{"product_id":"book_sleepdebt","title":"睡眠負債解消CDブック","description":"\u003cdiv class=\"lp-book\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"lp-book_description\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"lp-book_abstract\"\u003e\n            \u003ch3\u003e\n                ぐっすり眠れて、すっきり目覚める―。スタンフォード大学で睡眠研究に取り組む著者が、あなたの人生の質を高めるクラシックの名曲を厳選！１３曲５４分を収録。\n            \u003c\/h3\u003e\n            \u003cp\u003e\n                第１章　クラシック音楽を聴いて朝はすっきり、夜はぐっすり！（眠りと目覚めによいクラシック音楽；朝に適している楽曲と夜に適している楽曲；クラシック音楽には「１／ｆゆらぎ」が含まれている；約１４００曲のなかから入眠・覚醒のための曲を絞り込む；４０人のモニターによるレイティングを実施；入眠、覚醒それぞれに合った曲に分かれた）\n            \u003c\/p\u003e\n            \u003cp\u003e\n                第２章　眠りの質をさらに高める（眠りをコントロールするふたつのシステム；ルール１　朝は太陽の光を浴びよう；ルール２　夜に強い光を浴びない；ルール３　休日も同じ時間に起床する；ルール４　朝食は必ず摂り夕食は就寝２～３時間前に；睡眠時間が増えるなら分割でもＯＫ；睡眠は脳と体を休めるだけではない）\n            \u003c\/p\u003e\n            \u003cp\u003e\n                第３章　知っておきたい睡眠障害（もしかすると睡眠障害かも；もっとも多い睡眠障害は不眠症；寝ているときに呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群；シフト勤務が原因で睡眠障害になることも；睡眠障害と生活習慣病）\n            \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003c!-- \u003cdiv class=\"lp-book_info\"\u003e\n            \u003cp class=\"lp-book_cover\"\u003e\n                \u003cimg src=\"https:\/\/www.zzz-land.com\/img\/goods\/L\/KK002A1_b1cda09e90734a9d96c5acc0cdaa7bff.jpg\"\n                    alt=\"睡眠負債解消CDブック\"\u003e\n            \u003c\/p\u003e\n            \u003cp class=\"lp-book_buy\"\u003e\n                \u003ca href=\"#\" class=\"lp-book_buyLink\"\u003e\n                    購入はこちら\n                \u003c\/a\u003e\n            \u003c\/p\u003e\n            \u003cdl class=\"lp-book_data\"\u003e\n                \u003cdt class=\"lp-book_title\"\u003e睡眠負債解消CDブック\u003c\/dt\u003e\n                \u003cdd class=\"lp-book_price\"\u003e¥1,650\u003c\/dd\u003e\n            \u003c\/dl\u003e\n        \u003c\/div\u003e --\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"lp-book_sections\"\u003e\n        \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003e\n                第１章　クラシック音楽を聴いて朝はすっきり、夜はぐっすり！\n            \u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003e\n                第２章　眠りの質をさらに高める\n            \u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003e\n                第３章　知っておきたい睡眠障害\n            \u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n\n    \u003cdiv class=\"item_spec_table\"\u003e\n        \u003ctable\u003e\n    \u003c!--編集箇所--\u003e\n            \u003ctr\u003e\n                \u003cth style=\"font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, var(--font-yugo-bold, '游ゴシック体'), var(--font-yugo-bold, YuGothic),\n    var(--font-yugo-bold, 'Yu Gothic M'), var(--font-yugo-bold, '游ゴシック Medium'), var(--font-yugo-bold, 'Yu Gothic Medium'),var(--font-yugo-bold, '游ゴシック体 Pr6N R'),\n    var(--font-yugo-bold, 'Yu Gothic Pr6N R'),var(--font-yugo-bold, '游ゴシック体 Pr6N M'),var(--font-yugo-bold, 'Yu Gothic Pr6N M'),\n    'ヒラギノ角ゴ ProN W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN W3', HiraKakuProN-W3,\n    'ヒラギノ角ゴ ProN', 'Hiragino Kaku Gothic ProN', 'ヒラギノ角ゴ Pro',\n    'Hiragino Kaku Gothic Pro', 'メイリオ', 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