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枕って、翌朝どこにありますか？
私が今まで使用したどんな枕も、翌朝にはベッドの上から消えていました。
床に落ちていたり、掛け布団の下に潜り込んでいたり。
つまりそれらは私に“合っていない”ということでした。
私はこれまで、いくつもの枕を試してきました。
でも、どれも数日経つとベッドの上から姿を消していく。
そんな私のベッドの上に、いまもちゃんと存在している枕があります。
それがブレインスリープピロー。
名前を聞いたとき、「脳を休ませる？」と少し不思議に思いました。
見た目もなんだか無機質で、いったいどんな感触なのだろうか、と。
けれど、実際に使ってみると、その意味が分かります。
第一印象はその柔らかさでした。
頭を乗せた瞬間、ふわっと沈んで、でも沈みきらない。
その支え方が絶妙で、寝返りを打っても自然と元の位置に戻してくれるんです。
使い始めの2日間は、その柔らかさに驚かされました。
でも3日目には、それが“完全に馴染んでいく”感覚に変わりました。
枕が私の睡眠を学習していくように、私もまたブレインスリープピローを完全に受け入れた瞬間でした。
実際、スマートウォッチのデータを見て驚きました。
“深い眠り”の時間が、数分から数十分、伸びていたんです。
数値に現れたのは初めてでした。
そして何より嬉しかったのが、ブレインスリープピローは清潔であるということです。
通気性のある3D構造が熱を逃し、湿気をためない。
しかも、シャワーで丸ごと洗える。
頭皮が敏感な私にとって清潔に使用できるという点は快適に眠れることと同じくらい重要なポイントでした。
そして何より、数週間経った今も、この枕はちゃんと私のベッドの上に存在しています。
枕って、究極的には「合う・合わない」でしかないと思っていました。
でも、この枕は“寄り添う”んです。
一方的に形を押しつけるのではなく、私の姿勢や癖を少しずつ受け入れてくれる。
そうして迎える朝——
枕がそこにあることが、私にとっての信頼の証になりました。
ブレインスリープピローは、眠りを“支える”ものでもあるし、“共に整えていく”存在でもある。
枕選びに終わりはないと思っていたけれど、今の私は、少しだけ確信しています。
——翌朝も、そこにいる。
それだけで、この枕を選んでよかったと思えるんです。
睡眠の質を整えたくてGABAを取り入れ始めました。毎日続けていくうちに、「眠れない日が少なくなった」「布団に入ってから眠りにつくまでが早くなった」という変化を感じています。特に、疲れている日や気持ちが落ち着かない夜にGABAを飲むと、自然と眠りのスイッチが入るような安心感があります。もちろん、毎日完璧に眠れるわけではありませんが、「眠れなかったらどうしよう」という不安が和らぎ、眠りに対して前向きな気持ちになれたことが、私にとって一番大きな変化です。眠りと優しく仲直りできるようになる、そんなサポートをしてくれる存在だと感じています。
飲み始めてから割とすぐに眠りの深さを実感しました。
体が良い意味で重く感じ、睡眠途中の覚醒も少なくなったような。
そして、飲み続けたことで普段緩めのお腹が、改善！
こちらが驚きでトイレ不安が減り、ホッとしました。
程よい酸味が微かにするタブレットも
美味しくて飲みやすいです。
見た目は薄いお布団ですが暖かさは羽毛布団よりも確実に暖かくぐっすり眠れます。いつもこの時期には毛布を足すのですがいりません。雪国の寒い冬が楽しみです^^;
商品説明通り、熱が籠もらず非常にクールな温度のため眠りやすくなりました。
使い始めは、高さが合わず睡眠中に起きる事がありましたが、1週間経ち徐々に自分に合ったコンディションに変化し快適になってきました。付属のアイスノンについては、あまり効果が感じられていないです。
しかし、総合的には非常に良い買い物ができたと思います。
誕生日プレゼントとしていただきました。
使い始めて10日も経てば、自分の頭にフィットしてきていることをはっきりと実感できました。
枕の他にもブレインスリープで寝具を揃えたいと思っています。
ブレインスリープ コンディショニングスタジオで施術後にいただいてからこちらで購入して毎日就寝前に飲んでいます。スタジオの方から『冷やして飲むと深部体温が下がり眠りやすくなる』と教えていただき、就寝直前に冷蔵庫から取り出してベッドサイドへ持っていって飲むようにしています。
ほんのりグレープフルーツフレーバー、甘さがなくてすっきり味で、紙のパッケージやデザインも寝室に馴染む感じでとても気に入っています。
もともとGABA入りのドリンクにリラックス効果や安眠効果があるのは知っており、2種類ほど缶の炭酸飲料を試したことがありますが甘さやカロリー、糖質、人工甘味料が気になって飲むのをやめてしまっていました。
このブレインスリープウォーターは人工甘味料はもちろん糖質もないので就寝直前まで、歯磨きをした後にも飲めます。またお茶類でもないので着色もしないため、マウスピースをつけたままでも飲めるのがマウスピースユーザーとしては大変助かっています。
他の同じ目的のドリンクと比べてGABAの含有量が多いため、効果を感じやすいのか、夜間の中途覚醒がかなり減ったため、毎日飲みたいと思います。もし定期購入があったら嬉しいです。
まずどのタイミングに飲んでも良いというのが良いです。他の薬を朝に飲んでいるのでそのタイミングで飲んでます。睡眠時間はあまり取れてませんが、いつもあった昼寝欲も減りましたし、集中力も上がったように思います。効果実感できるのはすごいです！
不眠症とノンレム睡眠の短さなどで睡眠の質の浅さに悩まされている者です。サプリを使用した感想ですが2〜3日は効果があまり実感できませんでした。その後数日使い続けているとある日、9時間以上一度も起きず、トイレでも起きず、ぐっすり寝れている瞬間がありました。起きて少し寝ぼけている感じも久々でしたし、そもそも起きた時に頭や身体がスッキリしていると実感したのは数年ぶりでした。この4.5年でそのような事はほとんどなく、眠りが浅いせいか毎日トイレも含め2.3度途中で起きるのは当たり前で、睡眠の質を調べてみても深い眠りは平均6〜7時間睡眠で30分前後でした。ブレインスリープピローを使用して睡眠に入るスピード＆寝やすさは一気に改善されたのですが、睡眠の質の根本はあまり改善されていなかったので、今回のサプリは大変ありがたい効果だと感じました。以前病院で睡眠導入剤を処方してもらったり、他の大手の睡眠改善サプリと色々試してはみましたが、今回のサプリが一番自分には合っていると感じました。少し高価なので毎日利用はさすがに難しいですが、しっかり睡眠をとりたいと思う休日前などには大変活躍してくれそうです。
夏から秋への季節の変わり目は夜寒かったり暑かったりして体調も崩しがちになりますがこちらのお布団に変えたところ両面使えとても重宝しております。
薄っぺらいかと思っていたけど存外厚みがありしっかりしてました。
手で触るだけだとなかなか固そうに感じましたが、座ると程よくもっちりと沈み、寝るとしっかり体を支えてくれつつも沈むべき所は沈む。非常に居心地がいいです。
足側がさらに厚めになっているので足の血流が流れて戻りやすいのも良い。うつ伏せで寝る時に邪魔かと思いきや、およそ膝下から厚みが出ているからか別に気にせず使えています。
付属のシーツもしっとりとした柔らかな手触りで一目で上質そうだなという感じです。枕のカバーもそう。
これで蒸れも減るし中身水洗いできるしで言う事なく最高です。
