。 花粉症の症状 花粉症の薬の影響 花粉症の症状で眠くなる？ 花粉症の症状は、アレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎の組み合わせです。花粉が鼻に入った直後にくしゃみや鼻水が生じ、少し遅れてから鼻づまりが生じます。 これらの症状により酸素不足になったり、熟睡できずに寝不足になってしまうことがあり、その結果、日中に眠気が生じてしまうと考えられています。 酸素不足による眠気 鼻の粘膜が炎症を起こして腫れ上がると、鼻の通り道が狭くなって取り込める酸素量が減るため、自然と口呼吸をするようになります。ですが、口呼吸では取り込める酸素の量が減ってしまいます。 また、喉の乾燥により花粉が付着しやすくなるので炎症が悪化し、取り込める酸素量も減るという悪循環。その結果、脳への酸素が不足することで、日中でも眠気を感じるようになると言われています。 花粉症の症状による寝不足 花粉症の症状が強い方は、鼻がつまって呼吸がしにくい、絶えず鼻をかみたくなる、くしゃみが止まらないなどの症状が夜間も続き、なかなか寝付けなかったり、睡眠中に目が覚めてしまった経験があるかと思います。十分な睡眠がとれないことで身体の疲れが取れず、日中でも眠気を感じるようになります。 また、花粉症の諸症状により、集中できなかったり、頭がボーッとしてしまうなど、仕事や日常生活で悪い影響が出てしまう方もいます。 花粉症の薬で眠くなる？ 花粉症の薬を飲むと眠くなる理由を理解するには、花粉症の仕組みと、花粉症の薬として処方されることの多い「抗ヒスタミン薬」を知っておく必要があります。 花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）の仕組み アレルギーとは、外部からの抗原（花粉の他にもハウスダスト、ダニ、飲食物、動物、金属などの異物）を排除しようと、身体が過剰反応した状態です。 抗原自体は無害ですが、様々な条件が揃ってしまうと、肥満細胞から放出された「ヒスタミン」という化学伝達物質が、体内の「ヒスタミン受容体」と結合してアレルギー反応が起こります。 鼻のなかでアレルギー反応が起こると、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が出ます。また、目でアレルギー反応が起こると、目の痒みや異物感などの症状が出ます。 抗ヒスタミン薬の働き アレルギー反応を引き起こす化学伝達物質「ヒスタミン」と体内の「ヒスタミン受容体」が結合するのをブロックし、ヒスタミンの作用を抑える（抗ヒスタミン作用）のが「抗ヒスタミン薬」です。 しかし、ヒスタミン受容体には脳の働きを活発にする作用もあるので、抗ヒスタミン薬がヒスタミン受容体と結合することで脳の働きが低下し、眠気やふらつきなどの副作用が出る場合があります。 特に、抗ヒスタミン薬を飲み始めてからの数日は、血中濃度が急激に高まるので、眠気やふらつきなどが出やすい傾向にあります。数日飲み続けると、血中濃度が一定になるため、症状は出にくくなります。...
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